怎样让头发长得多（怎么让头发长的多）

彩虹养生网精选：

• 1、怎样才能让头发长得快些
• 2 、怎样让头发长的快点?
• 3
  、怎么才▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍能让头发长得更浓密?
• 4、有什么小窍门可以使头发增多?
• 5 、怎样才能让头发长得快?

怎样才能让头发长得快些

啤酒护发 先将头发洗净 ，擦干
，然 后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并 进行揉搓按摩 ，使其渗透根。10分 钟后用清水洗净
，这样不仅使头发 光亮，而且能防止头发干枯脱落 ， 促进头发生长 。02 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋 白
，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮 
。

适当的头皮按摩是相当有效的方法 ，透过按摩促进头皮的血液循环，同时促进养份输送
，为发丝加添更多营养，头发自然加速生长！尤其在洗发时按摩 ，既能促进头皮的血液循环
，还能▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍让头发洗得更干净。 2，适当修剪 如果想头发长得更长 ，一定要对它进行修剪 。

茶水护发 在洗完头发以后
，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软 ，富有光泽
。啤酒护发 先将头发洗净
，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上 ，并进行揉搓按摩
，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮 ，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长 。

经常用梳子梳理
，想要让头发长得更快一些，那就每天要用梳子多梳理一下头发 ，这样▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍能够很好的促进我们头部的血液循环
，而且还能够增强头部细胞的活力，当然也就激发头发长得更快一些
。

生姜促生发：将生姜切成片 ，在斑秃的地方反复擦拭
，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。蜜蛋油使稀发变软 ，如果头发变得稀少
，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄 ，1茶匙主乌有或蓖麻油
，与两茶匙洗发水
、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上 ，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部 。

要让头发长得快可以从多方面下手：1 两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头
，保持良好的清洁习惯 、经常梳头发，头发可倒著梳 ，对头皮的血液循环和生长有帮助
、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高
，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。2游泳时水能滋润按摩头部 ，经常游泳头发▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍会长得特别快速且浓密
。

怎样让头发长的快点?

给头皮按摩 适当的头皮按摩是相当有效的方法
，透过按摩促进头皮的血液循环，同时促进养份输送 ，为发丝加添更多营养
，头发自然加速生长！尤其在洗发时按摩，既能促进头皮的血液循环 ，还能让头发洗得更干净。 适当修剪 如果想头发长得更长
，一定要对它进行修剪 。

先将头发洗净，擦干 ，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩
，使其渗透根
。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮 ，而且能防止头发干枯脱落
，促进头发生长。

据我了解促进头发长得更快的方法包括保证充足的睡眠、饮食均衡 、按摩头部和在医生指导下使用适当的药物 。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯 ，以及定期的头发护理
，都是促进头发健康生长的重要因素
。需要注意的是，头发生长速度因个体差异而异 ，不必过于追求头发的快速生长。

怎么才能让头发长得更浓密?

1、平时可以多用梳子来梳理头发
，这样就可以刺激你的头发生长了 。可以用姜水来洗头发，这样也是可以促进头发的生长的
。多吃一些绿色的工蔬菜 ，特别是一些对头发有益处的菠菜
、韭菜、圆辣椒 、绿芦笋
，芦笋叶等。不要让你的头发直接在阳光下暴晒 。

2
、啤酒涂搽头发用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发 ，还能促进头发的生长，在使用之时
，先将头发洗净擦干，再将整瓶啤酒的八分之一均匀地搽在头发上 ，适当按摩
，15分钟用清水洗净头发，啤酒中的有效的营养成分可以有效防止头发脱落 ，可使头发变得浓密
。

3、用生姜蹭头皮
，可以促进头发生长。用生姜的洗发水 、护发素 。经常用手按摩头皮，促进血液循环。多吃一些黑芝麻 ，可以使头发乌黑浓密
。用淘米水洗头。经常性的剪剪头发 。注意事项：不要乱做头发
，那样会大大的损伤头发的
。

4
、生姜片擦头皮可以加速血液循环，促进头发生长。 头发主要成分是角蛋白 ，需要补充铁、蛋白质 、植物油
、维生素A、B群等营养素 。 交替使用不同品牌的洗发精
，保持良好的清洁习惯，经常梳头发 ，可以促进头皮血液循环
。 游泳时水能滋润头部，促进头发快速生长。

有什么小窍门可以使头发增多?

1 、头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人
，最好是做头部按摩▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，促进血液循环 。按摩能能使头发柔软 ，提高新陈代谢
，促进头发的发育
。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油 ，更能提高效果 。止外
，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效
。

2
、尽量避免或减少烫发、染发次数 烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用 ，如频繁使用可使头发干燥无光泽 、发“毛 ”不柔滑、纠缠易打结
、脆弱易折断
，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发 ，或至少增加间隔时间
，减少美发次数。

3 、不用尼龙梳子和头刷 因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激 。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷 ，既能去除头屑，增加头发光泽
，又能按摩头皮，促进血液循环。勤洗发 洗头的间隔最好是2-5天
。洗发的同时需边搓边按摩 ，既能保持头皮清洁
，又能使头皮活血。

4
、红肉：铁是保持头发健康的极其关键的微量元素 。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康
。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。鸡蛋：头发由蛋白质构成，吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源 。蓝莓：蓝莓是维生素C最佳食物来源之一 ，有益胶原蛋白产生
，增强毛囊功能，为头发输送更多营养
。

5、 、生活窍门：巧用牙膏-若有小面积皮肤损伤或烧伤
、烫伤 ，抹上少许牙膏
，可立即止血止痛，也可防止感染 ，疗效颇佳。 2 、生活窍门：巧除纱窗油腻-可将洗衣粉 、吸烟剩下的烟头一起放在水里
，待溶解后，拿来擦玻璃窗
、纱窗 ，效果均不错 。

6、把洗脸盆接上水倒上适量的醋，水变颜色就可以
，也可以多放点
。用此醋水把头发打湿，按摩 ，让醋水再头发上保持20分钟
，然后洗净，坚持一段时间头发就会又黑又亮 ，橄榄油可以促进毛发生长
，还可以防止脱发。橄榄油和醋不必同时用，分开用也可以的 。平时多吃点黑芝麻 ，黑豆
，核桃对头发都有好处的
。

怎样才能让头发长得快?

还可以使头发光亮。多进行头部按摩：日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮 ，可以促进头部的血液循环
，也可以促进头发健康而且快速的生长；养成良好的睡眠习惯：充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用 。

多吃含碘的食物：海带 ，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足，头发就容易生长得快一些
，所以要多食用含蛋白质较高的食品，比如鸡蛋 、叟肉等。但是还少有人知道 ，头发的生长还与心情
、睡眠和锻炼有关呢
，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些
。

适当的头皮按摩是相当有效的方法 ，透过按摩促进头皮的血液循环
，同时促进养份输送，为发丝加添更多营养 ，头发自然加速生长！尤其在洗发时按摩
，既能促进头皮的血液循环，还能让头发洗得更干净。 2 ，适当修剪 如果想头发长得更长
，一定要对它进行修剪 。

要让头发长得快可以从多方面下手：1 两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯 、经常梳头发 ，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高
，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长
。2游泳时水能滋润按摩头部 ，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。