人们常说吃橘子上火（人们常说吃橘子上火蚂蚁庄园）

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• 1、人们常说吃橘子“上火”,主要是因为橘子?
• 2 、有人说最好不要吃橘子,原因是因为橘子性温,橘子真的会让人上火吗?
• 3、吃橘子是去火还是上火?
• 4
  、橘子是上火的还是下火的水果
• 5、吃橘子上火而喝橘皮水又会去火,这是什么原理有科学依据吗?
• 6 、人们常说吃橘子上火主要是因为橘子

人们常说吃橘子“上火”,主要是因为橘子?

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、蚂蚁庄园小课堂2问题答案：问题：人们▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍常说吃橘子“上火 ”，主要是因为橘子？答案：含糖量高 答案解析：橘子在水果中的含糖量很高了 ，可以给人体带来很多热量。但是当这些热量无法消耗掉的时候，它堆积在体内就会上火 。上火就会口干舌燥、便秘
，总之就是很难受，可以喝点降火的。

2 、蚂蚁庄园9月2日答案最新问题1：人们常说吃橘子“上火
” ，主要是因为橘子？答案：含糖量高 解析：橘子含糖量高
，热量堆积在体内很容易上火
。点击查看详情 问题2：“三月不知肉味”原本是孔子用来形容？答案：音乐 解析：孔子在听到齐国的音乐后十分沉迷，就连吃肉都记不住味道了。

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、人们常说吃橘子“上火 ” ，主要是因为橘子？答案：含糖量高 。解析：橘子含有大量的糖
，食用1千克桔子可产生1400卡的热量
。

4、含糖量高。橘子含有大量的糖，食用1千克桔子可产生1400卡的热量 。橘子吃得太多 ，所产生的大量热量无法及时转化为脂肪储存
，人体活动需要再消耗不了，就会造成体内内热供应过剩 ，导致肌体功能紊乱
，导致舌质干燥 、咽喉痛
、便秘等，同时还会出现口渴、喉咙痛 、便秘等现象 ，这就是人们常说的多吃橘子会上火
。

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、人们常说吃橘子“上火
”，主要是因为橘子 含糖量高
，色素太多▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。吃橘子是有可能引起上火的，因为橘子味甘、性温 ，具有开胃 、理气、止咳
、润肺的功效 。少量的吃橘子是不会上火的
，只是过量的食用才容易造成上火的现象
。

有人说最好不要吃橘子,原因是因为橘子性温,橘子真的会让人上火吗?

1、专家介绍，橘子性温 ，属于热性水果
，但是上火的原因并不是因为它。内热火大体质的人群，本身就容易上火 ，如果疲劳
，免疫力下降，吃橘子往往会火上浇油 。特别是有些人吃橘子前会吃些炒货 ，这些炒货会盗取唾液
，导致口腔环境干燥，加上喝水少 、说话多
、熬夜、天气干燥 ，内火外燥很容易诱发口腔溃疡
。

2 、吃橘子会上火。橘子属于柑橘类水果，这类水果酸甜多汁
、营养成分丰富 。橘子的营养价值很高
，在营养成分上和属于柑橘类水果的柚子有很多相似之处，但▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍又有差别 ，而且民间认为橘子吃多了容易“上火”。从营养成分中可以看出
，橘子富含维生素C
。

3、吃多了会。橘子性温，多吃易上火 ，会出现口舌生疮 、口干舌燥
、咽喉干痛、大便秘结等症状 。因橘子果肉中含有一定的有机酸
，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此 ，最好不要空腹吃橘子
。

4 、引言：很多人都认为吃橘子会上火
，其实并不是这样的，过多的吃橘子并不会导致上火 ，而是会出现败火的情况
，因为橘子当中含有大量的水分，所以一旦吃橘子过量的话 ，就有可能会出现败火的问题。

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、容易上火喜欢吃橘子的朋友一定要注意啦，橘子吃太多会出现口干舌燥
，喉咙干痛，大便秘结这些症状 。因为橘子是性温的水果 ，吃多了非常容易上火
。特别是一些阴虚阳盛体质者
，一定要少吃，不然会加重上火的症状。

6、橘子不一样 。虽然它们含有多种营养成分 ，但适量食用不会生气
，但也不能像橙子一样肆无忌惮地食用
。而且，它们是一种性暖的水果。吃多了会加重人体的热度 。如果不能及时消化 ，就会导致上火的症状
。正是因为只是一种水果
，所以副作用比较小，生气是副作用之一。

吃橘子是去火还是上火?

橘子吃多了不会上火 。所谓“吃橘子易上火 ” ，主要是因为橘子吃起来很方便
，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。另外，尤其是吃起来很甜的橘子 ，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差
，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出 ，从而引起喉咙不适
。

橘子不能去火
，多吃反而会上火。上火的主要原因是因为橘子里的糖分，吃过多的橘子 ，就会在身体里产生黏液反应
，如果此时体内恰好存在很多致病菌，就很容易导致炎症 ，让人有喉咙干痛的感觉
，但这其实不是真正的上火 。橘子可以降低人体中的血脂和胆固醇，但橘子吃多了容易上火 ，出现 、口干舌燥等症状
。

橘子吃太多不会上火。有的人吃橘子过多会感觉出现中医所说的“上火
”表现
，如舌炎、牙周炎
、咽喉炎等 。其实是橘子的高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适
。并不是上火。每天吃3个橘子 ，就能满足一个人一天对维生素C的需要量 。

橘子是上火的还是下火的水果

热性水果，比如荔枝、橘子 、菠萝
、桂圆、石榴等
。食品中的葱 、姜
、蒜、辣椒 、酒
、辣椒、胡椒 、花椒
、熏蒸食品
，四川的麻辣烫等都是容易上火的。

橘子▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍性温，多吃易上火 ，会出现口舌生疮、口干舌燥 、咽喉干痛、大便秘结等症状 。因橘子果肉中含有一定的有机酸
，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此 ，最好不要空腹吃橘子
。

一般而言
，食用过多的橙子和橘子会导致脾胃湿热上火，因为两者中糖分含量并不低 ，大量食用会加重脾胃滋腻性
，引起湿气过重导致上火，而橙子的含糖量为5/100克 ，橘子为7/100克
，所以若是两者在食▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍用过多的情况下，橙子会比较容易上火。

梨子：上火了吃梨子好得快 ，梨子味甘性寒，具有生津止渴
、清喉降火、润燥养肺的作用
，尤其对于肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛 、痰热咳嗽很有作用 。柚子：柚子降火水果的最佳选择之一 ，柚子性寒凉
，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子 ，达到快速降火的效果。

桔子吃多了是会上火的
。从中医上来说
，桔子并不于热性水果，而被归类于温性水果 ，但由于秋天是干燥的季节
，燥能伤津，在这样的环境下 ，对体质偏热的人来说
，吃▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍温性的桔子就可能上▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍火。桔子糖分高；大量食用后，会瞬间提高血液的粘稠度 ，心脏需加速搏动才能带动血液运转 。

梨是我们最常见和最常选择的下火水果
。梨属于寒凉的水果，能够起到明显的下火作用。柠檬也是下火水果的较佳选择 。且柠檬富含维生素C
，能够缓解上火造成的牙龈肿痛
、口腔溃疡等问题
。类似于柠檬的，还有常见的橙子和柚子。常吃这类的水果不仅可以下火 ，还可以有效的预防上火 。

吃橘子上火而喝橘皮水又会去火,这是什么原理有科学依据吗?

1、按中医学理论
，多吃橘子会导致上火
。西医实践证明，吃了太多的橘子会导致机体功能紊乱 ，出现口腔溃疡 、牙周炎
、唇炎、舌炎 、咽炎等。特别是儿童
，因机体内阴常不足，阳常有余 ，多吃橘子易导致阳气益甚
，上焦火盛，结果出现上火病症 。

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、便会由积聚引起“上火” ，表现为口腔炎、牙周炎 、咽喉炎和便秘等
。这是因为桔子是补阳益气的食品
，而小儿的体质常常是“阴常不足，而阳常有余 ” ，桔子使“阳气
”更盛，便会出现“上火”现象▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。因此小儿不能多食桔子 。

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、喝橘子皮水去火
，橘子皮又称“陈皮 ”富含丰富的维生素C，泡水可以去火。橘子皮如果是冬柑的皮晒制而成的 ，则其质量较▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍好
，它的外表呈现深褐色，且皮瓤薄 ，放在手上觉得很轻而容易折断
，同时还伴有清香味
。

4、橘子皮泡水可以降肝火 平常我们都知道秋冬两季就特别容易上火，肝火太旺盛 ，这个时候我们就用一点橘子皮来泡水
，经常坚持喝，就能够起到降肝火的作用。有一些人的胃火很旺盛 ，口气很重
，经常用橘子皮来泡水喝，都可以起到去胃火的作用 。

5 、葡萄柚的口感有苦味也是因为这个原因
。 这样的化合物有控制多种癌症的作用 ，还有镇痛、抗炎等作用，所以吃柚子也不容易上火。但是
，尽量不要吃桔子 。 因为容易着火，容易发胖
。 但是 ，也可以把橘子和柚子组合起来吃。 柚子还有降火的作用
，所以一起吃的话容易着火的可能性会变低一些 。

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、比如，大量吃橘子可能会因为维生素C太多引起轻微的中毒反应 ，抑或是因为胡萝卜素摄入太多“染”黄了鼻尖和手掌（很多情况下被误认为是黄疸）
，让人呈现出面相上的病态
。至于水果的“凉性
”，在印象中 ，似乎都跟“跑厕所”有关系。比如雪莲果就有这样的本事 。

人们常说吃橘子上火主要是因为橘子

蚂蚁庄园小课堂2问题答案：问题：人们常说吃橘子“上火 ”
，主要是因为橘子？答案：含糖量高 答案解析：橘子在水果中的含糖量很高了，可以给人体带来很多热量
。但是当这些热量无法消耗掉的时候 ，它堆积在体内就▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍会上火。上火就会口干舌燥、便秘
，总之就是很难受，可以喝点降火的 。

人们常说吃橘子“上火
” ，主要是因为橘子？答案：含糖量高。解析：橘子含有大量的糖，食用1千克桔子可产生1400卡的热量
。

蚂蚁庄园9月2日答案最新问题1：人们常说吃橘子“上火”
，主要是因为橘子？答案：含糖量高 解析：橘子含糖量高，热量堆积在体内很容易上火。点击查看详情 问题2：“三月不知肉味 ”原本是孔子用来形容？答案：音乐 解析：孔子在听到齐国的音乐后十分沉迷 ，就连吃肉都记不住味道了 。

含糖量高
。橘子含有大量的糖
，食用1千克桔子可产生1400卡的热量。橘子吃得太多，所产生的大量热量无法及时转化为脂肪储存 ，人体活动需要再消耗不了
，就会造成体内内热供应过剩，导致肌体功能紊乱 ，导致舌质干燥 、咽喉痛
、便秘等
，同时还会出现口渴、喉咙痛 、便秘等现象，这就是人们常说的多吃橘子会上火 。

人们常说吃橘子“上火
” ，主要是因为橘子 含糖量高
，色素太多
。吃橘子是有可能引起上火的，因为橘子味甘
、性温 ，具有开胃、理气 、止咳
、润肺的功效。少量的吃橘子是不会上火的，只是过量的食用才容易造成上火的现象 。

清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅解释
，所谓吃橘子易上火，主要是因为橘子吃起来很方便 ，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多
。另外
，尤其是吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高 ，再加上有些人对糖的吸收功能较差
，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出 ，从而引起喉咙不适。