渴了可以喝水吗（渴了可以喝水吗搞笑回答）

彩虹养生网精选：

• 1、长期口渴再喝水,对身体的危害都有哪些?
• 2 、渴了许久之后不要直接喝水,这些你都知道吗?
• 3
  、渴了能喝水吗?

长期口渴再喝水,对身体的危害都有哪些?

1、无精打采，浑身乏力：一旦渴了才喝水的次数多了 ，那么
，就会出现无精打采 、浑身乏力的情况，水是人体的最基本元素 ，各个器官的正常工作
，都离不开它。缺水的刺水多了，就会造成身体的器官“罢工
” ，从而出现上述的状况 。

2
、如果等到口渴才喝水
，长期以往，血液的粘滞度会升高 ，容易导致便秘、脑缺血 、心律失常
，诱发脑梗等
。中国营养学会的陈义勇理事长曾经说过，永远不要尝试用什么方法去判断自己是否缺水 ，而是要每天保证定时饮水的习惯，要主动喝水
，不要被动喝水，不要等到口渴了才去喝水。

3
、人体内每天限制饮水量为2000毫升 ，超过了以后会造成水中毒的现象 。所以在长期缺水的状态下
，如若摄入过多或过猛，会直接影响到身体器官的正常运作
。其次 ，身体在极度缺水的状态下
，身体已经开始变得虚弱，并且体内缺乏的水份会直▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍接性的从眼球或者血液中抽取。

4、口渴时大量喝水对身体的一些影响 精神起来喝一杯水对身体非常好 ，这个时候帮助人们清洗肠胃也可以有通便的功效
，但是口渴的时候大量喝水对身体是有一些影响的 。

渴了许久之后不要直接喝水,这些你都知道吗?

1 、我个人认为这个时候当然是要及时补充水份的，但是我们需要注意的一点是不能喝的太猛
。在个人的角度来看 ，口渴时间过长
，如果猛然在体内补充过量的水份，直接导致的便是伤肺。

2
、渴了很久后 ，可以喝水的，不过先少喝一两口
，让身体慢慢适应了，再喝几口 ，渴了很久
，不能一下子喝很多水 。

3、因此，瓶装水不能被加热或暴露在阳光下
。很多人喜欢在车里放一箱水 ，这是不对的。特别是在夏天
，后备箱的温度非常高，有害物质很容易进入水中 。无论口渴与否 ，我们都应该及时补充水分。以上主要介绍了朋友们在生活中对我们喝水的一些误解
，知道这些误解对我们的一些伤害，建议朋友们不要接近这些误解
。

4 、要多喝开水 ，不要喝生水。要喝新鲜开水
，不要喝放置时间过长的水 。新鲜开水，不但无菌 ，还含有人体所需的十几种矿物质
。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质
，而且还有可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见 。

5、酒水对人体的伤害是很大的 ，在平时经常饮酒的人群
，很多都有脂肪肝
、肝硬化等疾病，喝酒是导致人们产生这些疾病的主要原因
。在平时我们一定要十分注意 ，尽量少喝酒。水分最好随时随地补充 。在身边放装着水的杯子
，什么时候想喝就喝，不要等到身体缺水、感到渴的时候再喝
。

渴了能喝水吗?

不能够等渴了之后再饮水的原因水作为人体的重要组成部分 ，它对于我们的生命和健康是有重要意义的。所以
，就像鱼儿离不开水一样，人类的日常生活中也不能够离开水这种物质 。因为 ，水存在于人体的各个组织器官当中
，它参与着人体的新陈代谢
。

很多人在日常生活中等到口渴的时候再喝水，其实这种喝水方式是不行的 ，当你不口渴的时候，也需要多喝一些水有益无益的随时补充一些水分
，对身体是非常好的。

其实等到渴了才喝水，身体已经到了极度缺水的地步 ，每个成年人每天都需要补充1500-2000毫升的水
，多喝水可以洗涤肠胃帮助消化，如果渴了才喝 ，时间久了会增加便秘和结石的发病风险 。