黑麻油（黑麻油的功效）

彩虹养生网精选：

• 1、黑芝麻油和白芝麻油的区别
• 2、黑麻油和香油一样吗?
• 3、台湾黑麻油是什么油

黑芝麻油和白芝麻油的区别

原料不同。一般而言，黑芝麻油的原料是黑芝麻，采用纯正黑芝麻进行压榨提炼出油。而白芝麻油的主要原料则是白芝麻。营养价值不同。黑芝麻的脂肪含量为46%，白芝麻为40%，黑芝麻的维生素E为50毫克%，白芝麻为38毫克%。

区别黑芝麻油适合用来进补食用，而白芝麻油则适合用来凉拌，作香料。区别黑芝麻油制作的时候会用重火焙炒，颜色比较深，味道醇厚。白芝麻油只会将芝麻炒至两分熟，气味和味道比较清爽。

用途不同：白芝麻油适合当香味佐料。黑芝麻油适合进补食用。味道不同：黑麻油制作过程中会经过重火焙炒的程序，所以由油品色泽较深，味道也较醇厚。制作白麻油时，通常会将白芝麻焙炒几分钟，使其略微变熟，所以白芝麻油的颜色比较浅一些，气味相较于黑芝麻油也更加清淡。

黑芝麻油和白芝麻油的区别是，白芝麻油适合当拌香佐料，而黑芝麻油更适合食用进补。白芝麻油的色泽比较淡，气味清爽，如果用来炒菜的话，容易被香油的味道盖过去，所以白芝麻油适合凉拌，或者用于酱料拌香的佐料。

黑芝麻油跟白芝麻油使用情况不同。黑芝麻油：适合进补食用。黑芝麻油制作过程中会经过重火焙炒的程序，所以油品色泽较深，味道也较醇厚。由于黑麻油属性温热，适合进补使用，通常用于麻油鸡、麻油猪肝、麻油面线、烧酒鸡、三杯鸡等滋补、强身的料理。

区别：原料不同、营养价值不同、颜色不同、用途不同、味道不同。一般而言，黑芝麻油的原料是黑芝麻，采用纯正黑芝麻进行压榨提炼出油。而白芝麻油的主要原料则是白芝麻。黑芝麻香油和白芝麻香油的区别 黑芝麻油的颜色比较深，呈黑褐色，而白芝麻油的颜色稍微浅些，呈棕褐色。

黑麻油和香油一样吗?

所以黑麻油和香油两种是不一样，由于工艺不同，提取物不同，而且压榨的方式也不同，两个的区别是不同的，所以可以通过个人的喜欢进行选择。

麻油包括香油。市面上的麻油，主要可分为黑麻油、白麻油，而我们称呼的香油，其实也是属于麻油的一种，黑麻油、白麻油、香油，都是由芝麻所压榨而成，不过使用的芝麻品种、制油方式以及成分组成有所不同。

黑芝麻油是香油，香油一般是从芝麻中提炼出来的，其含有的脂肪酸和氨基酸较高，且具有特别的香味，故称为香油。黑芝麻油是由黑芝麻中提炼的香油，是日常烹饪的增香剂，其味道芬芳，浓厚醇香，纯正的黑芝麻香油，色如琥珀，橙黄微泛红色，晶莹剔透，味香醇厚，满口余香，经久不散。

不完全是，芝麻油有普通芝麻油和小磨香油，它们都是以芝麻油为原料所制取的油品。

黑芝麻油就是黑香油，是由黑芝麻压榨而成的，营养元素比白芝麻油高，所以价格相比较高一点，建议购买的时候选择大超市正规的厂家，质量有保证，还有就是要看一下配料：只有黑芝麻的话就是纯正的，假如还有其他的配料那就是芝麻调和油。

台湾黑麻油是什么油

台湾黑麻油是什么油 麻油，是芝麻油，一般黑芝麻食用，白芝麻榨油，它是从胡科植物芝麻种子榨取的脂肪油，亦称胡麻、油麻、巨胜、脂麻、香油等。

黑麻油，一般指麻籽榨的油，在不少地区是花椒油的称呼，尤其是四川花椒油，在南方也可以指芝麻榨出来的油。如果是芝麻油，孕妇是可以吃的。如果是花椒油，孕妇就要忌食。如下图：麻油，是芝麻油，一般黑芝麻食用，白芝麻榨油，它是从胡科植物芝麻种子榨取的脂肪油，亦称胡麻、油麻、巨胜、脂麻、香油等。

芝麻其实分成黑、白、黄三种色泽，前两种会拿来压榨、提炼成食用油，而台湾现今以出产黑芝麻为主，故黑芝麻制成的麻油也最常见。因为台语「胡」和「黑」口音近似，台湾人也会把黑麻油称为「胡麻油」，或是简称麻油。

也就是全部使用黑芝麻压榨出来的香油，而芝麻香油，有可能是部分黑芝麻大多数采用白芝麻官压榨出来的香油白芝麻香油比黑芝麻香油的香味稍重，但是营养价值稍逊黑。

胡麻油在内地一般指亚麻籽油，在台湾一般是指黑麻油。黑麻油：黑麻油主要特点：①滋润五脏，有益气血 ②温养子宫，促进产后恢复，温补不上火③缓解四肢冷凉，缓解经期各种不适④促进肠道蠕动，促进新陈代谢⑤生肌乌发，补肾阳。