胡麻油的功效与作用（胡麻油的功效与作用价格）

彩虹养生网精选：

• 1 、胡麻油是什么油
• 2
  、什么是胡麻油?
• 3、胡麻油怎么抗衰老呢?
• 4 、胡麻油有什么功效?胡麻油的功效与作用

胡麻油是什么油

1
、胡麻油又称亚麻籽油，是一种古老的食用油 ，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油 。胡麻生性喜寒耐寒
，适合生长在西部、北部高寒干旱地区
。胡麻的“胡”古指我国西北少数民族及地区，由此可见 ，从古至今
，胡麻就一直生长在寒冷地区。

2 、胡麻是我国五大油料作物之一，俗称芝麻、脂麻 。胡麻油也称芝麻油 ，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油
。

3
、胡麻油胡麻油风味独特，芳香浓郁
，油质清澈，是一种高级食用油 ，长食有抗衰老、美容 、健体的功效。已证实作用有生毛发
、生肌、长肉 、止痛
、杀虫、消肿 、下热毒等 。中医学认为：本品性味甘
、凉
，具有润肠通便、解毒生肌之功效。据《本草纲目》上记载：“有润燥 、解毒
、止痛、消肿之功
。

4 、胡麻油在我国有着悠久的食用历史。胡麻油在民间称谓极多，有汪油、潞油和麻油等 。胡麻是我国五大油料作物之一 ，俗称芝麻
、脂麻
。胡麻油也称芝麻油
，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油。 黄芥油是由黄芥籽榨制而成 黄芥 油料作物，属芥菜油菜类型 。

5、是的
。胡麻油就是素油 ，在山西
，陕西等地区，素油的叫法又叫做胡麻油 ，是一种古老的食用油
，是用胡麻种子榨取的一种脂肪油。胡麻油又称亚麻籽油，是一种古老的食用油 ，是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油，适合生长在西部北部高寒干旱地区 。

什么是胡麻油?

1 、胡麻油又称亚麻籽油
，是一种古老的食用油，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油
。胡麻生性喜寒耐寒 ，适合生长在西部
、北部高寒干旱地区。胡麻的“胡 ”古指我国西北少数民族及地区
，由此可见，从古至今 ，胡麻就一直生长在寒冷地区 。

2、胡麻油是一种由亚麻籽榨取的古老食用油
，而非亚麻籽油
。亚麻籽油是一种植物油，而胡麻油是从亚麻种子中提取的脂肪油。 胡麻植物生性喜寒耐寒 ，适合生长在西部和北部的高寒干旱地区 。 胡麻油主要含有多糖类▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍物质
，其中包括约12%的蛋白质和约17%的果胶酸，以及淀粉和矿物质等成分。

3 、大量的研究结果表明 ，胡麻油是一种优质食用油
，富含一亚麻酸及各种不饱和脂肪酸，在人体内可直接转化成DHA 和EPA
。胡麻油中含48%的亚麻酸 ，这是植物油中最高的，是一种经济实用的“深海鱼油
”。众所周知
，“鱼油”指EPA和DHA，是由海里的-亚麻酸（主要含在海藻中）在鱼的体内变成的 。

胡麻油怎么抗衰老呢?

胡麻油 ，用亚麻科植物亚麻的种子榨取的一种高级食用油
，有特异气味，有抗衰老
、美容、健体的功效 ，也可用于涂料 、油墨
、油布、橡胶等的工业原料
。胡麻油中含有对人体有益的不饱和脂肪酸
，而且组成的比例适当，不容易氧化。

延缓衰老胡麻油中含有维生素E 、不饱和脂肪酸等成分 ，能够有效抗衰老
，另外其中的油酸成分还能够预防皱纹
、黑斑、干燥等肌肤衰老症状 。辅助减肥吃胡麻油能够帮助减肥
。

胡麻油中含有维生素E 、不饱和脂肪酸等成分，能够有效抗衰老 ，另外其中的油酸成分还能够预防皱纹、黑斑
、干燥等肌肤衰老症状。这是因为其中含有的不饱和脂肪酸、维生素E等成分能够帮助分解体内的脂肪；维生素K能够帮助吸收皮下多余的脂肪
，经常吃胡麻油能够辅助减肥 。

胡麻油中含有丰富的维生素E和黄酮类化合物，这些物质都是重要的抗氧化成分 ，在被人体吸收后能阻止人体内出现氧化反应，并能清除身体内的自由基
，才能加快人体内组织细胞的分裂和再生，经常吃胡麻油能放慢身体衰老速度 ，提高人类身体的抗衰老能力
。

相比之下
，生胡麻油虽然出油率较低，但其营养价值却更为丰富。生胡麻油保留了更多的天然营养物质 ，对皮肤健康有益
，特别是对于抗衰老 、美容和保持肌肤弹性方面有积极作用 。生胡麻油具有独特的风味，透明度较高 ，散发出浓郁的香气
，这种芳香性香味在常温下挥发，不仅能提升食物的口感 ，还能刺激食欲
。

胡麻油有什么功效?胡麻油的功效与作用

1
、胡麻油又称亚麻籽油
，是一种古老的食用油，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油。胡麻生性喜寒耐寒 ，适合生长在西部、北部高寒干旱地区 。胡麻的“胡 ”古指我国西北少数民族及地区，由此可见
，从古至今，胡麻就一直生长在寒冷地区。

2 、现代研究表明 ，胡麻油含有亚麻酸
、亚油酸、油酸 、芝麻素等成分
。具有促进智力发育
、抗血小板聚集、降血脂 、扩张小动脉
、预防血栓形成等作用。此外
，灌入胡麻油催吐可▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍以解误服药物、毒虫毒蛇 、重金属、砒霜
、和河豚等引起的中毒；胡麻油与蜂蜜同时服用，可以治疗胎漏难产 。

3、胡麻油胡麻油风味独特 ，芳香浓郁
，油质清澈，是一种高级食用油 ，长食有抗衰老 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、美容
、健体的功效
。已证实作用有生毛发、生肌 、长肉
、止痛、杀虫 、消肿
、下热毒等。中医学认为：本品性味甘、凉
，具有润肠通便 、解毒生肌之功效 。据《本草纲目》上记载：“有润燥
、解毒、止痛 、消肿之功
。

4、胡麻油的功效与作用：（1）胡麻油性味甘凉，有润燥
、润肠通便的功效。经常食用胡麻油能够帮助防治便秘 ，促进身体毒素排泄 。（2）胡麻油中含有的芝麻素
，在烹调的时候芝麻素能够分解出芝麻酸以及其他芳香化合物，所以用胡麻油烹调的菜肴香味浓郁 ，很开胃，促进食欲
。

5、据《本草纲目》等书籍记载
，胡麻有补五脏 、益气力
、长肌肉、填髓脑 、轻身
、不老、坚筋骨 、明耳目
、利大小肠、行风气 、通血泳
、润五脏、黑白发 、补虚、消风
、破瘀▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、通经之功效。