胖大海泡水喝的功效和副作用（胖大海泡水喝的功效和副作用百度）

彩虹养生网精选：

• 1 、胖大海泡水有什么功效?胖大海泡水有什么禁忌?
• 2
  、胖大海泡水的功效与禁忌是什么
• 3、胖大海是热性还是凉性?
• 4 、胖大海怎么泡,胖大海如何泡水喝(分别4种食物泡水喝)
• 5
  、胖大海常被用来泡茶喝,它对女性都有哪些好处?
• 6、胖大海的功效-喝胖大海的危害

胖大海泡水有什么功效?胖大海泡水有什么禁忌?

了解常喝胖大海的注意事项是保健的重要环节 。虽然胖大海具有多种功效 ，但也存在一些禁忌
。首先
，胖大海种子含有西黄芩粘胶素和半乳糖等成分，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍可能会刺激肠胃 ，导致肠胃功能紊乱
，特别是对于肠胃不好的人，应避免长期食用 ，以免引起腹泻。其次，对于特定症状的人群
，胖大海可能并不适合 。

胖大海，中医认为是针对肝寒的良药 ，其泡水后的润肠通便效果显著
，特别适用于咽喉热毒或肺热症状
。然而，任何药物都有其两面性 ，胖大海也不例外。泡水喝时需要注意以下几点：首先
，胖大海具有轻度泻下的作用，能帮助缓解便秘 ，但对胃肠不好的人来说
，不宜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍长期服用，以免损害肠胃健康 。

泡制胖大海时 ，有禁忌需注意。胖大海不建议泡茶饮用
，以防过敏反应，如全身瘙痒和口唇水肿
。过量或长期饮用可能对生命安全构成威胁。一般建议水煎或开水泡服 ，每次3-5枚，服用2-3天即可
，最长不要超过7天 。特别提示，以下人群应避免饮用胖大海：脾胃虚弱者：胖大海性凉 ，可能导致消化不良
。

胖大海泡水的功效与禁忌是什么

1 、镇痛止咳 胖大海的外皮软壳
，果仁的水所浸泡之后，具有一定的镇痛效果 ，其中果仁的作用是最强的
，虽然它的镇痛原理是不太清楚的，但可以肯定的是胖大海泡水之后能够抑制中枢产生止痛的功效。在生活中要是长时间的服用胖大海 ，也会存在众多的危险 。

2、功效作用 降压镇静：胖大海能作用于神经
，有微弱的镇静抗疲劳的作用，还有利尿止痛的效果
。除此外 ，研究表明胖大海还有控制血压水平的效果
，能防治高血压。

3
、胖大海泡水喝的功效 - 胖大海具有清热润肺的作用，适用于治疗肺热引起的声哑、头痛和目赤等症状 。- 它能够利咽解毒 、润肺开音 ，对声音嘶哑
、咽喉干痛和干咳无痰有一定疗效
。- 胖大海还有润肠通便的功效，适用于大肠热积所致的便秘。

4、胖大海泡水喝的禁忌 女性经期不宜喝 。胖大海本身就是寒性之物
，女性经期子宫需要注意保暖，喝多了胖大海会导致腹痛难受
。损人阳气。胖大海药性较强 ，喝的太多会造成脾胃功能受损
，出现腹泻胃痛的不适感 。胖大海不能当作饮料食用。是药三分毒，胖大海也不例外 ，不能无节制的泡水喝
。

5 、胖大海泡水有什么禁忌？胖大海泡水喝的功效胖大海
，为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。胖大海多用于泡茶，可以起到降血压
、润喉化痰的作用 。胖大海泡水喝的功效如下：治疗咽喉肿痛咽喉肿痛、声音沙哑严重 、咽干喉燥者可多服用一些胖大海
。胖大海性寒 ，能清泻肺热
，故有利于咽喉。

胖大海是热性还是凉性?

1
、胖大海味甘性凉，有清热润肺 ，利咽解毒
，润肠通便等作用，可以用于治疗肺热声哑、咽喉肿痛 、热结便秘等症；蜂蜜是常见的一种食品 ，营养丰富，味甘
，性平，入脾 ，胃
，肺，大肠经 ，有滋养润燥
、解毒、养颜美白 、润肠通便的功效 。

2、功效：胖大海有清热润肺
，利咽解毒，润肠通便的作用
。但它的药性偏凉 ，长期服用会损伤阳气
，影响消化功能。喝胖大海茶时，要注意短期服用 ，症减药停
，老年▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍人及脾胃虚弱者慎饮 。根据《中国药典》记载，胖大海的用法用量为：每日2~3枚 ，沸水泡服或煎煮
。一般建议最长不连续使用超过7天。

3
、营养价值：胖大海含有丰富的营养成分，其性味寒凉
，具有疏风清热、清肺止咳 、清咽利喉
、润肠通便等功效 。常用于治疗风热感冒、肺热引起的咽炎 、扁桃体发炎，以及病毒或细菌感染引起的上呼吸道感染
。

4
、性味甘淡 ，具有清热、润肺 、利咽
、解毒之功效。可治干咳无痰、喉痛音哑 、骨蒸内热
、吐衄下血、牙痛目赤 、痔疮瘘管等症 。一般常用于治疗声音突然嘶哑并伴有咳嗽、口渴
、咽痛等症
，或用嗓过度、高声喊叫后所引起的声音嘶哑。

5 、胖大海是一种药性比较寒凉的中药，可以用于
。大肠热积引起的便秘 ，但胖大海只适合用于轻微便秘
，毕竟胖大海药性比较寒凉，过度使用可能会损伤人体的阳气 ，胖大海还可以用来外用治疗红眼病。胖大海泡水喝的禁忌 虽然胖大海可以用来清肺热内热
，下火排毒，但并不适合经常食用 。

胖大海怎么泡,胖大海如何泡水喝(分别4种食物泡水喝)

胖大海+菊花 将胖大海与菊花一同泡水 ，可以清热解毒
、养肝明目
，适合日常保健饮用
。注意胖大海的用量不宜过多。 胖大海+金银花 胖大海和金银花搭配泡水，有助于润肺止咳 ，对声音嘶哑▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、咳嗽 、扁桃体炎等有一定缓解作用 。

大海▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍冰糖饮 取两枚胖大海和适量的冰糖
。将胖大海放入杯中，倒入沸水
，加入冰糖溶解后即可饮用。每天一剂，具有清热解毒和利咽止痛的效果 。胖大海和冰糖的组合特别适合慢性咽炎和因秋燥引起的干咳
。 大海桔梗茶 准备两枚胖大海和5克的苦桔梗 ，以及适量的蜂蜜。

将胖大海2枚
，冰糖适量放入茶杯中 。倒入90度以上的沸水冲泡
。加盖闷约10-15分钟左右即可。也可以加入菊花
、金银花、甘草等药物加强其清热解毒之效 。

一般是取胖大海3-5枚，煎水服用 ，或者是直接泡水喝。胖大海可以单独泡水喝
，也可以与生甘草 、薄荷
、金银花、麦冬等中草药搭配饮用
。下面是胖大海泡水的具体方法。清音茶 顾名思义，清音茶的主要功效就是润喉了 。

单味方：取5枚胖大海 ，洗净后与30克冰糖一起冲入开水
，浸泡半小时，可缓解干咳失音
。胖大海茶：4个胖大海配适量蜂蜜 ，用沸水泡饮
，可清热润肠，通便。胖大海甘草茶：1-2棵胖大海配4-5克甘草片 ，泡制后具有清咽利嗓的功效 。然而，胖大海并非适合所有人随意饮用
。

胖大海常被用来泡茶喝,它对女性都有哪些好处?

1 、**舒缓咽喉：** 当喉咙肿痛时
，胖大海茶被认为是一种有效的缓解剂。它能滋润咽喉和肺部，有助于减轻由肺热引起的痛楚 ，并促进声音的恢复 。 **杀菌消毒：** 胖大海具有减少体内病菌
、保护肠胃和内脏、增强免疫力的作用
，有助于身体健康
。

2 、舒缓咽喉 在喉咙肿痛的时候，我们都知道要吃胖大海。它的确有滋润咽喉 ，滋养肺部的效果 。喉咙痛大部分原因就是肺部上火有热毒性
，它能够清热解毒，还能够滋养肺部 ，达到恢复声音的效果
。杀菌消毒 胖大海能够减少体内病菌
，保护肠胃和脏器，提高人体免疫力 ，让身体更加强健。

3、胖大海的甘润之力很强
，入药可以起到甘润生津的效果，对于燥热伤津
、热咳伤喉等引起的咽干、咽痛之症是有极好的缓解效果 。所以生活中当我们感觉咽喉不利 、嗓子不适的时间就常会用些胖大海泡水喝 ，它对嗓子的保护作用还是非常明显的。

胖大海的功效-喝胖大海的危害

1
、造成肝肾负担 胖大海其实也有一定的毒性，虽然说它属于一种纯中药
，但是和药食同源的食材也存在一定的差别，将胖大海泡水的过程中 ，最为主要的就是通过我们肾脏来排毒
，那么就可能会导致肝肾的器官受到一定的负担，如果长时间的服用 ，副作用更加的严重
。

2、另外
，使用胖大海还能够降血压，高血压患者不妨适当的用胖大海泡水喝 ，以此来降低血压
，保健身体。同时，生活中有些人会出现声音嘶哑的情况 ，这个时候适当的喝胖大海能够缓解因为热毒导致的音哑
，对于突然失声有一定的缓解作用 。

3 、**伤害肾脏：** 胖大海中含有的某些成分可能对肾脏造成负担，特别是长期大量饮用时 ，可能会影响肾脏的代谢功能
。 **引起腹泻：** 胖大海具有凉性，过量饮用可能刺激肠道
，导致脾胃失调，进而引起腹泻。

4
、胖大海在生活中是很常见的 ，很多人都会用胖大海泡茶喝
，因为胖大海有很多的功效，能够清肺解毒 ，止咳
，而且对于扁桃体发炎也有作用，所以在日常生活中我们可以适量的喝一些胖大海 。那么胖大海有哪些好处呢？胖大海有什么危害呢？胖大海有哪些好处味甘 ，性寒
，有小毒
。归肺、大肠经。