胖大海泡水喝的功效（胖大海泡水喝的功效与作用）

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  、胖大海的功效与作用与副作用
• 2、胖大海的功效与作用及食用方法

胖大海的功效与作用与副作用

造成肝肾负担 胖大海其实也有一定的毒性
，虽然说它属于一种纯中药，但是和药食同源的食材也存在一定的差别 ，将胖大海泡水的过程中
，最为主要的就是通过我们肾脏来排毒，那么就可能会导致肝肾的器官受到一定的负担 ，如果长时间的服用
，副作用更加的严重。

性味甘淡，具有清热 、润肺
、利咽、解毒之功效 。可治干咳无痰 、喉痛音哑
、骨蒸内热、吐衄下血 、牙痛目赤
、痔疮瘘管等症
。一般常用于治疗声音突然嘶哑并伴有咳嗽、口渴 、咽痛等症 ，或用嗓过度
、高声喊叫后所引起的声音嘶哑。

胖大海是胖大海植物的种子
，具有清肺化痰、利咽开音 、润肠通便的功效 。对于身体出现的肺热声哑、咽喉疼痛
、咳嗽▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、燥热 、便秘以及头晕
、目眩、肠道火热等症状，都可以通过胖大海进行治疗
。对于热伤咳嗽 、声音嘶哑
、化痰 ，同时可以配合桔梗、生甘草进行冲水泡服
，都有良好的作用和效果。

胖大海的功效与▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍作用及食用方法

胖大海+菊花 将胖大海与菊花一同泡水，可以清热解毒 、养肝明目 ，适合日常保健饮用 。注意胖大海的用量不宜过多
。 胖大海+金银花 胖大海和金银花搭配泡水，有助于润肺止咳
，对声音嘶哑
、咳嗽、扁桃体炎等有一定缓解作用。

食用方法：胖大海可以直接泡水饮用，也可以根据个人口味添加其他食材 。营养价值：胖大海含有丰富的营养成分 ，其性味寒凉
，具有疏风清热 、清肺止咳
、清咽利喉、润肠通便等功效
。常用于治疗风热感▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍冒 、肺热引起的咽炎、扁桃体发炎，以及病毒或细菌感染引起的上呼吸道感染。

胖▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍大海药性甘凉 ，入肺
，大肠经▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，有小毒 ，具有清热润肺
，利咽解毒，润肠通便等功效 ，日常生活中很多人会用它泡水喝
，具体泡法如下：工具材料：胖大海适量
、茶壶、90度以上的沸水 将胖大海2枚，冰糖适量放入茶杯中 。倒入90度以上的沸水冲泡。加盖闷约10-15分钟左右即可
。

胖大海味甘 、淡 ，性微寒，有清肺利咽
、润肠通便的功效
，常用来治疗痰热咳嗽或干咳无痰、咽痛音哑 、大便秘结等。现代药理研究也发现，其含有胖大海素
、戊聚糖等 ，具有消炎镇痛、缓泻利尿 、降压的作用 。

功效：胖大海有清热润肺
，利咽解毒，润肠通便的作用
。但它的药性偏凉 ，长期服用会损伤阳气
，影响消化功能。喝胖大海茶时，要注意短期服用 ，症减药停
，老年人及脾胃虚弱者慎饮 。根据《中国药典》记载，胖大海的用法用量为：每日2~3枚 ，沸水泡服或煎煮
。一般建议最长不连续使用超过7天。