胖大海泡水喝的功效（胖大海泡水喝的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、胖大海的功效与作用与副作用
• 2、胖大海的功效与作用及食用方法

胖大海的功效与作用与副作用

造成肝肾负担 胖大海其实也有一定的毒性，虽然说它属于一种纯中药，但是和药食同源的食材也存在一定的差别，将胖大海泡水的过程中，最为主要的就是通过我们肾脏来排毒，那么就可能会导致肝肾的器官受到一定的负担，如果长时间的服用，副作用更加的严重。

性味甘淡，具有清热、润肺、利咽、解毒之功效。可治干咳无痰、喉痛音哑、骨蒸内热、吐衄下血、牙痛目赤、痔疮瘘管等症。一般常用于治疗声音突然嘶哑并伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，或用嗓过度、高声喊叫后所引起的声音嘶哑。

胖大海是胖大海植物的种子，具有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效。对于身体出现的肺热声哑、咽喉疼痛、咳嗽、燥热、便秘以及头晕、目眩、肠道火热等症状，都可以通过胖大海进行治疗。对于热伤咳嗽、声音嘶哑、化痰，同时可以配合桔梗、生甘草进行冲水泡服，都有良好的作用和效果。

胖大海的功效与作用及食用方法

胖大海+菊花 将胖大海与菊花一同泡水，可以清热解毒、养肝明目，适合日常保健饮用。注意胖大海的用量不宜过多。 胖大海+金银花 胖大海和金银花搭配泡水，有助于润肺止咳，对声音嘶哑、咳嗽、扁桃体炎等有一定缓解作用。

食用方法：胖大海可以直接泡水饮用，也可以根据个人口味添加其他食材。营养价值：胖大海含有丰富的营养成分，其性味寒凉，具有疏风清热、清肺止咳、清咽利喉、润肠通便等功效。常用于治疗风热感冒、肺热引起的咽炎、扁桃体发炎，以及病毒或细菌感染引起的上呼吸道感染。

胖大海药性甘凉，入肺，大肠经，有小毒，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效，日常生活中很多人会用它泡水喝，具体泡法如下：工具材料：胖大海适量、茶壶、90度以上的沸水 将胖大海2枚，冰糖适量放入茶杯中。倒入90度以上的沸水冲泡。加盖闷约10-15分钟左右即可。

胖大海味甘、淡，性微寒，有清肺利咽、润肠通便的功效，常用来治疗痰热咳嗽或干咳无痰、咽痛音哑、大便秘结等。现代药理研究也发现，其含有胖大海素、戊聚糖等，具有消炎镇痛、缓泻利尿、降压的作用。

功效：胖大海有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的作用。但它的药性偏凉，长期服用会损伤阳气，影响消化功能。喝胖大海茶时，要注意短期服用，症减药停，老年人及脾胃虚弱者慎饮。根据《中国药典》记载，胖大海的用法用量为：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建议最长不连续使用超过7天。