胖大海泡水喝的功效（胖大海泡水喝的功效和副作用）

彩虹养生网精选：

• 1 、胖大海泡水喝的正确方法是什么?
• 2
  、胖大海的功效和作用
• 3、胖大海的功效-喝胖大海的危害
• 4 、患有慢性咽炎,喝胖大海有用吗?

胖大海泡水喝的正确方法是什么?

胖大海可以反复泡至颜色透明。一粒胖大海可以连续冲泡多次，直到水色变透明 ，味道变得无味
，这表明药效已被完全释放 。尽管没有严格规定泡饮次数，但一般每天泡2-3次即可 ，当药物成分基本溶解到水中时
，即可停止饮用
。 正确泡胖大海的方法如下：- 准备90度以上的热开水。

将胖大海2枚，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍冰糖适量放入茶杯中 。倒入90度以上的沸水冲泡
。加盖闷约10-15分钟左右即可。也可以加入菊花
、金银花、甘草等药物加强其清热解毒之效 。

泡法一：直接泡水 将胖大海放进水里 ，待泡到呈茶色即可
，时间大约是3-5分钟
。胖大海泡水时，应该选用3～5枚胖大海。比如急性扁桃腺炎 ，用胖大海3—5枚，开水泡服 。注意
， 胖大海泡水一般一次只▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍要泡2-5个就可以了。

胖大海的功效和作用

1 、在《本草正义》里面更是明确的说到胖大海入药“善于开宣肺气，并能通泄皮毛 ，服之可利咽开音
，止嗽祛痰”
。通过这些中医本草的记载我们可以看出，胖大海对于肺气不宣
、咽喉不利等情况确实有一定的改善作用。

2、胖大海的功效：清热润肺 ，利咽解毒
，润肠通便 。用于肺热声哑，干咳无痰 ，咽喉干痛
，热结便闭，头痛目赤
。胖大海的作用：泻下作用 胖大海种子浸出液 ，对兔有缓泻作用
，因可增加肠内容积（增加容积为琼脂的8倍），有机械刺激而致缓泻。

3 、胖大海 ，为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子 。常用于泡茶，具有降血压、润喉化痰的作用
。胖大海泡水喝的功效包括：- 治疗咽喉肿痛：适用于咽喉肿痛
、声音沙哑严重、咽干喉燥者。- 清肠通便：适用于大肠热积引起的便秘 、排便不畅 。- 治疗肺燥咳嗽：适用于肺热或肺燥咳嗽
。

4
、胖大海泡水喝的功效胖大海
，为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。胖大海多用于泡茶，可以起到降血压、润喉化痰的作用 。胖大海泡水喝的功效如下：治疗咽喉肿痛咽喉肿痛 、声音沙哑严重
、咽干喉燥者可多服用一些胖大海
。胖大海性寒 ，能清泻肺热
，故有利于咽喉。

胖大海的功效-喝胖大海的危害

造成肝肾负担 胖大海其实也有一定的毒性，虽然说它属于一种纯中药 ，但是和药食同源的食材也存在一定的差别
，将胖大海泡水的过程中，最为主要的就是通过我们肾脏来排毒 ，那么就可能会导致肝肾的器官受到一定的负担
，如果长时间的服用，副作用更加的严重 。

功效：胖大海有清热润肺 ，利咽解毒
，润肠通便的作用。但它的药性偏凉，长期服用会损伤阳气 ，影响消化功能
。喝胖大海茶时，要注意短期服用
，症减药停，老年人及脾胃虚弱者慎饮。根据《中国药典》记载 ，胖大海的用法用量为：每日2~3枚
，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍沸水泡服或煎煮 。一般建议最长不连续使用超▁▂▃▄▅▆▇▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍█▉▊▋▌▍过7天
。

另外，使用胖大海还能够降血压 ，高血压患者不妨适当的用胖大海泡水喝
，以此来降低血压，保健身体。同时 ，生活中有些人会出现声音嘶哑的情况
，这个时候适当的喝胖大海能够缓解因为热毒导致的音哑，对于突然失声有一定的缓解作用 。

**伤害肾脏：** 胖大海中含有的某些成分可能对肾脏造成负担 ，特别是长期大量饮用时
，可能会影响肾脏的代谢功能
。 **引起腹泻：** 胖大▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍海具有凉性，过量饮用可能刺激肠道 ，导致脾胃失调，进而引起腹泻。

患有慢性咽炎,喝胖大海有用吗?

改善慢性咽炎可以多吃以下几种食物：罗汉果味甘性凉
，能清肺化痰，止渴润喉 ，泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果 。胖大海
。它味甘、性凉
，入肺 、大肠经，具有清肺热
、利咽喉之功效。能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适 、声音嘶哑等症状；梨 。

单方茶 
。单方就是一味原料 ，慢性咽炎茶的单方茶指的是对慢性咽炎有一定益 处的单方茶
，比如，胖大海茶
、罗汉果茶、金银花茶 、蒲公英茶等。花草茶 。

因为胖大海有润肺等疗效 ，因此还是有一定的治咽炎的作用的
，那么胖大海是怎么治疗咽炎的呢？胖大海冰糖饮 胖大海2枚，冰糖适量。将胖大海置杯中 ，冲入沸水
，参加冰糖，溶化后饮服 ，每日1剂
。可清热解毒、利咽止痛，适用于慢性咽炎
、咽喉不利、秋燥咳嗽 、肺燥干咳等。