胖大海泡水喝的功效和副作用（菊花胖大海泡水喝的功效和副作用）

彩虹养生网精选：

• 1、年轻人适合喝胖大海泡的水吗?为什么这么说呢?
• 2 、特别喜欢用胖大海泡水喝,这样喝对身体都有什么好处?
• 3、胖大海泡水喝的三大功效?
• 4
  、胖大海的副作用

年轻人适合喝胖大海泡的水吗?为什么这么说呢?

因此年轻人可以选择在生活中喝一些胖大海泡水，因为胖大海有着清热解毒 ，促进消化的作用。有着润肺止咳的功效因为抵抗力和免疫力都较为低下，很多年轻人在冬季较为寒冷的时候都会出现感冒
，生病还会伴随着咳嗽，这个时候也可以选择喝一些矿大海泡水喝 ，润肺止咳
，使咳嗽症状可以得到一定的缓解 。

年轻人不适合长期喝胖大海泡的水，如果长期饮用的话 ，很有可能会让我们的身体产生肠胃方面的问题
，更有甚者会出现呼吸暂停的情况。

这些都是习惯问题了！我戒烟成功没有大家说的那么难，感觉最重要的就是个人的毅力！戒烟其实我觉得就是战胜自己的心魔！戒烟后唯一的就是饭量增加了 ，人长胖了！说实话肺上比抽烟前好多了！短期内一定会身体发胖
，但伴随而来的是呼吸顺畅和面色逐渐红润，还会有黑色的痰块不断咳出
。

但是长期饮用胖大海茶是不恰当的 ，因为胖大海更多地是作为药来食用
，是药三分毒，而且胖大海也是有副作用的 ，所以不能长期喝！你可以针对自己的症状服用胖大海，但是要见好就收哦！ 胖大海能泡几次 一般胖大海看着很坚实
，其实是很稀松的，只要用水一泡就会散开 ，占满你的整个杯子
，而且泡一会就可饮用，方便快捷。

胖大海还有利尿镇痛的作用 。需要注意的是脾胃虚弱的人群不适合使用
。胖大海的功效和作用中医认为胖大海的味道很甜 ，是性寒。有清肺化痰、利咽开音 、润肠通便的效果 。其性甘寒质轻
，能宣传肺气，化痰利咽 ，肺热声嘶哑
，常用于喉咙疼痛
、咳嗽等
。胖大海经常喝单泡，可以和生甘草配合咽 ，并能治疗咽喉肿痛。

特别喜欢用胖大海泡水喝,这样喝对身体都有什么好处?

胖大海的药性甘寒
，用其泡茶喝对于我们的咽喉有很好的清润效果，尤其是当我们体内有热 ，上扰壅滞于咽喉之时，常会导致我们出现咽喉肿痛、嗓子发炎 、声音沙哑甚至失音等情况
，此时用胖大海泡茶喝是非常适合的 。或者有时间因为用嗓过度引起的嗓子问题，也是可以用胖大海泡茶喝来缓解的
。

据现代药理学研究发现 ，胖大海里面含有的主要成分是多种糖分及黏液质
、胖大海素等化学物质。研究中还发现
，胖大海的有效成分可以起到抗炎、消肿 、抑制多种致病菌增殖的效果，这对于缓解咽喉部位的肿痛不适等情况也是比较对症的 。

清热润肺 使用胖大海泡茶饮▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍用 ，对患有肺结节的人是有好处的
，胖大海泡水具有清热润肺的功效，它能有效帮助结节患者 ，减轻肺内的毒素
，像这类▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍人在生活中如何不想喝白开水的话，就可以使用胖大海泡茶饮用
。

润肺止咳：胖大海具有润肺止咳的作用 ，适用于治疗咳嗽
、痰多、气喘等症状。 养颜美容：枸杞富含多种抗氧化物质和维生素
，具有延缓衰老 、改善皮肤状况的作用 。与胖大海一起泡水喝，能够进一步提升养颜效果。 降血压：枸杞中的多糖和多种活性成分具有降血压作用 ，可帮助控制高血压
。

胖大海和枸杞可以组合泡水饮用，它们各自具有清热利咽和清肝明目的功效。胖大海
，甘凉入肺
、大肠经，能清肺润喉 ，对于风热咳嗽有辅助治疗作用；而枸杞则性平入肝、肾
，能滋养肝肾，对视力保健有益 。两者结合 ，可以增强这些效果
。泡制时
，建议使用2-3枚胖大海与6-12克枸杞，以保持适量。

喝胖大海有哪些事情需要注意？对于天生体寒的人来说 ，如果长期服用胖大海
，很有可能会对自己的肠胃造成不利的影响▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，因此我们在服用胖大海之前 ，一定要了解胖大海的好处与坏处
，只有这样才可以更好的保障我们的生命安全，不过需要注意的是如果自己的肠胃本身就存在着一定的问题 ，最好要远离胖大海 。

胖大海泡水喝的三大功效?

胖大海泡水喝的功效如下：治疗咽喉肿痛咽喉肿痛 、声音沙哑严重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海
。胖大海性寒，能清泻肺热
，故有利于咽喉。清肠通便胖大海性寒，可清肠通便 ，故可用于大肠热积引起的便秘
、排便不畅 。但此品不能代替泻药
，只能治疗轻度便秘
。

胖大海的甘润之力很强，入药可以起到甘润生津的效果 ，对于燥热伤津、热咳伤喉等引起的咽干 、咽痛之症是有极好的缓解效果。所以生活中当我们感觉咽喉不利
、嗓子不适的时间就常会用些胖大海泡水喝
，它对嗓子的保护作用还是非常明显的 。

胖大海泡水喝可以辅助地治疗咽炎、扁桃体炎，同时可以治疗感冒引起的发热 、口干
、咽喉疼痛等等
。胖大海还有止咳并且降暑的作用 ，因为胖大海性比较寒
，有点带甜味，因此入口感觉还是比较好的。可以去火 ，消炎 。在冬季或者春季很多人都喜欢用胖大海泡水▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，可以缓解口干舌燥、咽部疼痛等等。

胖大海的副作用

发生过敏反应 由于胖大海有一定的毒副作用，一些过敏体质的人群就要注意 ，饮用不慎，容易发生过敏反应
，临床上经常可以见到饮用胖大海泡水过敏的病例，常见症状表现为 ，全身皮肤发炎潮红
，身上布满风团，丘疹 ，唇部水肿
，并且伴随头晕，心悸 ，胸闷
，恶心，血压下降 ，严重的甚至发生生命危险
。

．脾胃虚寒
，平时就伴有腹部冷痛 、大便稀溏，假如服用胖大海会容易引起腹泻 ，损伤元气。2．风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽 。3．糖尿病患者，胖大海含有半乳糖
、半乳糖乙酸等
，谨防因过多摄入引▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍起血糖升高
。

风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰 、声音嘶哑，用5枚胖大海与甘草配伍 ，泡茶来饮。一般胖大海泡水喝3天
，如果不见效，就要及时就医 ，最多不可服用7天 。胖大海的副作用胖大海是属于中药
，当然也是有副作用产生的，但是比起西药的副作用就比较少
。

有副作用。会导致肠道菌群失调 ，可能会有肠胃不适
、腹痛、腹泻等表现
，所以建议过期的胖大海不要再吃了 。胖大海保存方法：⑴找一个容器，用纸包好一包生石灰放到容器底部 ，石灰能够吸收水分
，可以起到干燥的作用，将胖大海放在石灰上 ，盖上盖就可以了
。

胖大海的药性偏凉，能促进小肠蠕动
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，发生平缓的泻下作用，但临时 、过量喝胖大海则会引起脾胃衰弱 ，导致腹泻、饮食缩小
、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明 。而对于自身已有腹泻的患者
，假如临时服用胖大海，则将使病情进一步加重
。

意见建议：胖大海的副作用脾胃虚弱的副作用 长期 、过量喝胖大海水则会引起脾胃虚弱 ，导致腹泻
、饮食减少、胸闷 、身体消瘦等副作用。凡肠胃不好的人会表现尤为明显；加重腹泻的副作用 本身已有腹泻的患者
，如果服用胖大海则可能使病情加重▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。