醋的功效与作用（醋的功效与作用和主治）

彩虹养生网精选：

• 1 、陈醋功效与作用
• 2、食醋对人体有哪些功效?是否有降血压的作用?
• 3
  、陈醋的作用与功效是什么?

陈醋功效与作用

1、醋对皮肤 、头发能起到很好的保护作用 ，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发
、美容、降▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍压 、减肥的功效； 醋可以消除疲劳
，促进睡眠，并能减轻晕车
、晕船的不适症状； 醋能减少胃肠道和血液中的酒精浓度 ，起到醒酒的作用； 醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化
，促进钙吸收的作用。

2 、提高肠胃的杀菌力：醋可以杀菌，适当的吃醋可以提高肠胃的杀菌能力 ，保证肠胃健康
，醋有很强的杀菌效果，能杀死葡萄球菌
、大肠杆菌等 。美容护肤：适当的吃一些醋还可以美容护肤哦 ，效果是▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍非常好的
，醋中所含的醋酸、乳酸 、氨基酸等能促进血液循环，使人皮肤光滑。

3
、长期坚持用醋泡脚 ，不仅可以改善睡眠质量
，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用
。天冷手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环 ，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢
，改善手脚冰凉情况。

4、抗菌消炎：山西老陈醋中的有机酸具有一定的抗菌消炎作用，可以抑制多种细菌和病毒的生长繁殖 ，对于预防感冒 、咽喉炎等疾病有一定的帮助 。降低血糖：山西老陈醋中的醋酸可以增加胰岛素的敏感性
，促进糖的利用，从而降低血糖
。适量食用老陈醋对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

5、抗菌消炎：山西老陈醋中含有多种有机酸和酚类物质 ，具有一定的抗菌
、抗病毒和抗炎作用
，可以预防感染和炎症 。美容养颜：山西老陈醋中的醋酸可以促进皮肤细胞的新陈代谢，增加皮肤弹性 ，减少皱纹和色斑的出现
，有助于美容养颜
。

6、宁化府老陈醋，又称福建老陈醋 ，是中国福建省宁化县特产的一种传统酿造食醋。它具有独特的风味和丰富的营养价值
，被誉为“醋中之王” 。宁化府老陈醋的功效与作用主要表现在以下几个方面：增强食欲：宁化府老陈醋具有独特的酸味，可以刺激唾液和胃液的分泌 ，增强食欲，促进消化
。

食醋对人体有哪些功效?是否有降血压的作用?

1 、醋有以下作用：第一
，可以保护心血管健康。醋能软化血管，保护心血管健康 ，预防心血管疾病 。第二
，可以增加食欲
。能有效加速胃酸分泌，增强消化能力 ，增加食欲
，改善消化不良。第三，它可以长头发 。醋能有效促进头发生长 ，保护头▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍发
，减少头皮屑，促进头发生长。第四 ，可以帮助减肥
。

2
、食醋中除含有醋酸之外
，还含有氨基酸、葡萄糖 、乳酸
、维生素B2等一些微量元素，特别是维生素B2 ，多食用含有维生素B2的食品有助于机体免疫力的提高，人们将不会很容易患病。

3、杀菌消炎 、健脾开胃
、散瘀消肿等都是食醋对人体的功效
，它没有降血压的作用，但经常吃能预防高血压发生 。

陈醋的作用与功效是什么?

陈醋的作用：醋可以开胃 ，促进唾液和胃液的分泌
，帮助消化吸收，使食欲旺盛 ，消食化积；醋有很好的抑菌和杀菌作用
，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病；醋可软化血管 、降低胆固醇，是高血压等心脑血管病人的一剂良方
。

其实 ，白醋和食用醋在某些方面的功效是一样的
，比如：可以促进消化醋具有促进食欲和消化的作用，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍可以加速肠道蠕动 ，增加胃酸的分泌
，提高消化能力。

抗菌消炎：山西老陈醋中的有机酸具有一定的抗菌消炎作用，可以抑制多种细菌和病毒的生长繁殖 ，对于预防感冒
、咽喉炎等疾病有一定的帮助 。降低血糖：山西老陈醋中的醋酸可以增加胰岛素的敏感性，促进糖的利用
，从而降低血糖
。适量食用老陈醋对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

抗菌消炎：山西老陈醋中含有多种有机酸和酚类物质，具有一定的抗菌、抗病毒和抗炎作用 ，可以预防感染和炎症 。美容养颜：山西老陈醋中的醋酸可以促进皮肤细胞的新陈代谢
，增加皮肤弹性，减少皱纹和色斑的出现 ，有助于美容养颜
。

提高肠胃的杀菌力：醋可以杀菌
，适当的吃醋可以提高肠胃的杀菌能力，保证肠胃健康 ，醋有很强的杀菌效果
，能杀死葡萄球菌 、大肠杆菌等。美容护肤：适当的吃一些醋还可以美容护肤哦，效果是非常好的 ，醋中所含的醋酸、乳酸
、氨基酸等能促进血液循环
，使人皮肤光滑 。