中脘的准确位置图（中脘的准确位置图女）

彩虹养生网精选：

• 1、上脘、中脘、下脘的各自功用是什么?
• 2、肚子上有哪些穴位
• 3、上脘、中脘、下脘、足三里、胃俞、天枢穴位都在身上的那个部位?用图标...

上脘、中脘、下脘的各自功用是什么?

按摩中脘穴位的功效：疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老。特别提醒：中脘穴孕妇禁止按摩。下脘 主治：脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，食谷不化，肠鸣，泄泻，痞块，虚肿。

但是功能却同中有异：上脘：偏于抑冲降逆，主要治疗中焦胃失和降所致的上逆呕呃诸症，尚可宽胸利膈，治疗上焦气机不利等症；中脘：重在和胃理气，在健脾和胃、益气消积的同时，主要调理肝胆脾胃气机不利诸症；下脘：偏于消导通降，能将胃所受诸邪通过下传肠腑消散，给邪以出路，所以长于治疗胃肠气机不通诸症。

位置如图。上脘穴归属任脉，有缓解腹胀、消化不良、打嗝、呕吐等作用。中脘穴属于“任脉穴”，有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用。下脘穴在上腹部，前正中线上，脐上2寸（3横指）。足太阴脾经和任脉的交会穴，具有健脾和胃，消积化滞的功效。

您好！ 上脘穴——按揉为食道减负 上脘穴的最大功效就是刺激肠蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。此穴位在胃的上部，在肚脐上方5寸的位置。

下脘，又称“水道”，位于腹部正中线上，脐下四寸的位置。下脘是肾经的起始穴位，也是人体气海穴的一部分。按摩下脘可以调节肾脏功能，增强肾脏的排毒能力，有助于维护人体的水平衡。此外，下脘还与生殖系统密切相关，刺激下脘可以调节月经、改善男性前列腺问题等。

肚子上有哪些穴位

1、位置：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。功效：上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。

2、肚子上的穴位有气海穴、中脘穴、巨阙穴、神阙穴、关元穴等。气海穴 气海穴又名脖胦，是任脉穴位名称，位于腹正中线脐下5寸，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

3、穴位关元穴 腹部正中线肚脐下大约3寸处。穴位气海穴 腹部正中线肚脐以下大约5寸处。按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。

4、减肚子的穴位 穴位关元穴： 腹部正中线肚脐下大约3寸处。穴位气海穴： 腹部正中线肚脐以下大约5寸处。按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。

5、疫情期间，宅在家中胡吃海喝，不知不觉长胖了。在此告诉大家几个减肚子的穴位，对便秘和促进代谢都有很好的效果。在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。按此穴位，可以调节大肠的运动。肚脐左右3指宽的位置。按此穴，对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。大巨穴位于天枢穴以下3个指头宽的位置。

上脘、中脘、下脘、足三里、胃俞、天枢穴位都在身上的那个部位?用图标...

上脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上5寸，单穴。属任脉。下脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸，单穴。属任脉。足三里在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指），左右腿各一穴。属胃经。胃俞穴位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开5寸，左右各一穴。属膀胱经。

脘穴。　这个穴位是专门治疗肠胃疾病的，而且很多其他类型的问题也许会用它来进行辅助。脘穴分为三个部分，分别是上中下。

上脘：主治胃痛、呃逆、反胃、呕吐、癫狂、咳嗽痰多、黄疸。别称上管（《千金方》），出《灵枢 四时气》中。属于任脉，位于上腹部，前正中线上，脐上5寸处，在腹白线上，深部为肝下缘及胃幽门部；有腹壁上动、静脉分支；布有第7肋间神经前皮支的内侧支。

胃脘为人体部位名，指胃腔[1]。上口贲门部为上脘，中部为中脘，下口幽门部为下脘[1]。见《黄帝内经灵枢·四时气》。 5 经穴别名·胃脘 1 中脘穴的别名·胃脘 胃脘为经穴别名，即中脘穴[1]。《圣济总录》：“胃脘穴，主中恶，《针灸甲乙经》云：一名太仓。在上脘下一寸。