中脘的准确位置图作用（中脘的准确位置图作用大陵）

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• 1、脐上4寸取中脘属于什么定位法?
• 2 、中脘穴位位置图及▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍作用
• 3、中脘在什么地方

脐上4寸取中脘属于什么定位法?

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、肚脐上4寸相当于肚脐上5个手指的宽度 。中医上有“横指同身寸 ”的说法，又称“指寸定位法” ，一般可用患者自己除拇指外的四指并拢，取中指中节的水平线为3寸
，大拇指的关节横度为1寸，二者相加为4寸。但需注意这里的4寸只是一个大概长度 ，用于简便定位取穴
，并不等于真正意义上的4寸
。

2、取穴时，可采用仰卧的姿势 ，该穴位于人体的上腹部
，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。（位于人体上腹部 ，前正中线上
，当脐中上4寸）中脘穴属奇经八脉之任脉 。

3 、在上腹部，前正中线上 ，脐上4寸处
。中脘
，经穴名。出《针灸甲乙经》 。别名上纪，太仓 ，胃脘
。属任脉。任脉，手太阳与少阳
，足阳明之会 。胃之募穴
。八会穴之腑会。在上腹部，前正中线上 ，当脐中上4寸 。布有第七肋间神经的前皮支和腹壁上动
，静脉
。

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、肚脐上4寸是5个手指的宽度。中医上有“横指同身寸
”的说法，又称“指寸定位法” ，一般可用患者自己除拇指外的四指并拢
，取中指中节的水平线为3寸，大拇指的关节横度为1寸 ，二者相加为4寸 。

5、方法一：中脘穴取穴时
，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部 ，前正中线上
，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。 方法二：位于人体上腹部，前正中线上 ，当脐中上4寸
。 方法三：在腹白线上，深部为胃幽门部；有腹壁上动 、静脉；布有第八肋间神经前皮支的内侧支。

中脘穴位位置图及作用

中脘：属奇经八脉之任脉
，此穴位为人体任脉上的主要穴道之一 。关元：关元穴是人体的穴位，其位于脐下三寸处
。足三里：足三里穴 ，是“足阳明胃经 ”的主要穴位之一
，位于小腿外侧，犊鼻下3寸 ，犊鼻与解溪连线上
，浅层布有腓肠外侧皮神经。

中脘穴 Zhng wn xu 取穴方法：位于人体上腹部，前正中线上 ，当脐中上4寸 。

在上腹部
，前正中线上，当脐中上4寸
。布有第七肋间神经的前皮支和腹壁上动
、静脉。主治胃痛 ，呕吐
，呃逆，反胃 ，腹痛，腹胀
，泄泻，痢疾 ，疳疾
，黄疸，水肿 。直刺1-5寸
。艾炷灸5-10壮；或艾条灸15-30分钟。

针刺中脘穴对小肠的蠕动有促进作用 ，尤其能促进空肠的蠕动 。中脘穴名解： 中脘
。中
，指本穴相对于上脘穴、下脘穴二穴而为中也。脘，空腔也 。该穴名意指任有脉的地部经水由此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉的下行经水 ，至本穴后
，经水继续向下而行，如流入任脉下部的巨大空腔 ，故名
。

中脘的准确位置图 标准定位：在上腹部
，脐中上4寸，前正中线上。简便取穴：胸剑联合与脐中连线的中点处取穴 。2 按摩中脘的作用 中脘穴属任脉 ，为八会穴之腑会，胃之募穴
，是四条经脉的会聚穴位，人体脏腑的正中 ，是人体正气与疾病的必争之地
，故本穴可用于治一切腑病
。

中脘在什么地方

中▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸 ，是足阳明胃经的募穴
，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行 ，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴
，每次2-3分钟，至局部产生发热感 。

按上脘穴 上脘穴处于腹部的上方 ，脐中直上5寸
。按压上脘穴可以增加胃部的动力。如果患有胃病
，经常感到腹胀 、呕吐
、打嗝等症状的话，可以按摩这个穴位 ，使用拇指的指腹，沿着上脘穴轻轻按压3-5分钟
，能够有效缓解胃病带来的疼痛和不舒服 。中脘穴 中脘穴是在腹部上方，脐中直上4寸的地方
。

下脘穴按摩可以缓解消化不良▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、胃溃疡等现象 ，下脘穴在中脘穴下面两寸的地方
，距离肚脐比较近，很容易寻找。另外 ，按摩天枢穴可以促进胃部的血液流通
，使肠胃运行更加通畅 。天枢穴位于肚脐左右两边三指处▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，按摩天枢穴不要在吃饱饭以后
。