香菜的功效与作用壮阳（香菜煮水神奇功效）

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• 1、香菜的功效与作用及食用禁忌

香菜的功效与作用及食用禁忌

其一 ，香菜中的维生素C有助于增强免疫力
，促进铁元素的吸收，对于预防感冒和贫血有一定帮助。其二 ，香菜含有的膳食纤维有助于改善消化功能
，促进肠道蠕动，对于缓解便秘 、维护肠道健康有积极作用 。此外 ，香菜独特的香气还能刺激食欲
，对于胃口不佳的人群来说，适量食用香菜可以▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍起到开胃的作用
。

香菜与某些中药材存在配伍禁忌。例如 ，香菜与人参同食，会降低人参的药效 。与当归同食
，可能导致腹泻
。因此，在服用中药期间 ，应仔细查看药物说明书或咨询医生
，避免香菜与药性相冲。适量食用，远离过敏 虽然香菜富含营养 ，但并非每个人都适合大量食用 。

和胃调中
。香菜辛香升散
，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。治疗感冒 。身体壮实
、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。祛除寒气
。