多吃菠萝对男性的好处（多吃菠萝对男性的好处与坏处）

彩虹养生网精选：

• 1 、吃哪些食物对于膀胱有好处
• 2、提高生育能力的食品,有哪些比较常见?
• 3
  、吃什么水果对肾好?
• 4、每天长期吃三种水果
• 5 、男人应该多吃什么水果?

吃哪些食物对于膀胱有好处

富含维生素的食物：如橘子
、西红柿、胡萝卜 、苹果
、香蕉等，这类食物富含维生素 ，还有一定量的水分，可以补充身体新陈代谢；高蛋白食品：如鸡蛋、瘦肉 、鱼肉
、豆浆、牛奶等
，膀胱癌手术后，为了促进伤口的恢复 ，可以适当吃一些含有蛋白质的食物
，可以促进细胞的恢复和生长，这对伤口的恢复有很大的帮助。

膀胱炎吃什么好（1）玉米粥材料：玉米王_（或面）50克 ，盐少许 。制法用法：玉米王_加适量水煮成粥后
，加盐少许即成。空腹食用
。（2）大麦粥材料：大麦米50克，红糖适量。制法用法：研碎大麦米 ，用水煮成粥后
，归入适量红糖搅匀食用 。

富含水分的食物 膀胱炎患者应该多吃西瓜 、葡萄等水分含量高的水果，以及多吃蔬菜如黄瓜等 ，这些食物有助于增加尿量
，通过尿液的冲刷作用，排出膀胱内的细菌 ，减轻炎症症状
。同时，这些食物还能为身体提供必要的营养物质
，增强抵抗力。

马齿苋汁 马▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍齿苋性寒，味甘酸 。具有清热解毒
、凉血止血等功效 ，对膀胱炎、尿道炎 、肛门炎的治疗有很好的效果
，具体做法是，把马齿苋60克、生甘草6克 ，一起用水煎煮
，喝药汁即可
。对治疗膀胱炎有显著的疗效。

膀胱是储存尿液的地方，膀胱发炎对于小便会有一些影响 ，可能会出现尿频
、尿急、尿痛等症状
，严重的时候还会有血块的排出，治疗膀胱炎除了采取一些药物治疗的方法 ，在饮食上也可以多加注意
，食用一些对于治疗有帮助的食物，下面为大家介绍一些食疗偏方 。

提高生育能力的食品,有哪些比较常见?

富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类 、花生
、小米、萝卜 、大白菜等；各种动物性食物中 ，以牡蛎含锌最为丰富，此外
，牛肉
、鸡肝、蛋类 、羊排
、猪肉等含锌也较多
。

动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中 ，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素
，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。滑粘食物：据研究证实 ，精氨酸是精子形成的必需成分
，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用 。

蛋白质是生成精子的重要原材料 ，男性朋友一定合理补充富含优质蛋白质的食物
，富含优质蛋白质的食物有很多，比如深海鱼虾、牡蛎▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、大豆
、瘦肉、鸡蛋等
。男性朋友可以每天定量的食用这些食物以获取优质的蛋白质 ，能有效的提高男性朋友精子的质量和数量。

瘦肉：瘦肉富含蛋白质和铁质
，可以促进血液循环和氧气输送到卵巢和子宫，有助于提高生育能力 。鱼类：鱼类富含Omega-3脂肪酸 ，可以调节激素水平，促进卵子成熟和排卵。特别是深海鱼类
，如三文鱼 、鳕鱼等，含有更多的Omega-3脂肪酸
。

吃什么水果对肾好?

正在服用激素的肾病患者往往有一个特点 ，即容易出现低钾血症。因此
，这类肾病患者应多吃些含钾高的水果，如冬枣、香蕉
、橘子、菠萝蜜 、红果
、樱桃、石榴 、龙眼
、柠檬及杏等以补充钾元素 。

补肾吃什么水果和蔬菜比较好呢？对肾好的水果（1）桑葚桑葚又叫桑果、桑枣 ，味甜汁多
，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果 ”
。中医认为桑葚味甘酸 ，性微寒
，入心 、肝
、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

补肝养肾吃以下水果好：榴莲中含有丰富的蛋白质 ，膳食纤维
，胡萝卜素，维生素钙等矿物质营养元素；荔枝有补肾壮阳的功效；葡萄能够快速增强人体免疫力和补充肾气；桑葚可以滋润肝脏；黑加仑可以提高免疫力；平时也可以多吃一些红枣 、核桃
、枸杞、白果或者栗子 ，养肾补肾的效果非常不错的 。

吃以下水果可以补肾：葡萄，中医认为黑色入肾
，多吃黑色食物有助于补养肾脏
。桑葚，可以益气补肾。黑加仑 ，具有降低血脂 、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用 。

中医认为
，板栗是“肾之果”，补肾养胃的效果非常好
。栗子 ，性温和
，味甘，具有补肾养肝壮腰的功效。对于肾x腰痛的人 ，最适合吃了 。老年人常食栗子
，对抗老防衰
、延年益寿大有好处
。猕猴桃 猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为“维C之王
”。

一些患有肾病的患者经常这样问 ，肾不好的患者在吃水果上是要慎重的
，总的说来，对肾好的水果主要有以下几种：荔枝；黄瓜（利尿对肾好）；西红柿；柑橘；柿子；苹果；梨； 山药：有健脾益肺、强精固肾的功效 。

每天长期吃三种水果

香蕉 香蕉属于低热量但营养高的水果 ，其含有丰富的蛋白质 、钾
、VA、VC 、膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生
、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。但你要注意了
，不熟的香蕉易导致便秘加重，大家都知道香蕉可以帮助缓解便秘 ，这只限于熟了的香蕉
，而不熟的香蕉反而会加重，或者引起便秘
。

苹果：苹果是属于非常多见的瘦身的水果 ，还有大量的果胶
，能够帮助人体肠道的蠕动，还能够促进人体的毒素排出体外 ，加速人体的排毒的功能。另外
，苹果中也是含有一些钾元素的，能够防止人体出现水肿现象 ，大家可以慢慢的咀嚼 。苹果的有效成分释放出来
，不仅会有一种饱腹感，而且还能够为人体补充营养
。

苹果：▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍俗话说的好 ，一天一个苹果，医生远离我
，专家介绍，人们每天吃一个苹果可以提高身体免疫力 ，而且预防疾病
，据研究表明，经常吃苹果还可以预防癌症 ，女性朋友经常吃苹果能让肌肤更紧实
，更富有弹性。

榴莲，芒果 ，菠萝这三种水果儿是我们生活中经常吃到的几种水果儿
，但是这三种水果经常食用的话，确实会让人的体内容易产生湿气的 。人体产生湿气是有很多原因的 ，比如说生活的环境或者是气候是比较潮湿的
。第二种原因
，也有可能是自己的体内肝脏功能不调和，也很有可能导致湿气侵入体内。

苹果 。我们经常说每天一个苹果 ，医生远离我
。苹果当中含有非常丰富的营养物质，这些营养物质都能够有效的促进人体的发育
，可以让我们的身体更加的健康。而且适当的吃一些苹果也是可以有效的帮助我们增强记忆力，苹果当中的脂肪含量是非常低的 ，也可以帮助我们降低血液当中的胆固醇 。

男人应该多吃什么水果?

鲜枣：鲜枣中含有丰富的维生素C 、因此具有“维生素丸”的美称
，此外新鲜的枣中也含有各种矿物质
、葡萄糖、碳水化合物，多吃有利于益气 、养血
、健脾胃
。当然了对于大便干燥者、痰多湿热者 ，则建议不要食用过多。梨：梨具有“天然的矿泉水 ”的美称 。中医认为梨具有清热解毒 、降火等功效。

梨：梨被誉为“天然矿泉水
”
，具有清热解毒、降火等功效
。秋季气候干燥，适量食用梨有助于润燥。 甘蔗：甘蔗含有多种营养成分 ，特别是青皮甘蔗性凉
，秋季食用可清热 。甘蔗中的水分有助于防止秋季上火
。 苹果：苹果是四季皆宜的水果，含有丰富的维生素C和水份。秋季适量多吃苹果有利于健康 。

推荐水果 男人可以吃的水果种类丰富 ，如苹果
、香蕉、橙子 、葡萄
、猕猴桃等
。这些水果都含有丰富的营养
，对男人的健康有益。详细解释 苹果：苹果富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化和提高免疫力 。男人常食苹果 ，有助于维持身体健康
。香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持心脏功能正常。