脂溶性维生素有哪些?（脂溶性维生素有哪些?各有什么功能）

彩虹养生网精选：

• 1、脂溶性维生素有哪几种?各有哪些功能?如何从植物中获取维生素
• 2、脂溶性维生素有哪些,它们都有什么生理功能
• 3、哪些维生素是脂溶性的哪些是水溶性的?
• 4、脂溶性维生素包括哪些及其分别有什么功能

脂溶性维生素有哪几种?各有哪些功能?如何从植物中获取维生素

维生素E（1）调节性腺的发育和功能，有利于受精和受精卵的植入，并能防止不孕不育、流产和产死胎，从而提高繁殖效率。（2）能减少产后胎衣不下、子宫内膜炎、乳房炎的发生。（3）维持中枢神经和血管系统的完整。

脂溶性维生素：包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。以下是各自的作用以及缺乏引起的不良情况：维生素A：维生素A又称抗干眼醇，有AA2两种，A1是视黄醇，A2是3-脱氢视黄醇，活性是前者的一半。肝脏是储存维生素A的场所。

脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。维生素A 可促进细胞的增殖和生长，保护各器官上皮组织结构的完整和健康，维持正常视力。可促进幼貉的生长，使骨骼发育正常并提高对各种传染病的抵抗力，还参与性激素的形成，提高繁殖力。

低密度脂蛋白是转运维生素E的一个重要成分，维生素E的抗氧化作用可以减少氧化型低密度脂蛋白的形成。维生素E还能促进毛细血管增生，改善血液循环，可阻止胆固醇及中性脂肪囤积于血管内。防止动脉粥样硬化和其他心血管疾病的发生。

水溶性维生素主要包括B族维生素和维生素C；脂溶性维生素主要包括维生素A、D、E、K等。维生素A：维生素A有两种。

脂溶性维生素有哪些,它们都有什么生理功能

1、维生素E（1）调节性腺的发育和功能，有利于受精和受精卵的植入，并能防止不孕不育、流产和产死胎，从而提高繁殖效率。（2）能减少产后胎衣不下、子宫内膜炎、乳房炎的发生。（3）维持中枢神经和血管系统的完整。

2、脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。维生素A 可促进细胞的增殖和生长，保护各器官上皮组织结构的完整和健康，维持正常视力。可促进幼貉的生长，使骨骼发育正常并提高对各种传染病的抵抗力，还参与性激素的形成，提高繁殖力。

3、脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能，维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用。维生素D的主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收。此外维生素D还有促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能作用。

哪些维生素是脂溶性的哪些是水溶性的?

1、【答案】：D 分析：脂溶性维生素常见的有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K；常见水溶性维生素：维生素B族、泛酸、生物素、叶酸、维生素C。掌握“维生素”知识点。

2、脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E（另外还有维生素K）；水溶性维生素包括复合维生素B、维生素C（另外还有维生素P）。

3、脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K；水溶性维生素包括维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（泛酸）、B6（吡哆醇）、B12（钴胺素）、烟酸、叶酸、生物素和胆碱。

4、脂溶性维生素：维生素A 维生素A又称抗干眼醇，有AA2两种，A1是视黄醇，A2是3-脱氢视黄醇，活性是前者的一半。肝脏是储存维生素A的场所。维生素A与暗视觉有关。

5、维生素种类很多，营养学常按其溶解性分为脂溶性和水溶性两大类。脂溶性的有维生素A、D、E、K；水溶性的有维生素B族，包括BBBB1烟酸、叶酸、泛酸、胆碱、生物素，另外有维生素C等。

脂溶性维生素包括哪些及其分别有什么功能

脂溶性维生素定义：不溶于水；溶于脂肪及脂肪溶剂，故称为脂溶性维生素。分类：维生素A（1）促进细胞的增殖和生长，保护各器官上皮组织结构的完整和健康，维持正常视力。（2）使骨骼发育正常并提高对各种传染病的抵抗力。

脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能，维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用。维生素D的主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收。此外维生素D还有促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能作用。

脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。维生素A 可促进细胞的增殖和生长，保护各器官上皮组织结构的完整和健康，维持正常视力。可促进幼貉的生长，使骨骼发育正常并提高对各种传染病的抵抗力，还参与性激素的形成，提高繁殖力。

脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K四种，在食物中与脂类共同存在，在肠道吸收时也与脂类吸收有关，排泄效率低，故摄入过多时，可在体内大量蓄积，主要储存在肝脏部位，产生有毒物质，食用过量容易引起中毒。如果缺乏，适量补充脂溶性维生素对人体是有益的。它们分别有不同功效。维生素A。

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