醉酒后吃什么好（醉酒后吃什么好受）

彩虹养生网精选：

• 1 、喝醉酒后吃什么东西最好
• 2、喝多了酒吃什么能解酒
• 3
  、宿醉之后吃什么?

喝醉酒后吃什么东西最好

食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸 ，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应
，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性 。（2）豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸 ，它能解乙醛毒
，食后能使之迅速排出
。

此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。 吃柚子 将柚子切成块，粘糖口服 。 饮绿豆汤 取绿豆2两 ，加适量水
，煮熟后连汤带豆一起饮用
。 饮雪梨汁 取雪梨2至3个洗净切碎，用纱布包裹榨汁饮用。 饮甘蔗汁 将适量甘蔗洗净除皮 ，切成小段
，榨汁饮用 。

喝酒喝醉了还可以多喝一点儿盐水，盐水不仅能够解酒 ，还可以在一定程度上缓解喝醉酒中后胸闷的症状
，而且盐水是比较经济实惠的，基本上每家每户都会有
。

喝多了酒吃什么能解酒

1、豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸 ，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出 。（3）醒酒茶解酒 据报道
，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷醒酒汤秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--醒酒茶 ，对酒后头痛 、头晕及身体不适等症状有良好效果
。

2
、可以解酒的蔬菜有：菜花、豆腐 、大白菜
、芹菜、西红柿等。解酒蔬菜的做法和功效：菜花：中医认为菜花具有开胃消食 、化滞消积
、清热排毒、爽喉开音 、润肺止咳
、利尿通便的作用 。经常食用菜花能提升肝脏的解毒功能
，特别是酒后吃菜花可以提升肝脏对乙醇的分解代谢能力，防治酒精性肝硬化的发生
。

3、鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用 ，或榨汁服用 。 生梨解酒。将梨去皮后食用
，或榨取梨汁饮用
。 食盐解酒。若饮酒过量而胸口不适，则可在白开水中加稍许食盐后饮用 。 绿豆解酒
。将适量绿豆用温开水洗净 ，捣烂后用开水冲服或煎服。 酸枣 、葛花根解酒 。

4、蒙古人多豪饮
，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了 ，便喝酸奶
，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收
。由于酸奶中钙含量丰富 ，因此对缓解酒▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍后烦躁症状尤其有效。

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、次服下 。也可在白萝卜汁中加红塘适量饮服，也可直接吃生萝卜
。 生梨解酒：吃梨或榨梨汁饮服。 菜花醒酒法：将菜花切成小片
，沸水焯一下，加香油、味精 、食盐等调料拌匀 ，可做解酒凉菜 。 1香焦醒酒法：香焦3至5个
，酒后食能解酒
。

6
、西瓜 喝醉酒会全身发热，这时候多吃一点西瓜不仅能缓解这种症状 ，还可以在一定程度上解酒
，西瓜是一种性凉的水果，吃完西瓜之后就可以让人尽快排尿 ，将身体内的酒精排出去
，还能帮助喝醉酒的人进行全身降温。

宿醉之后吃什么?

1、马蹄，想要解酒可以吃一些马蹄 ，准备几个马蹄清洗干净以后捣成泥状
，然后放进纱布里面包好，把汁液取出来以后饮用 ，能够达到很好的解酒作用 。橙子，解酒可以吃鲜橙
，准备几个鲜橙，清洗干净皮不用去除 ，然后再放进榨汁机里面榨成汁来喝
，新鲜的橘子也是可以的。

2 、解酒药
。想要快速解酒可以去买一些解酒药，但是解酒药不要食用的太过于频繁 ，一旦身体对解酒药产生耐药性
，那么以后可能想要解酒吃解酒药都没什么效果了。牛奶 。

3
、宿醉后吃什么：（1）酒后头痛：喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状
。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖 ，可以促进酒精的分解吸收
，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用 ，能使人很快入睡
，并且第二天起床后也不头痛 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

4、也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服 ，或食服
。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。（8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎
，加白糖适量搅拌服下 。（9）鲜藕解酒 鲜藕冼净 、捣成藕泥，取汁饮服
。（10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。