黄皮果的功效（柑子皮的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、黄皮果的功效与作用及药用价值
• 2、黄皮果的功效与作用
• 3、黄皮的功效
• 4、这是什么水果?

黄皮果的功效与作用及药用价值

1、抗癌作用：黄皮果中的多种生物活性物质具有抗癌作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散。抗炎作用：黄皮果中的黄酮类化合物具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，缓解疼痛。促进生长发育：黄皮果中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，对儿童生长发育具有促进作用。

2、黄皮果具有较高的营养价值，还有药用价值。含丰富的维生素C、糖、有机酸和果胶，有消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症。但是黄皮果不能和海鲜同吃，因为黄皮的维生素C含量比较高，同吃不仅没营养，严重的还会危害身体健康。黄皮果也不能和狗肉一起吃。

3、黄皮果在药用方面具有多种功效。首先，对于防治流行性感冒和疟疾，可以采用黄皮果树叶煎煮浓缩液，成人每日服用30毫升，小孩减半，连续服用3至6天，或者每日取2-3钱叶煎水，连服数日，有显著疗效。对于肝胃气痛，生黄皮果晒干后每天服用10个，用水煎煮。

4、消暑、生津。黄皮尤其是那些带有苦味的具有消暑、生津的功效，夏季户外活动时感到口渴或头脑闷热不适时，马上嚼几个黄皮，不但生津、止渴，而且有预防中暑的好处。黄皮的药用价值。除了黄皮果外，黄皮的根、叶和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效。果皮可消风肿，去疳积。

黄皮果的功效与作用

答案摘要：黄皮果具有消食健胃、化痰平喘、降火助消化等功效。它富含维生素C，有助于提高免疫力，抵抗外部病菌的入侵。同时，黄皮果还具有缓解感冒症状，如咳嗽、哮喘等症状的作用。此外，黄皮果还有助于降低血糖和胆固醇水平，维护心脑血管健康。

黄皮果的功效与作用有：生津止渴 黄皮果是有生津止渴、润喉去燥的功效的，食用能使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。清热降火 在夏天吃黄皮果时，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一起吞下，即便味道会有点苦，但是能起到降火的作用。

黄皮果的功效与作用及食用方法1 黄皮果的功效与作用 健胃消食 黄皮果中含有丰富的果酸，它能促进胃酸分泌，也能加快肠胃蠕动，能起到健胃消食的重要作用，平时它最适合那些胃酸不足和消化能力差的人群食用，另外人们出现食欲不振和腹部胀痛时多吃些黄皮果还能让症状很快好转。

清热解暑。黄皮果属性寒凉，因而十分适宜夏季食用，可以起到清热解暑的作用，吃黄皮的时候，可以将果肉、果皮和果核一并嚼碎吃下，虽然味道有些苦，却是一种很好的降火方式。行气化痰。

黄皮的功效

1、黄皮果味苦；辛；酸，微温，有民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，可见黄皮是具有促进消化的功效的，而且黄皮是能中和胃酸，缓解胃痛，起到养胃健胃的作用。可以用于食积不化、胸膈满痛。

2、黄皮果的功效 增强免疫力 黄皮能为人体补充丰富多糖和多种维生素，还能让人体吸收一些氨基酸，这些物质被人体吸收后能加快人体内多种有毒物质的代谢，并能提高身体免疫功能，经常食用，能让人体免疫力明显提高。

3、冰糖和黄皮两种都有很高治疗效果的食物，一起吃的话有止咳化痰、清热解毒、润肺止渴和解毒排毒的功效，黄皮搭配冰糖吃营养即丰富了，也方便了保存黄皮，这样大家一年中随时可以吃到黄皮。冰糖黄皮的作用和功效这么好，怎么制作呢？下面五步教会大家制作冰糖黄皮。

4、可以起到清热解暑的作用，吃黄皮的时候，可以将果肉、果皮和果核一并嚼碎吃下，虽然味道有些苦，却是一种很好的降火方式。行气化痰。在中医当中，黄皮具体行气、化痰的功效，研究表明，黄皮果中含有黄皮新肉桂酰胺以及酚类成分，在松弛胸腹肌肉紧张，减轻平滑肌痉挛都有很好的帮助。

这是什么水果?

1、这是猕猴桃，是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，广泛分布于中国南方丘陵、山岭之间。猕猴桃一般是椭圆形的。 墨绿色并带毛的表皮一般不食用，而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。

2、这是荸荠，又名马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。

3、这是莲雾哎，又名洋蒲桃 原产马来西亚及印度。中国广东、台湾及广西有栽培。洋蒲桃被誉为“水果皇帝”，畅销于水果市场，深受消费者的亲睐。除用作水果外，洋蒲桃优美的树形还应用于园林绿化中，其葱茏的树木、青绿的枝叶，丰硕的果实，已经成为美化环境的亮丽风景线。