黄皮的功效（黄皮果的功效与作用及禁忌）

彩虹养生网精选：

• 1、黄皮果的功效
• 2、人吃了黄皮有什么好处?
• 3、黄皮果的功效与作用是什么
• 4、黄皮这种果子有什么作用啊?
• 5、黄皮干的功效与作用禁忌

黄皮果的功效

1、黄皮果的功效 增强免疫力 黄皮能为人体补充丰富多糖和多种维生素，还能让人体吸收一些氨基酸，这些物质被人体吸收后能加快人体内多种有毒物质的代谢，并能提高身体免疫功能，经常食用，能让人体免疫力明显提高。

2、化痰平喘 鸡心黄皮果当中含有丰富的黄皮酚、维生素以及氨基酸成分，这些成分能帮助调理气血、收敛肺气。同时还有松弛胸腹肌肉紧张的作用，从而能使呼吸顺畅，对咳嗽咳痰症状能起到较好的改善作用。2 开胃消食 鸡心黄皮果味苦、辛、酸，食用之后能够促进唾液和胃酸的分泌，从而能起到开胃的作用。

3、消暑、生津。黄皮尤其是那些带有苦味的具有消暑、生津的功效，夏季户外活动时感到口渴或头脑闷热不适时，马上嚼几个黄皮，不但生津、止渴，而且有预防中暑的好处。黄皮的药用价值。除了黄皮果外，黄皮的根、叶和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效。果皮可消风肿，去疳积。

4、答案摘要：黄皮果具有消食健胃、化痰平喘、降火助消化等功效。它富含维生素C，有助于提高免疫力，抵抗外部病菌的入侵。同时，黄皮果还具有缓解感冒症状，如咳嗽、哮喘等症状的作用。此外，黄皮果还有助于降低血糖和胆固醇水平，维护心脑血管健康。

人吃了黄皮有什么好处?

1、鸡内金除了上面两种作用之外，还可以起到利尿而通淋的效果，从而也可以帮助人们排出体内的结石，并且能够缓解结石淋症等带来的各种疼痛胀痛问题。鸡内金的化坚消食的作用很好，尤其是缓解人体胆脏内以及输尿系统的结石是很有用的。

2、黄皮果当中的有效成分能起到松弛胸腹肌肉紧张的作用，食用后能使呼吸顺畅，能够帮助调节身体以及改善支气管炎症，对于咳嗽、咳痰症状能起到缓解效果，达到化痰止咳的作用。健胃消食 黄皮果中含有大量的有机酸成分，食用后能促进消化液分泌，从而能增加食欲起到开胃的作用。

3、黄皮的营养价值分析黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效；苦味较重的黄皮，效果尤佳。

4、黄皮果的功效 增强免疫力 黄皮能为人体补充丰富多糖和多种维生素，还能让人体吸收一些氨基酸，这些物质被人体吸收后能加快人体内多种有毒物质的代谢，并能提高身体免疫功能，经常食用，能让人体免疫力明显提高。

黄皮果的功效与作用是什么

1、促进消化 促进消化提高人体消化功收是黄皮果最重要的功效，因为黄皮果含有丰富的果酸和膳食纤维，还含有一些微量元素，人们吃了黄皮果以后能加快消化液分泌，并能提高肠胃消化功能，可促进肠胃对身体内食物的消化与吸收，它对人类经常出现的食少，腹胀和食欲不振有特别好的缓解作用。

2、黄皮果味苦；辛；酸，微温，有民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，可见黄皮是具有促进消化的功效的，而且黄皮是能中和胃酸，缓解胃痛，起到养胃健胃的作用。可以用于食积不化、胸膈满痛。

3、黄皮果是有生津止渴、润喉去燥的功效的，食用能使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

4、黄皮果的功效和作用开胃消食 黄皮果是一种富含水果和蔬菜的健康水果。它还富含抗坏血酸和氨基酸。能促进饭后唾液、胃液等消化液的分泌，加速胃肠蠕动，促进胃中食物的消化。具有吸收功能，可缓解人体食欲不振、消化不良，还可调节人体气机，防止气滞引起的腹痛。提高身体的抗病能力。

黄皮这种果子有什么作用啊?

1、黄皮蛋白质的含量比柑橘、橙、苹果、梨、杨桃等水果要高，其根、叶、果和种子都可制成药，有消滞健胃、理气健脾、行气止痛、消痰化气、润肺止咳、利咽生津等功效。

2、黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效；苦味较重的黄皮，效果尤佳。

3、黄皮肤是在我国南方地区鲜果之一，除生鲜外还行碱发或蜜饯成凉果。有健胃消食、疏肝理气、除炎热作用。根、叶及蟠桃核有理气、消滞、补虚、排热、止疼、止咳化痰作用。治腹疼、胃疼、感冒发热等症。黄皮果肉中带有的很多营养元素，有一些是非常好的抗氧剂。

黄皮干的功效与作用禁忌

开胃消食 黄皮干味道酸甜可口，用其泡水和陈皮或山楂泡水一样十分开胃，对于食欲不振、胃口不好的人来说适量品饮可起到很好的开胃作用，同时黄皮中含有丰富的有机酸，吃后可促进胃酸分泌，有利于食物消化，适合饱腹或积食人群消食饮用。

可能加重病情 黄皮干泡水不宜内热旺盛、上火人群食用，否则会加重病情，另外其止咳效果对于风寒咳嗽较为管用，但风热咳嗽应慎用，避免出现不良后果。

黄皮干可以促进肠胃消化，顺气润喉，保护肝脏又增强记忆。民间有说法：饥食荔枝，饱食黄皮。就是因为黄皮干里面富有的果胶成分和有机酸成分，都能很好地促进肠胃的消化，对腹胀等症状有很好的缓解作用。因此那些吃得比较饱的人完全不需要去喝酸奶、吃山楂之类的，吃个黄皮干是非常恰当。

黄皮果富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分，有消食化痰、理气镇咳等功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。黄皮果中是含有大量的人体必需的营养成分，食用能补充体内不足的营养元素，提高机体的抗病能力，增强抵抗力。

生津止咳：黄皮干味甜，可以起到生津的作用；黄皮干具有丰富的维生素以及多种氨基酸，能提高人体的抗病毒能力，可以起到止咳的作用，因此黄皮干具有生津止咳的功效。

黄皮的作用与功效主要包括消食健胃、化痰平喘、降火助消化以及补充营养等。首先，黄皮具有消食健胃的功效。它含有丰富的果酸、柠檬酸等有机酸，这些酸性物质能够促进胃液的分泌，加快食物的消化速度，从而缓解消化不良、食积胀满等症状。

黄皮的功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于黄皮果的功效与作用及禁忌、黄皮的功效的信息别忘了在本站进行查找喔。