刮痧▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍美容（刮痧美容疗法）

彩虹养生网精选：

• 1、面部刮痧的好处有哪些?脸部刮痧怎么样?
• 2 、面部刮痧的方法
• 3
  、脸部刮痧怎么做?脸部刮痧的好处和坏处
• 4、刮痧美容法简介

面部刮痧的好处有哪些?脸部刮痧怎么样?

1 、脸部刮痧怎么样？面部刮痧的好处（1）抗衰老面部刮痧保健可以行气活血
，改善微循环，疏通肌肤细胞营养供应的渠道 ，激活面部受损的枯弱细胞
，增情皮肤清除衰老细胞的自洁能力和摄取营养的能力，促进新陈代谢 ，使皮肤红润有光泽
，皱纹减少，富有弹性 ，延缓衰老
。

2
、面部刮痧的好处：面部刮痧具有一个美容功效
，面部刮痧主要是以美容养颜功效为主，随着气温的升高有很多的人喜欢使用面部刮痧的方法来消除脸部水肿 ，选择正确面部刮痧的方法不仅可以让五官变得更加的立体
，同时也可以去除脸上的色斑，促进脸部的血液循环 ，让脸部变得有光泽。

3、脸部刮痧的好处：面部刮痧刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用
，可以激活受损的枯 、弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌
、再生和清洁功能 ，加速代谢产物从皮肤汗孔排出
，舒畅、清洁毛孔 。通经活络，美白祛斑 ，活血化淤
，排毒抗氧
。

面部刮痧的方法

1 、均匀上面部精油，用刮痧板轻按面部穴位 ，由下往上：承浆
、两地仓、两迎香 、巨髎、颧髎
、两鼻通、睛明 、印堂
、攒竹、鱼腰 、丝竹空
、瞳子髎、球后 、承泣▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、四白、太阳。用刮痧板点按面部穴位：印堂 、发际
、攒竹、发▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍际 、鱼腰、发际
、丝竹空、发际 、太阳
、医肉、听会 、听宫
、耳门 。

2、揉：用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上
，按顺时针或逆时针揉动
。目的：疏通瘀滞，条畅经脉。托：用鱼形刮痧板的头部的平面 ，用力向上提托肌肉 。目的：消除赘肉
，增加弹性
。排气：用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。目的：疏泻肝胆 、通调血脉 。

3
、面部刮痧的方法：用砭石刮痧板较小的一角 ，由上往下轻刮脸际，范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度
，有助舒缓头痛以及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌
。左右脸各重复5次。

4、由里往外，玉板先直立 ，后顺式平拉 。面颊的话
，此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力 ，却不要过多拉动皮肤
，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。口周围 、上唇中到嘴角二侧
、下唇到嘴角二侧
。对于鼻尖 ，手法要轻
，不要出痧。下颌的话，用刮板的角 ，分上下刮试面颊到耳前 。

脸部刮痧怎么做?脸部刮痧的好处和坏处

良性的面部“刮痧
”刺激
，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量 ，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，促进衰老细胞的脱落
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，还能起到排毒养颜，舒缓皱纹 ，行气消斑
，保健养颜的功效
。每一个部位，要刮试五到十次。

面部刮痧的好处 （1）收缩毛孔 ，紧致皮肤
，面部刮痧可提升肌肉，重塑脸型行气活血 ，疏通经络
，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物 ，确保肌肤有充足的营养供应
，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧 、提升 ，脸型也随着改变 。

脸部刮痧是我国传统医学，它通过借用铜钱、麻线等工具对脸部穴位进行按摩
。脸部刮痧可以缓解皮肤干燥
、暗黄、松弛等脸部的肌肤问题
，同时也有利于加快细胞的新陈代谢，可以很好地解决眼袋 、黑眼圈
、痘痘等问题。但切记不要频繁的进行 ，面部刮痧很容易引起皮肤的过敏
，特别是皮肤较敏感的人要谨慎进行 。

刮痧美容法简介

刮痧美容法原理源自刮痧治疗，通过设计专用的面部刮痧板 ，沿着面部▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍经▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍络穴位进行刮拭
，促进血液循环，畅通经络 ，排出痧气
，调节面部生物信息，实现阴阳平衡
。这一过程会刺激面部穴位 ，产生热效应
，增加血流量，激活受损细胞 ，促使新陈代谢，从而实现排毒养颜、舒缓皱纹 、活血除疮
、抗氧嫩白和保肤美肤的效果。

面部美容的刮痧疗法是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法
，它是根据面部的生理结构设计的专用面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一定的手法 ，使面部经络穴位因刮试刺激而血脉通畅
，达到行气活血梳通毛孔纹理，排出痧气 ，调整面部生物信息
，平衡阴阳的目的 。

本书深度探讨了全息经络刮痧美容法，它源于传统的刮痧疗法 ，适应现代美容需求
，经多年实践证明其功效显著
。这一美容法不仅针对面部各种损美性疾患具有防治作用，更是日常美容护理的理想选择 ，它能有效消斑祛痘
，提升皮肤细腻度，改善肤质 ，淡化皱纹，延缓衰老过程。

全息经络刮痧美容法汲取民间刮痧法的精华
，以中医经络学说和现代生物全息理论为指导，养颜美容、治疗损美性面部疾患有显著效果 。

STEP轻刮头部放松。在头部中轴线沿发际向后刮拭到百会穴
。STEP脸部清洁 、 *** 。STEP面部 。师由内往外点按压
、旋转、揉扭 、直刮
、动作连贯 ，刮痧板不离面部
。每个穴位分别重复2～5次。从眼目、鼻旁 、口角、两耳等处分刮
，然后合刮于脸面部 。