面部刮痧美容（面部刮痧美容手法图片大全）

彩虹养生网精选：

• 1、面部刮痧后的护肤步骤是什么?
• 2 、面部刮痧多久做一次好?面部刮痧多长时间做一次?
• 3
  、面部刮痧注意什么?面部刮痧怎么做?
• 4、脸部刮痧有效果吗
• 5 、刮痧刮脸的正确方法

面部刮痧后的护肤步骤是什么?

方法步骤：均匀上面部精油 。用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆
、两地仓、两迎香 、巨髎
、颧髎、两鼻通 、睛明、印堂
、攒竹、鱼腰 、丝竹空
、瞳子髎、球后 、承泣
、四白、太阳
。用刮痧板点按面部穴位：印堂 、发际
、攒竹、发际 、鱼腰
、发际、丝竹空 、发际、太阳
、医肉、听会 、听宫
、耳门。

涂敷专用刮痧油：现代美容一般选择适合自己肤质的专用面部刮痧精油比较好 ，始终保持足够的润滑度
，不可干涩刮拭，注意防止精油进入眼中 。刮痧时间 ，手法因人而异：面部刮痧应采用特殊刮痧手法刮拭
，刮拭要求慢、柔 、匀
、稳，即刮拭速度均宜非常缓慢柔和 ，刮拭时间和按压大小因人而异
。

过程：STEP轻刮头部放松。在头部中轴线沿发际向后刮拭到百会穴 。STEP脸部清洁、 *** 
。STEP面部。师由内往外点按压 、旋转
、揉扭、直刮 、动作连贯
，刮痧板不离面部 。每个穴位分别重复2～5次。从眼目
、鼻旁、口角 、两耳等处分刮，然后合刮于脸面部
。

面部刮痧多久做一次好?面部刮痧多长时间做一次?

1、一般来说 ，同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑
、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧
，并无具体规定的时间 。除了刮痧频率不宜过频繁外，一次刮痧的时间也不宜过长
。

2、面部刮痧5-7天可以进行一次 ，一周进行1-2次为宜。面部刮痧一次
，脸部皮肤需要时间来复原，一般是5-7天 ，这样算来
，一周进行1-2次较为科▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍学 。

3 、砭石面部刮痧需注意频率，通常一周进行1-2次为宜
。由于脸部肌肉薄弱 ，如果天天刮拭
，则容易使面部肌肤劳损过度，而过度刺激后的脸部肌肤往往粗糙难看 ，没有润泽感
，与面部刮痧美容的目的背道而驰。

4
、面部刮痧要看皮肤的情况，如果皮肤出现痤疮 ，炎症或过敏的现象，是不适合进行面部刮痧的
，在进行面部刮痧的时候，要注意检查一下皮肤的边缘有没有破损 ，另外是面部刮痧
，不要每天都做，可以选择一个星期做2到3次左右 。注意事项 面部刮痧是要看皮肤情况的
。

面部刮痧注意什么?面部刮痧怎么做?

良性的面部“刮痧”刺激 ，不仅能改善面部血管的微循环
，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气 ，促进衰老细胞的脱落
，还能起到排毒养颜，舒缓皱纹 ，行气消斑
，保健养颜的功效。每一个部位，要刮试五到十次 。

面部刮痧是要看皮肤情况的
。如果你的皮肤出现了痤疮 、炎症和过敏情况 ，是不适合进行面部刮痧美容法的。进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好
，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的 。如果有，就需要换刮痧板了。

必须先用洗面奶进行深沉清洁 ，不可以在没有洁面的情况下刮痧 将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部 用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线
，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭 清洁面部 ，将面部的刮痧油清洁干净 搽上保湿的爽肤水以及面霜
，进行适当的按摩，力度必须非常非常的轻
。

需确保皮肤平滑 ，以便更好地淡化纹路。刮痧结束后
，面部血液循环会加速，此时使用护肤品能更好地吸收 ，推荐在刮痧后涂抹乳液或敷上面膜眼膜
，以充分利用这一时段的护肤效果 。对于硬板刮痧，建议频率保持在每周1-2次 ，过于频繁可能对皮肤造成负担
。务必根据自己的皮肤状况和耐受度进行调整。

专家建议，面部刮痧后最好让皮肤休息10-20分钟再洗脸
，这个时候洗脸也不能太大力，不要用毛巾搓脸部 ，最好用双手接水打湿面部
，然后用毛巾按压掉脸上的水珠即可 。面部刮痧的注意事项在进行保健刮痧和头部刮痧的时候可以不适用任何介质，可以直接隔着衣服进行刮痧 ，但是手法一定要轻
。

脸部刮痧有效果吗

1
、意见建议： 良性的面部“刮痧 ”刺激
，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量 ，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气
，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落 ，维护纤维的弹性状态
，激发人体“潜能
”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量 ，起到了排毒养颜，舒缓皱纹
，行气消斑，保健养颜的功效。

2 、收缩毛孔 ，紧致皮肤
，面部刮痧可提升肌肉，重塑脸型行气活血 ，疏通经络
，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，确保肌肤有充足的营养供应
，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧
、提升 ，脸型也随着改变 。

3、专家表示
，对于色斑 、暗疮等“面子问题”，仅仅通过刮痧是不能完全解决的 ，还要分清问题的症型，如色斑是血脉不畅引起的
、暗疮为湿热气滞等原因造成的
。除了刮痧外
，同时还应配合按摩、中药 、饮食等进行整体调养，这需要有个过程。其实绿茶就能起到很好的排毒养颜功效 。

4、脸部刮痧是一个很好很有效的美容护肤的方法
。但是由于脸部皮▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍肤比较细嫩最好是不要天天刮痧 ，因为这样可能会对皮肤有一▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍定的伤害。我建议你最好是一个星期刮痧一到两次这样会比较好一点 。

5
、面部刮痧刺激表皮神经末梢
，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯、弱细胞 ，促进和恢复细胞自身的分泌 、再生和清洁功能
，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅
、清洁毛孔。

刮痧刮脸的正确方法

1、面部刮痧普通手法点用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压
。 扭用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位 ，顺向或反向扭动。 刮用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面
，沿经络轻盈刮拭 。点叩用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线
。

2 、先使用刮痧板从额头中间往太阳穴的位置刮。 然后从眼睛上方靠近鼻梁部位，往太阳穴刮 。刮得时候力道要轻一些 ，速度要慢一些
。 然后从眼睛下面
，还是靠近鼻梁的位置开始往边上刮痧，每个动作建议刮20下。接下来慢慢往下移 ，从鼻子下方，人中的位置开始刮
，还是往太阳穴的位置刮 。

3
、面部刮痧应该是用水牛角鱼型刮痧板从下巴开始刮向耳根，人中到耳中 ，鼻翼到太阳穴
，鼻尖到额头
。