刮痧后的注意事项（刮痧后的注意事项与禁忌 什么人不能刮痧）

彩虹养生网精选：

• 1、脸部刮痧后的注意事项有哪些
• 2、刮痧后注意事项
• 3、刮痧的注意事项都有哪些?刮痧有哪些好的方法?
• 4、头部刮痧的注意事项

脸部刮痧后的注意事项有哪些

砭石面部刮痧美容后的注意事项 刮痧后面部保养：面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能使美容效果加倍，所以刮痧完毕之后，通常要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜。面部刮痧美容频率：面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了。

刮痧后 刮痧会消耗部分津液，所以刮完痧之后要及时喝一杯温水热为机体补充水分，并且还能更好的促进机体新陈代谢。刮完痧之后脸部的毛孔都处在舒张状态，所以这时候要避免吹风，并且洗脸也要使用温水，不然很容易让寒邪入体。

刮痧的注意事项 清洁面部的要求：面部美容刮痧前应清水洗面，若使用洗面奶清洁皮肤，应选择没有软化角质层以及不含去角质成分的洗面奶。涂敷专用刮痧油：现代美容一般选择适合自己肤质的专用面部刮痧精油比较好，始终保持足够的润滑度，不可干涩刮拭，注意防止精油进入眼中。

刮痧后注意事项

治疗刮痧时应避风和注意保暖 治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

刮痧后注意事项 多喝水 刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。清淡营养 刮痧期间以及刮痧后，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物。

刮痧后 刮痧会消耗部分津液，所以刮完痧之后要及时喝一杯温水热为机体补充水分，并且还能更好的促进机体新陈代谢。刮完痧之后脸部的毛孔都处在舒张状态，所以这时候要避免吹风，并且洗脸也要使用温水，不然很容易让寒邪入体。

是指刮出痧的地方不能碰冷水。如果碰了冷水会对身体和肌肤造成伤害。因为刮完痧之后毛孔是张开的，这时碰水，尤其是凉水，水里的寒湿就会侵入肌肤，对身体造成伤害，避免不了寒之邪侵袭。刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能碰水，一般约12小时左右。

刮痧后的常见注意事项有喝温水不能马上洗澡注意保温等刮痧是在刮痧板上涂刮痧油反复刮痧，摩擦患者的某些皮肤，治疗疾病的方法。 刮痧治疗会打汗洞，消耗体内的津液，所以刮痧后，请喝一杯温水，休息一会儿。刮痧后，为了避免风寒感冒，皮肤毛孔闭合，必须恢复原状后才能洗澡。

刮痧后的注意事项：避风和注意保暖 刮痧应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

刮痧的注意事项都有哪些?刮痧有哪些好的方法?

刮痧部位应避免接触水或接触过多汗水以防感染。刮痧后如出现轻微疼痛或瘙痒感属于正常现象，不必过于担忧。但如出现红肿、疼痛加重等异常情况应及时就医检查。此外，刮痧后不宜立即进食生冷食物或饮酒等刺激性物质以防影响疗效和引发不适反应。对于体质虚弱或敏感人群应特别注意避免过度刺激和不适反应的发生。

刮痧前刮痧治疗室内要宽敞明亮，通风良好，空气新鲜，注意保暖，让患者远离风寒外邪，避免病情加重。充分暴露刮拭部位，并擦洗干净，最好是消毒后再刮痧。刮痧工具一定要清洁消毒，防止交叉感染。使用工具的人应该保持双手洁净。患者如果处于饥饿、饱腹或者十分紧张的状态不应该刮痧。

刮痧的注意事项是什么？按摩刮痧后用手掌在刮拭部位轻轻按摩，使刮痧油或舒经活血剂被皮肤充分吸收，可以增加刮痧的疗效。喝一杯热水刮痧过程使汗孔开放，邪气外排，会消耗部分体内津液，刮痧后喝一杯热水，可以补充水分，还可促进新陈代谢，加速代谢废物排出体外。

头部刮痧的注意事项

1、头部刮痧减肥注意事项： 头部刮痧时不需涂抹刮痧油，以宽齿按摩梳为佳。 头部刮痧时，梳板压力中等，速度适中，此为平补平泄之法。 过程中若有痛、酸、胀、麻等感觉，属正常现象，正是经络不通的表现。 患者刮痧时应双手配合，一手扶持患者头部一手刮拭，以保证头部的稳定和安全。

2、头部两侧的刮痧对于治疗偏头痛有很明显的效果。刮拭前头部应该从前发际开始至头顶正中，由于这个部位比较宽，刮痧板不能够一次性刮拭完毕，所以常常将这个部位分三条进行刮拭，力度同上，刮拭次数由自身症状来定，保健刮拭25次左右，实证多刮、重刮；虚证少刮、轻刮。

3、头部刮痧注意事项 头部刮痧适合各种人群，尤其是有头痛、失眠、疲劳、脱发等症状的患者非常适合采用这种疗法，但需要注意的是，如果有出血性疾病，比如血小板减小症者，无论头部还是身体其他部位，都是不能刮痧的。如果有神经衰弱的症状，应选择在白天进行头部刮痧。

4、最好选用水牛角刮痧梳子作为刮拭器具，因为水牛角本身有活血化淤的作用，刮拭头部时又不会产生静电，且专用的刮痧梳子梳齿圆钝，不会损伤头皮。

5、刮痧可以排除身体毒素，疏通经络，拔罐可以拔出体内湿气和寒气。刮痧拔罐 注意事项：根据中医刮痧的适应范围，选择适合进行中医刮痧的患者，不宜超出相应范围。患者的体位是否合适，对于正确的刮拭操作，防止晕刮和取得良好效果有很大的影响，在刮拭时一定要选择合适的体位。