野生石斛有何功能（野生石斛治疗什么病）

彩虹养生网精选：

• 1、石斛的主要功效是什么?
• 2、石斛的功效与作用吃法
• 3、野生石斛对身体有哪些帮助
• 4、野生铁皮石斛

石斛的主要功效是什么?

1、石斛的功效 滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

2、明亮眼睛：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋养的作用。

3、人到了一定年纪以后，阴津就开始逐渐衰弱，筋骨功能减退。铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用，可促进循环，扩张血管，降低血脂、胆固醇和甘油三脂。

石斛的功效与作用吃法

1、直接功效：一般每天服用10到20克，早、晚空腹嚼咽。对各种发烧引起的发热可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。鲜榨汁 铁皮石斛鲜榨汁，不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分，对于夏季饮用而言，更能起到消暑解渴的作用，而且小编认为这种吃法也比较“高大上”哈。

2、滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

3、滋养阴津 《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

4、安徽等地。多在秋季采收，干燥切段，或鲜用。甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。能解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化，抗.衰`老等。石斛大概 有上百个品种，但是以铁皮石斛为佳，有中华九大仙草之称，一般要七八百一斤的样子，而其他的种类也常冒充铁皮石斛。所以吃的时候要学会识别。

5、干铁皮石斛碾碎，去克石斛放入杯中，加入沸水，可以泡成茶饮食用。可以起到清热解毒，抗疲劳，还能起到美容养颜，滋润肌肤的作用，对于失眠的患者有很好的改善作用。煎汤 将铁皮石斛拍碎，然后放入砂锅中文火煎煮，煎煮20分钟，可以适当的加入少许的西洋参，这样滋补的功效更好。

6、石斛的功效与作用是滋阴清热，生津益胃，可以有效的生津止渴，还可以清胃热。石斛的食用方法是煎服，有着良好的治疗效果。在使用石斛的同时，还要多进行运动，多健身，增强身体的抵抗力与免疫力。吃法 （1）石斛冻 原料：铁皮石斛鲜条数根、铁皮石斛花数朵。

野生石斛对身体有哪些帮助

滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

首先，石斛中的多糖类物质能够刺激免疫系统，提高机体的抗病能力，对于预防疾病有很好的帮助。其次，石斛中的氨基酸、微量元素等营养成分具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，从而减缓细胞衰老，达到抗衰老的效果。此外，石斛还能改善消化功能，对于胃炎、胃溃疡等胃病有一定的辅助治疗作用。

抗衰老，提高免疫力 石斛能显著提高超氧化物歧华酶（SOD）水平，降低过氧化脂质（LPO），调节脑单胺类神经介质水平，抑制类似单胺氧化酶（MAO），起到延缓衰老的作用。近些年备受关注的石斛兰多糖也具有显著的免疫增强活性和抗衰老、抗辐射等多种功效。

补益脾胃 石斛味甘，性微寒，主要入胃经，可以起到滋养胃阴和健胃的功效，对治疗胃脘痛、上腹涨痛非常的有效果，并且石斛对幽门螺杆菌具有抑制作用。另外，石斛还有缓解口干烦渴、便秘等功效。治疗消化系统疾病 石斛对于促进胃肠道的消化，尤其是能促进胃液的分泌，以及帮助消化都是有好处的。

野生铁皮石斛

野生铁皮石斛的生长环境要求极为严格，主要分布在海拔100-3000米的温润半阴环境中，理想的生长温度为18-30℃，其中16-21℃最适合生长期，16-18℃适宜休眠期，温差控制在10-15℃。这类植物不耐寒，冬季需保持在10℃以上，低于10℃易受冻。

铁皮石斛又名黑节草，属气生兰科草本植物。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值，生于树上和岩石上。多加工成枫斗。

土壤要求：铁皮石斛对于土壤的要求并不是特别的高，砂土或者粘土等土壤其实都是可以的，只是土壤需要肥沃一些，如果不够肥沃的话，最好加入一些基肥来让土壤肥沃起来。

云南铁皮石斛最好。云南本身的气候比较好，所以比较适合铁皮石斛生长。也因为这样，云南是铁皮石斛产量最高的地方，而且所产的铁皮石斛给人一种比较粗壮的感觉，整体卖相非常不错。

铁皮石斛是国家重点二级保护的珍稀濒危植物，产自安徽西南部浙江东部福建西部广西西北部四川云南东南部，其自然繁殖率极低生长缓慢，加上过度采挖，野生铁皮石斛濒灭绝1经过长期的适应和自然选择，铁皮石斛在。

春秋是铁皮石斛的生长季节，浇水要顺着花盆边缘慢慢浇，基质湿度保证见干见湿就行。夏季要保证种植基质保持在潮湿状态，湿润但不要有积水。冬季温度低时要做好控水越冬管理工作。

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