彩虹养生网精选:
- 1、石斛的主要功效是什么?
- 2、石斛的功效与作用吃法
- 3、野生石斛对身体有哪些帮助
- 4、野生铁皮石斛
石斛的主要功效是什么?
1、石斛的功效 滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,“说他善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能,石斛多糖具有增强免疫功能的作用,可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
2、明亮眼睛:石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。滋养肌肤:人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋养的作用。
3、人到了一定年纪以后,阴津就开始逐渐衰弱,筋骨功能减退。铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用,可促进循环,扩张血管,降低血脂、胆固醇和甘油三脂。
石斛的功效与作用吃法
1、直接功效:一般每天服用10到20克,早、晚空腹嚼咽。对各种发烧引起的发热可起到退烧作用,也可用于成人治虚火牙痛。鲜榨汁 铁皮石斛鲜榨汁,不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分,对于夏季饮用而言,更能起到消暑解渴的作用,而且小编认为这种吃法也比较“高大上”哈。
2、滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,“说他善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能,石斛多糖具有增强免疫功能的作用,可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
3、滋养阴津 《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。增强体质 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。
4、安徽等地。多在秋季采收,干燥切段,或鲜用。甘,性微寒。能养阴清热,益胃生津。能解热镇痛作用;能促进胃液分泌,助消化,抗.衰`老等。石斛大概 有上百个品种,但是以铁皮石斛为佳,有中华九大仙草之称,一般要七八百一斤的样子,而其他的种类也常冒充铁皮石斛。所以吃的时候要学会识别。
5、干铁皮石斛碾碎,去克石斛放入杯中,加入沸水,可以泡成茶饮食用。可以起到清热解毒,抗疲劳,还能起到美容养颜,滋润肌肤的作用,对于失眠的患者有很好的改善作用。煎汤 将铁皮石斛拍碎,然后放入砂锅中文火煎煮,煎煮20分钟,可以适当的加入少许的西洋参,这样滋补的功效更好。
6、石斛的功效与作用是滋阴清热,生津益胃,可以有效的生津止渴,还可以清胃热。石斛的食用方法是煎服,有着良好的治疗效果。在使用石斛的同时,还要多进行运动,多健身,增强身体的抵抗力与免疫力。吃法 (1)石斛冻 原料:铁皮石斛鲜条数根、铁皮石斛花数朵。
野生石斛对身体有哪些帮助
滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,“说他善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能,石斛多糖具有增强免疫功能的作用,可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
首先,石斛中的多糖类物质能够刺激免疫系统,提高机体的抗病能力,对于预防疾病有很好的帮助。其次,石斛中的氨基酸、微量元素等营养成分具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,从而减缓细胞衰老,达到抗衰老的效果。此外,石斛还能改善消化功能,对于胃炎、胃溃疡等胃病有一定的辅助治疗作用。
抗衰老,提高免疫力 石斛能显著提高超氧化物歧华酶(SOD)水平,降低过氧化脂质(LPO),调节脑单胺类神经介质水平,抑制类似单胺氧化酶(MAO),起到延缓衰老的作用。近些年备受关注的石斛兰多糖也具有显著的免疫增强活性和抗衰老、抗辐射等多种功效。
补益脾胃 石斛味甘,性微寒,主要入胃经,可以起到滋养胃阴和健胃的功效,对治疗胃脘痛、上腹涨痛非常的有效果,并且石斛对幽门螺杆菌具有抑制作用。另外,石斛还有缓解口干烦渴、便秘等功效。治疗消化系统疾病 石斛对于促进胃肠道的消化,尤其是能促进胃液的分泌,以及帮助消化都是有好处的。
野生铁皮石斛
野生铁皮石斛的生长环境要求极为严格,主要分布在海拔100-3000米的温润半阴环境中,理想的生长温度为18-30℃,其中16-21℃最适合生长期,16-18℃适宜休眠期,温差控制在10-15℃。这类植物不耐寒,冬季需保持在10℃以上,低于10℃易受冻。
铁皮石斛又名黑节草,属气生兰科草本植物。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种,铁皮石斛为石斛之极品,它因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值,生于树上和岩石上。多加工成枫斗。
土壤要求:铁皮石斛对于土壤的要求并不是特别的高,砂土或者粘土等土壤其实都是可以的,只是土壤需要肥沃一些,如果不够肥沃的话,最好加入一些基肥来让土壤肥沃起来。
云南铁皮石斛最好。云南本身的气候比较好,所以比较适合铁皮石斛生长。也因为这样,云南是铁皮石斛产量最高的地方,而且所产的铁皮石斛给人一种比较粗壮的感觉,整体卖相非常不错。
铁皮石斛是国家重点二级保护的珍稀濒危植物,产自安徽西南部浙江东部福建西部广西西北部四川云南东南部,其自然繁殖率极低生长缓慢,加上过度采挖,野生铁皮石斛濒灭绝1经过长期的适应和自然选择,铁皮石斛在。
春秋是铁皮石斛的生长季节,浇水要顺着花盆边缘慢慢浇,基质湿度保证见干见湿就行。夏季要保证种植基质保持在潮湿状态,湿润但不要有积水。冬季温度低时要做好控水越冬管理工作。
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