野生石斛有何功能（野生石斛大全）

彩虹养生网精选：

• 1、石斛的功效及禁忌有哪些?
• 2、野生铁皮石斛
• 3、石斛的功效与作用吃法
• 4、石斛的主要功效是什么?

石斛的功效及禁忌有哪些?

1、提高身体免疫力 石斛有很好的滋阴养血效果，它里面含有大量的多糖类物质，而这些物质在进入身体后能够提高免疫力，而且还有研究发现，石斛中能含有一种物质，对于疲劳的人有很好的调节作用，在疲劳的时候喝上一杯石斛水能够让自己缓解疲劳。

2、【功效】生津益胃，清热养阴。【主治】治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗。【用法用量】内服：煎汤6~15g，鲜品加倍；或入丸、散；或熬膏。鲜石斛清热生津力强，热津伤者宜之；干石斛用于胃虚夹热伤阴者为宜。

3、滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

4、能解酒保肝 如今的 社会 ，有不少的人都需要无奈地选择喝酒应酬，如果在喝酒之后可以喝上一杯石斛茶。就可以达到保护人体肠胃的效果，还具有着保护肝脏的作用。石斛里面所含有的多糖类物质比较丰富，具有着保护胃黏膜的效果，可以有效降低酒精所造成的伤害。

5、石斛的功效与作用 现代医学研究表明，石斛中的氨基酸、多糖、生物碱等成分，具有提高免疫、抑制血栓、抑制肿瘤和延缓衰老的功效。石斛的禁忌 中医专家指出，虽然石斛自古有“救命仙草”之称，但并非治百病神药，需要辨症、辨体质而用，气虚、阳虚、血虚而无热者，不宜石斛进补。

野生铁皮石斛

1、野生铁皮石斛的生长环境要求极为严格，主要分布在海拔100-3000米的温润半阴环境中，理想的生长温度为18-30℃，其中16-21℃最适合生长期，16-18℃适宜休眠期，温差控制在10-15℃。这类植物不耐寒，冬季需保持在10℃以上，低于10℃易受冻。

2、铁皮石斛又名黑节草，属气生兰科草本植物。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值，生于树上和岩石上。多加工成枫斗。

3、土壤要求：铁皮石斛对于土壤的要求并不是特别的高，砂土或者粘土等土壤其实都是可以的，只是土壤需要肥沃一些，如果不够肥沃的话，最好加入一些基肥来让土壤肥沃起来。

4、云南铁皮石斛最好。云南本身的气候比较好，所以比较适合铁皮石斛生长。也因为这样，云南是铁皮石斛产量最高的地方，而且所产的铁皮石斛给人一种比较粗壮的感觉，整体卖相非常不错。

5、铁皮石斛是国家重点二级保护的珍稀濒危植物，产自安徽西南部浙江东部福建西部广西西北部四川云南东南部，其自然繁殖率极低生长缓慢，加上过度采挖，野生铁皮石斛濒灭绝1经过长期的适应和自然选择，铁皮石斛在。

石斛的功效与作用吃法

1、直接功效：一般每天服用10到20克，早、晚空腹嚼咽。对各种发烧引起的发热可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。鲜榨汁 铁皮石斛鲜榨汁，不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分，对于夏季饮用而言，更能起到消暑解渴的作用，而且小编认为这种吃法也比较“高大上”哈。

2、滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

3、滋养阴津 《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

石斛的主要功效是什么?

石斛的功效 滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

明亮眼睛：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋养的作用。

人到了一定年纪以后，阴津就开始逐渐衰弱，筋骨功能减退。铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用，可促进循环，扩张血管，降低血脂、胆固醇和甘油三脂。

铁皮石斛的功效与作用是什么？降血糖 中医认为，消渴病（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，石斛自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。

石斛在我们的生活当中，属于一种兰科植物，刚开始的时候人们对于它的功效不是很了解，所以会把它当作一种观花植物来进行养殖，但是现在可以说石斛家喻户晓，因为石斛对于我们人体来说好处是很多的，在生活当中采用石斛这类药物，可以帮助我们取得很好的抗衰老以及提高免疫力的功效。

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