彩虹养生网精选:
- 1、喝石斛有什么好处
- 2、石斛的功效及禁忌有哪些?
- 3、野生铁皮石斛
- 4、野生石斛对身体有哪些帮助
- 5、石斛的主要功效是什么?
- 6、石斛有哪些特征?
喝石斛有什么好处
1、鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。泡茶:取铁皮石斛茎或是根洗净,用沸水冲泡即可饮用,可缓解口干鼻干眼干,也可配百合麦冬等泡水喝,生津止渴,对肺胃津伤效果好。
2、滋养阴津 《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。增强体质 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。
3、补益脾胃 石斛味甘,性微寒,主要入胃经,可以起到滋养胃阴和健胃的功效,对治疗胃脘痛、上腹涨痛非常的有效果,并且石斛对幽门螺杆菌具有抑制作用。另外,石斛还有缓解口干烦渴、便秘等功效。治疗消化系统疾病 石斛对于促进胃肠道的消化,尤其是能促进胃液的分泌,以及帮助消化都是有好处的。
4、美容养颜:**石斛中的营养成分有助于清除体内毒素,长期饮用石斛水可以帮助改善肤色,增加皮肤弹性,使肌肤更加光滑细腻。 调节内分泌:**石斛泡水有助于调节女性内分泌系统,改善因内分泌失调引起的面部色斑等问题。
石斛的功效及禁忌有哪些?
1、提高身体免疫力 石斛有很好的滋阴养血效果,它里面含有大量的多糖类物质,而这些物质在进入身体后能够提高免疫力,而且还有研究发现,石斛中能含有一种物质,对于疲劳的人有很好的调节作用,在疲劳的时候喝上一杯石斛水能够让自己缓解疲劳。
2、【功效】生津益胃,清热养阴。【主治】治热病伤津,口干烦渴,病后虚热,阴伤目暗。【用法用量】内服:煎汤6~15g,鲜品加倍;或入丸、散;或熬膏。鲜石斛清热生津力强,热津伤者宜之;干石斛用于胃虚夹热伤阴者为宜。
3、滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,“说他善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能,石斛多糖具有增强免疫功能的作用,可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
4、能解酒保肝 如今的 社会 ,有不少的人都需要无奈地选择喝酒应酬,如果在喝酒之后可以喝上一杯石斛茶。就可以达到保护人体肠胃的效果,还具有着保护肝脏的作用。石斛里面所含有的多糖类物质比较丰富,具有着保护胃黏膜的效果,可以有效降低酒精所造成的伤害。
野生铁皮石斛
1、野生铁皮石斛的生长环境要求极为严格,主要分布在海拔100-3000米的温润半阴环境中,理想的生长温度为18-30℃,其中16-21℃最适合生长期,16-18℃适宜休眠期,温差控制在10-15℃。这类植物不耐寒,冬季需保持在10℃以上,低于10℃易受冻。
2、铁皮石斛又名黑节草,属气生兰科草本植物。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种,铁皮石斛为石斛之极品,它因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值,生于树上和岩石上。多加工成枫斗。
3、土壤要求:铁皮石斛对于土壤的要求并不是特别的高,砂土或者粘土等土壤其实都是可以的,只是土壤需要肥沃一些,如果不够肥沃的话,最好加入一些基肥来让土壤肥沃起来。
4、云南铁皮石斛最好。云南本身的气候比较好,所以比较适合铁皮石斛生长。也因为这样,云南是铁皮石斛产量最高的地方,而且所产的铁皮石斛给人一种比较粗壮的感觉,整体卖相非常不错。
5、铁皮石斛是国家重点二级保护的珍稀濒危植物,产自安徽西南部浙江东部福建西部广西西北部四川云南东南部,其自然繁殖率极低生长缓慢,加上过度采挖,野生铁皮石斛濒灭绝1经过长期的适应和自然选择,铁皮石斛在。
6、春秋是铁皮石斛的生长季节,浇水要顺着花盆边缘慢慢浇,基质湿度保证见干见湿就行。夏季要保证种植基质保持在潮湿状态,湿润但不要有积水。冬季温度低时要做好控水越冬管理工作。
野生石斛对身体有哪些帮助
滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,“说他善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能,石斛多糖具有增强免疫功能的作用,可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
首先,石斛中的多糖类物质能够刺激免疫系统,提高机体的抗病能力,对于预防疾病有很好的帮助。其次,石斛中的氨基酸、微量元素等营养成分具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,从而减缓细胞衰老,达到抗衰老的效果。此外,石斛还能改善消化功能,对于胃炎、胃溃疡等胃病有一定的辅助治疗作用。
抗衰老,提高免疫力 石斛能显著提高超氧化物歧华酶(SOD)水平,降低过氧化脂质(LPO),调节脑单胺类神经介质水平,抑制类似单胺氧化酶(MAO),起到延缓衰老的作用。近些年备受关注的石斛兰多糖也具有显著的免疫增强活性和抗衰老、抗辐射等多种功效。
石斛的主要功效是什么?
石斛的功效 滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,“说他善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能,石斛多糖具有增强免疫功能的作用,可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
主要能滋养胃阴、生津液,适用于热性病津液受伤或阴虚内热,以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症。主要成分为石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺。明亮眼睛:石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生……”可见铁皮石斛善于滋阴养肾,治疗阴虚肾亏等症状。5 强筋健骨 人到了一定年纪以后,阴津就开始逐渐衰弱,筋骨功能减退。铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
石斛有哪些特征?
1、同石斛的主要区别是茎为圆柱形,高达35cm,叶纸质,矩圆状披针形,边缘和中脉淡紫色;叶鞘具紫斑。总状花序常生于无叶的茎上端,花淡白色〔图16—12(C)〕。 图16—12(C) 铁皮石斛形态图 合蕊柱 唇瓣 着花植株 霍山石斛 同石斛的主要区别是茎为圆柱形,高3—7cm,直径5—3mm,4—5条丛生。
2、石斛的假鳞茎呈棍棒状丛生,粗如手指,春石斛花多开在茎节两侧,秋石斛开在枝的顶端,每枝有7~20朵,许多品种瓣边为紫色,瓣心为白色,花型像蝴蝶,唇瓣开裂似挂着穗状的饰物,有光、芳香。
3、石斛(金钗石斛):多年生草本,气生根长,圆柱形,肉质。茎直立,丛生,高10~60厘米,稍扁平,具槽纹,有节,节略粗,基部收缩,膨大成蛇头或卵球形。单叶互生于茎的上端,叶近草质,狭长椭圆形或近披针形,全缘、无柄,老茎上部常分生侧枝(俗称龙抱柱),侧枝基部长有气生根。
4、外形特征:优质的铁皮石斛表皮为铁绿色,鞘皮(即最外层表皮)完整,并有明显黑节。就近观察,其分节鲜明,节短而多,且粗壮,两头细中间粗。就茎部形状而言,铁皮石斛茎越粗越好,同时优质的铁皮鲜条一般都偏短而非偏长。
5、外形特征 优质的铁皮石斛表皮为铁绿色,鞘皮(即最外层表皮)完整,并有明显黑节。就近观察,其分节鲜明,节短而多,且粗壮,两头细中间粗。就茎部形状而言,铁皮石斛茎越粗越好,同时优质的铁皮鲜条一般都偏短而非偏长。
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