野生石斛有何功能（野生石斛有什么用处）

彩虹养生网精选：

• 1、喝石斛有什么好处
• 2、石斛的功效及禁忌有哪些?
• 3、野生铁皮石斛
• 4、野生石斛对身体有哪些帮助
• 5、石斛的主要功效是什么?
• 6、石斛有哪些特征?

喝石斛有什么好处

1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好。

2、滋养阴津 《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

3、补益脾胃 石斛味甘，性微寒，主要入胃经，可以起到滋养胃阴和健胃的功效，对治疗胃脘痛、上腹涨痛非常的有效果，并且石斛对幽门螺杆菌具有抑制作用。另外，石斛还有缓解口干烦渴、便秘等功效。治疗消化系统疾病 石斛对于促进胃肠道的消化，尤其是能促进胃液的分泌，以及帮助消化都是有好处的。

4、美容养颜：**石斛中的营养成分有助于清除体内毒素，长期饮用石斛水可以帮助改善肤色，增加皮肤弹性，使肌肤更加光滑细腻。 调节内分泌：**石斛泡水有助于调节女性内分泌系统，改善因内分泌失调引起的面部色斑等问题。

石斛的功效及禁忌有哪些?

1、提高身体免疫力 石斛有很好的滋阴养血效果，它里面含有大量的多糖类物质，而这些物质在进入身体后能够提高免疫力，而且还有研究发现，石斛中能含有一种物质，对于疲劳的人有很好的调节作用，在疲劳的时候喝上一杯石斛水能够让自己缓解疲劳。

2、【功效】生津益胃，清热养阴。【主治】治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗。【用法用量】内服：煎汤6~15g，鲜品加倍；或入丸、散；或熬膏。鲜石斛清热生津力强，热津伤者宜之；干石斛用于胃虚夹热伤阴者为宜。

3、滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

4、能解酒保肝 如今的 社会 ，有不少的人都需要无奈地选择喝酒应酬，如果在喝酒之后可以喝上一杯石斛茶。就可以达到保护人体肠胃的效果，还具有着保护肝脏的作用。石斛里面所含有的多糖类物质比较丰富，具有着保护胃黏膜的效果，可以有效降低酒精所造成的伤害。

野生铁皮石斛

1、野生铁皮石斛的生长环境要求极为严格，主要分布在海拔100-3000米的温润半阴环境中，理想的生长温度为18-30℃，其中16-21℃最适合生长期，16-18℃适宜休眠期，温差控制在10-15℃。这类植物不耐寒，冬季需保持在10℃以上，低于10℃易受冻。

2、铁皮石斛又名黑节草，属气生兰科草本植物。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值，生于树上和岩石上。多加工成枫斗。

3、土壤要求：铁皮石斛对于土壤的要求并不是特别的高，砂土或者粘土等土壤其实都是可以的，只是土壤需要肥沃一些，如果不够肥沃的话，最好加入一些基肥来让土壤肥沃起来。

4、云南铁皮石斛最好。云南本身的气候比较好，所以比较适合铁皮石斛生长。也因为这样，云南是铁皮石斛产量最高的地方，而且所产的铁皮石斛给人一种比较粗壮的感觉，整体卖相非常不错。

5、铁皮石斛是国家重点二级保护的珍稀濒危植物，产自安徽西南部浙江东部福建西部广西西北部四川云南东南部，其自然繁殖率极低生长缓慢，加上过度采挖，野生铁皮石斛濒灭绝1经过长期的适应和自然选择，铁皮石斛在。

6、春秋是铁皮石斛的生长季节，浇水要顺着花盆边缘慢慢浇，基质湿度保证见干见湿就行。夏季要保证种植基质保持在潮湿状态，湿润但不要有积水。冬季温度低时要做好控水越冬管理工作。

野生石斛对身体有哪些帮助

滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

首先，石斛中的多糖类物质能够刺激免疫系统，提高机体的抗病能力，对于预防疾病有很好的帮助。其次，石斛中的氨基酸、微量元素等营养成分具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，从而减缓细胞衰老，达到抗衰老的效果。此外，石斛还能改善消化功能，对于胃炎、胃溃疡等胃病有一定的辅助治疗作用。

抗衰老，提高免疫力 石斛能显著提高超氧化物歧华酶（SOD）水平，降低过氧化脂质（LPO），调节脑单胺类神经介质水平，抑制类似单胺氧化酶（MAO），起到延缓衰老的作用。近些年备受关注的石斛兰多糖也具有显著的免疫增强活性和抗衰老、抗辐射等多种功效。

石斛的主要功效是什么?

石斛的功效 滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

主要能滋养胃阴、生津液，适用于热性病津液受伤或阴虚内热，以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症。主要成分为石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺。明亮眼睛：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生……”可见铁皮石斛善于滋阴养肾，治疗阴虚肾亏等症状。5 强筋健骨 人到了一定年纪以后，阴津就开始逐渐衰弱，筋骨功能减退。铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

石斛有哪些特征?

1、同石斛的主要区别是茎为圆柱形，高达35cm，叶纸质，矩圆状披针形，边缘和中脉淡紫色；叶鞘具紫斑。总状花序常生于无叶的茎上端，花淡白色〔图16—12（C）〕。 图16—12（C） 铁皮石斛形态图 合蕊柱 唇瓣 着花植株 霍山石斛 同石斛的主要区别是茎为圆柱形，高3—7cm，直径5—3mm，4—5条丛生。

2、石斛的假鳞茎呈棍棒状丛生，粗如手指，春石斛花多开在茎节两侧，秋石斛开在枝的顶端，每枝有7～20朵，许多品种瓣边为紫色，瓣心为白色，花型像蝴蝶，唇瓣开裂似挂着穗状的饰物，有光、芳香。

3、石斛（金钗石斛）：多年生草本，气生根长，圆柱形，肉质。茎直立，丛生，高10～60厘米，稍扁平，具槽纹，有节，节略粗，基部收缩，膨大成蛇头或卵球形。单叶互生于茎的上端，叶近草质，狭长椭圆形或近披针形，全缘、无柄，老茎上部常分生侧枝（俗称龙抱柱），侧枝基部长有气生根。

4、外形特征：优质的铁皮石斛表皮为铁绿色，鞘皮（即最外层表皮）完整，并有明显黑节。就近观察，其分节鲜明，节短而多，且粗壮，两头细中间粗。就茎部形状而言，铁皮石斛茎越粗越好，同时优质的铁皮鲜条一般都偏短而非偏长。

5、外形特征 优质的铁皮石斛表皮为铁绿色，鞘皮（即最外层表皮）完整，并有明显黑节。就近观察，其分节鲜明，节短而多，且粗壮，两头细中间粗。就茎部形状而言，铁皮石斛茎越粗越好，同时优质的铁皮鲜条一般都偏短而非偏长。

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