吃葛根粉有副作用吗（吃葛根粉的利与弊）

彩虹养生网精选：

• 1、葛根粉可以解酒,但是会不会有副作用?
• 2、长期服用葛根粉和山药粉有副作用吗
• 3、经常吃葛根粉,对身体是好是坏?医生说出实情,看完涨知识了

葛根粉可以解酒,但是会不会有副作用?

1、但是需要注意的是，葛根粉不能与杏仁一起食用，没有明显的副作用。但是在使用葛根粉的时候要注意药物的相克以及食物的相克即可。葛根粉还可以起到美容养颜强身健骨的作用。长期服用对于女性来说是有很大的帮助，但是不能大量的服用，避免造成不良的后果。

2、一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。另外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。

3、您好，葛根粉有清凉下火，开胃下食，利尿解酒的功效，适量的话一般没什么副作用。

4、无副作用，葛根粉是划分为“植物雌激素”的珍贵物质，既是中国卫生部公布的药食两用品，又是世界医学界公认无副作用的含丰富天然雌性激素的圣品，其中葛雌素及其衍生物不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用。

5、本品可以改善酒精引起的新陈代谢异常，有效分解乙醇，减少乙醇或乙醛对人体的肝脏细胞的损害，有显著的解酒护肝效果。

6、短时间的吃通常不会有什么副作用，葛根粉副作用主要体现在长期食用后出现，有可能会出现恶心、胃部不适、呕吐、食欲减退，也可见头痛、烦躁、易激动的症状。

长期服用葛根粉和山药粉有副作用吗

您好，您所提供的这几种中药是属于药食同源的中药饮片。常规服用对身体没有什么影响。推荐比例如下：山药2，薏仁2，芡实2葛根1，黄芪2，当归2，荷叶1。

葛根味辛性凉，有发表散邪，解肌退热，头发麻疹之功，可配伍其它中药治疗麻疹不透病症。升阳止泻 葛根味辛生发，能发生轻扬，鼓舞脾胃清阳之气上升而奏止泻痢之效。可配伍治疗热泄热痢，脾虚泄泻等病症。通经活络 葛根味辛能行，能通经活络，可配伍治疗中风偏瘫、胸痹心痛，眩晕头痛等病症。

少量吃问题不大，但多吃则不宜，因为肠胃不好大多属于脾胃气虚和阳虚，而葛根、山药、木瓜主要是养阴生津，多食可引起腹胀，对胃阴虚者较适宜。

一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的，但，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。搭配禁忌在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。另外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。

葛根的作用：解肌退热，透发麻疹，生津止渴，升阳止渴；木瓜的作用：舒筋活络，除湿和胃；山药的作用：益气养阴，补脾肺肾，固精止带；三个药物本身不含有油脂成分，不会长胖的。

粉中大多是植物纤维，人体不能消化，作用是促进肠道蠕动，也就是助消化，通俗点就是容易饿，所以，它本身是不增肥的，可是会让你饿得很快，你看着办吧。

经常吃葛根粉,对身体是好是坏?医生说出实情,看完涨知识了

1、肠胃不好的人也不适合吃葛根粉，它性质寒凉，会加重人们为寒的症状，容易引发胃痛和恶心呕吐，对人体 健康 不利。另外，葛根粉还是一种具有丰胸功效的保健品，女性在患有乳腺增生的情况下，也不适合吃葛根粉，不然会让病情进一步加重。

2、葛根粉能促进胆汁分泌，抑制胆固醇转化为胆汁酸，同时修复受损肝细胞，增强肝细胞再生能力，维持肝胆功能的正常运作。 葛根粉含有人体所需的氨基酸和微量元素，能提高人体免疫力和抵抗力，含有的硒元素有助于防癌抗癌。

3、在整个过程当中，人在睡着之后由于感觉不到任何刺激，血压和血液率比较稳定，并不会出现血压突然升高，心律失常的现象，如果医生在检查的过程当中发现胃里长了息肉也可以直接切除。