喝酒不醉的方法（喝酒不醉的方法的药）

彩虹养生网精选：

• 1、怎样喝酒不醉?如何提升酒量?
• 2、教你一个喝酒喝不醉的方法
• 3、怎样防范醉酒?

怎样喝酒不醉?如何提升酒量?

1、酒桌上应酬是大家走入社会之后都要经历的事情，很多情况下不能够避免。第一天深夜宿醉，第二天还要早早爬起来上班，整个人非常的痛苦，精神状态也不好，即便是在家不上班也要熬过昏沉的一整天，才能重新恢复精神活力，酒桌上喝酒不醉的方法就是少喝或者不喝。

2、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。

3、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。但一般说来，所有动物的肝脏都含有很高的胆固醇，不宜多吃。

4、如何提高酒量？提前做好准备：如果预知晚上有聚餐会喝酒，早上和中午应吃饱，以撑开肠胃，便于晚上容纳更多啤酒。中午不要吃得太少，以免晚上空腹加速酒精吸收。喝酒前可喝酸奶保护肠胃，减小酒精影响。 选择性的吃菜：喝酒前多吃油腻食物如红烧肉、肥肠等，它们能起到和酸奶一样的保护作用。

教你一个喝酒喝不醉的方法

1、喝酒喝不醉的方法如下：不要空腹喝酒 在喝酒的时候，大家可以一边饮酒，一边进食，这样是不容易喝醉的。在喝酒之前，先行食用油质食物，如，肥肉、蹄髈等。

2、边喝酒边喝水，要保证喝的水是酒的十倍左右。这样才能达到稀释的作用。另外，多喝水也便多上厕所，喝的酒也能排出。多吃菜，特别是要多喝汤。理同上。感到肚子鼓了（酒+水）但又必须要喝酒时，可到无人处用手指点喉将酒逼出，当然开始会伤胃，常做了便会好点。

3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。

4、喝不醉的方法如下：在我们喝酒的时候可以在酒里加一些苏打，苏打的加入可以降低人体对酒精的吸收，这样喝酒就不容易喝醉了，容易喝醉的人可以试一试这个方法。在喝酒前吃一些淀粉类的食物也可以减缓酒精的吸收，使得喝酒人不容易喝醉。而且对于胃黏膜的伤害也没有那么大。

5、酒中加苏打 在酒中加入少量苏打可以减少酒精的吸收速度，因为苏打可以增加胃内的二氧化碳气体，从而减缓酒精的吸收。 避免空腹饮酒 空腹时酒精吸收最快，所以在饮酒前吃一些食物可以延长酒精在胃中的停留时间，减少醉酒的可能性。

怎样防范醉酒?

尽量提示顾客过量饮酒有害健康。有相关人员进行巡视防范。预备醒酒汤。为防止酒后突发事件，做好报打相关应急电话准备。

醉酒驾车的预防措施 酒后驾车的危害大家有目共睹，要彻底治理酒后驾车这种违法行为，必须提前预防、齐抓共管。深入开展交通安全宣传教育活动，提高广大驾驶人的交通安全意识。一些酒后驾车造成的交通事故，虽然驾驶人明知自己的行为违法，但因对其没有更深的理解，且抱着侥幸心理而导致了事故的发生。

喝酒前的办法：最好的解酒方法是事前防范 牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。吃上几只橘子。