鼻子不通气8个小妙招（鼻子不通气8个小妙招感冒）

彩虹养生网精选：

• 1、鼻塞怎么办速效办法?鼻塞怎么办怎样让鼻子通气?
• 2 、如何使堵塞的鼻孔变通畅?
• 3
  、你们一般都是怎么解决鼻塞问题的?

鼻塞怎么办速效办法?鼻塞怎么办怎样让鼻子通气?

薄荷油治鼻子不通气 直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇 ，片刻
，就能使鼻子通气 。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效
。鲜姜治鼻子不通气 将鲜姜洗净后切成小条状 ，在睡觉时
，塞入鼻孔，3个小时候取出 ，一般一次就可以使鼻子通气。

第一种办法就是用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔
，鼻子很快就会通气 。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻 ，鼻子就会通气了
。另外有一种不咋个雅观的办法
，用手将尾椎骨搓99下，鼻子一定会通气 ，当然这个办法就只能在家头用一下了哦。

盐水洗鼻
，可用凉开水加盐，用小棉签沾湿 ，清洗宝宝鼻腔
，清洗时动作一定要轻柔，每天清洗可缓解鼻子不通气的症状；此外宝宝感冒流鼻涕可以看看 ，宝宝感冒流鼻涕怎么办
，内有许多治疗方法如多喝温开水，生吃大葱等 。

按摩法 鼻炎鼻塞可以通过对鼻子部位进行按摩▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，常用的有迎香穴，位于鼻翼旁开约一厘米皱纹中
，具有很好的通利鼻窍的作用。方法：用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较有效 ，1次约1分钟
，按摩后喝1杯热开水；然后再用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩
。

疾病治疗好后症状自然消除。适量的运动秋冬季节流鼻涕鼻塞多半是属于风寒感冒引起 ，如果平时身体素质较好
，治疗这类感冒只需要吃点感冒药，适当增加一些运动量即可治好感冒 ，运动就能很好的缓解鼻塞 。

如何使堵塞的鼻孔变通畅?

1 、橘子皮治鼻子不通气 用手指将新鲜的橘子皮在鼻孔附近挤压
，使挤压出的汁液喷进鼻孔，这样很快鼻子就会变得非常通畅
。穴位按摩治鼻子不通气 如果一侧鼻孔堵塞 ，就取身体的反方向卧位
，用大拇指和食指夹住鼻子，反复按摩鼻子两侧的穴位数分钟即可。

2
、侧卧按摩法：右侧鼻塞向左卧 ，双手按压鼻翼两侧鼻唇沟中的迎香穴，一日数次
，每次10下，能使阻塞的鼻腔通畅 ，左侧鼻塞则向右卧
，这样孩子吃奶时不易发生呼吸困难 。煎熏法：将三四个洋葱切碎煎汤，用鼻吸热气 ，或将食醋烧开吸醋气
，疗效都较好
。

3、方法1：切下葱白色的部分，其中有黏液 ，而此黏液对鼻的发炎症状有功效
，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效 。 此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里 ，注入热水
，加入少量味噌，每天二至三次饮用
。或者只是加入味噌服用也很有功效。方法2：莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通 。

4 、薄荷油与橘皮类似 ，薄荷油的香气也有鼻通作用，只需将其涂抹在鼻腔即可
。因为薄荷油中含有薄▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍荷醇
，可以帮助你放松呼吸系统的肌肉，所以除了清鼻涕之外 ，还能在一定程度上改善和缓解鼻腔的炎症。 清凉油遇到鼻塞时
，打开清凉油盖，将瓶口对准鼻孔 ，保持1厘米左右的距离
，用鼻子慢慢吸气，再用嘴呼气 。

5、从医疗行业的健康师角度来看 ，鼻炎导致鼻子堵塞不通气
，可以尝试以下方法进行调理： 盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的过敏原
、分泌物和细菌 ，缓解鼻塞症状。 增加湿度：使用加湿器增加室内空气湿度
，有助于保持鼻腔湿润，减轻鼻塞症状
。

6、使用方法 （1）将毛巾浸泡在50C左右的水中 ，趁热拿出拧至半干不滴水。（2）毛巾盖住鼻子，要确保能正常呼吸 。（3）多做几次深呼吸
，将湿润的热气吸入
。（4）反复多次，大约持续10分钟即可。

你们一般都是怎么解决鼻塞问题的?

橘子皮的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍汁对鼻塞还挺有用的 ，把新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤
，把挤出的汁液喷入鼻腔，过一会鼻子就通气很多了 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

抹些薄荷味软膏
。软膏中所含的挥发物质薄荷醇能暂时疏通鼻塞让你在一两个小时内呼吸畅 请点击输入图片描述 按摩鼻窦。缓解鼻塞的老式方法——不需要药物或刺激物 ，只需要手指 。自己按摩
，非常简单有效 请点击输入图片描述 洗个热水淋浴
。

下面给出几种方法来解决问题：第一种：白萝卜治鼻塞。取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后 ，放入煮锅中
，加入适量水，大火煮沸后 ，倒▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍入盆中
，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤 ，几分钟后，鼻子即可通气了 。白萝卜具有顺气 、清热的作用
，适用于鼻塞
。