什么水果是碱性的（什么水果是碱性的备孕）

彩虹养生网精选：

• 1▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、碱性的水果有哪些?
• 2 、碱性水果有哪些
• 3
  、碱性水果都有那些

碱性的水果有哪些?

碱性水果主要有柠檬、橘子 、樱桃
、梨子、苹果等 。这些水果含有丰富的营养成分 ，如维生素和矿物质
，对人体健康有很多好处
。

生活中常吃到的水果大部分都是碱性水果，其中的性能各有同 ，可以分为以下四大类 ：寒碱性：猕猴桃 、无花果、柿子
、香蕉、桑葚 、甘蔗
、哈密瓜等。凉碱性：芒果、苹果 、梨子
、枇杷、橙子 、罗汉果等 。平碱性：石榴
、葡萄、橘子 、山楂
、木瓜、龙眼 、荔枝、柠檬等
。热碱性：樱桃
、桃子等。

水果类 （1）属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子 、桑葚
、无花果、甘蔗 、香蕉
、荸荠 。（2）属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷 、橙子
、柑子、罗汉果 、苹果。（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：葡萄
、山楂、石榴 、木瓜、龙眼（桂圆）
、槟榔、橘子 、荔枝
、柠檬
。

常见的“碱性水果”有枣、无花果 、香蕉
、杏干、苹果 、西梅
、葡萄干、酸角 、柠檬
、橘子、柚子 、葡萄、甘蔗汁
、青梅、番茄等水果。这些水果的味道虽多呈酸味
，但它们在体内代谢过程中会变成碱性 。这些水果还能将积累在细胞中的毒素“溶解 ”掉，最终经排泄系统排出体外
。

碱性水果有香蕉 、芒果
、橘子、樱桃 、榴莲
、葡萄等 ，其中香蕉属于寒性的碱性水果，芒果为凉碱性
，果肉中富含糖、蛋白质和粗纤维，而橘子是平性水果 ，果实圆润饱满
，汁水充足，并且一年四季均有产出。

碱性水果很多 ，常见的寒性碱性水果：猕猴桃 、香蕉等 。凉性碱性水果：梨
、苹果、芒果 、橙子等
。平性碱性水果：橘子
、柠檬、木瓜 、葡萄等。

碱性水果有哪些

碱性水果也不尽相同
，属于寒性的碱性水果有：猕猴桃、桑葚
、无花果、甘蔗 、香蕉
、荸荠 。属于凉性的碱性水果有：梨子、枇杷 、橙子
、柑子、芒果 、罗汉果
、苹果
。属于平性（相对于寒凉和温热性质而言）的碱性水果物有：葡萄、山楂 、石榴
、木瓜、龙眼（桂圆） 、槟榔、橘子
、荔枝、柠檬。

水果类 （1）属于寒性的碱性食物有：猕猴桃 、柿子
、桑葚、无花果 、甘蔗
、香蕉、荸荠 。（2）属于凉性的碱性食物有：梨子 、枇杷
、橙子、柑子 、罗汉果
、苹果
。（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：葡萄、山楂 、石榴、木瓜
、龙眼（桂圆）、槟榔 、橘子
、荔枝、柠檬。

寒碱性：猕猴桃 、无花果
、柿子、香蕉 、桑葚
、甘蔗、哈密瓜等 。凉碱性：芒果 、苹果
、梨子、枇杷 、橙子、罗汉果等。平碱性：石榴
、葡萄、橘子 、山楂
、木瓜、龙眼 、荔枝
、柠檬等
。热碱性：樱桃、桃子等。

碱性水果都有那些

水果类 （1）属于寒性的碱性食物有：猕猴桃 、柿子
、桑葚、无花果 、甘蔗
、香蕉、荸荠 。（2）属于凉性的碱性食物有：梨子 、枇杷、橙子
、柑子、罗汉果 、苹果
。（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：葡萄
、山▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍楂、石榴 、木瓜
、龙眼（桂圆）、槟榔 、橘子
、荔枝、柠檬。

碱性水果也不尽相同，属于寒性的碱性水果有：猕猴桃 、桑葚
、无花果、甘蔗 、香蕉、荸荠 。属于凉性的碱性水果有：梨子
、枇杷、橙子 、柑子
、芒果、罗汉果 、苹果
。属于平性（相对于寒凉和温热性质而言）的碱性水果物有：葡萄
、山楂、石榴 、木瓜
、龙眼（桂圆）、槟榔 、橘子
、荔枝、柠檬。

碱性水果有柑橘 、香蕉、樱桃
、芒果、龙眼等 。柑橘 柑橘是芸香科 、柑橘属植物
。性喜温暖湿润气候 ，耐寒性较柚
、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16~37之间 。是热带 、亚热带常绿果树（除枳以外）
，用作经济栽培的有3个属：枳属
、柑橘属和金柑属
。

寒碱性：猕猴桃、无花果 、柿子
、香蕉、桑葚 、甘蔗
、哈密瓜等。凉碱性：芒果、苹果 、梨子、枇杷
、橙子、罗汉果等 。平碱性：石榴 、葡萄
、橘子、山楂 、木瓜
、龙眼、荔枝 、柠檬等。热碱性：樱桃
、桃子等
。

多种水果被归类为碱性食物，其中包括枣、无花果 、香蕉
、杏干、苹果 、西梅、葡萄干
、酸角、柠檬 、橘子
、柚子、葡萄 、甘蔗汁
、青梅和番茄。 这些水果虽然口感可能偏酸 ，但它们在人体内代谢后会产生碱性物质 。 它们有助于中和细胞内的毒素
，并通过排泄系统排出体外
。