柿子的功效与作用禁忌（柿子的功效与作用禁忌图片）

彩虹养生网精选：

• 1 、柿子的功效和作用禁忌
• 2
  、吃了柿子不能吃什么东西
• 3、吃柿子有什么坏处和好处

柿子的功效和作用禁忌

1 、柿子的功效与作用禁忌有哪些 柿子的功效与作用禁忌有哪些 ，柿子是秋季的当季水果
，在我们日常生活中也是非常受欢迎的，柿▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍子对我们的健康也是有很多影响的 ，以下分享柿子的功效与作用禁忌有哪些 。

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、本篇文章给大家谈谈柿子的作▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍用与功效
，以及柿子的作用与功效与禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助 ，不要忘了收藏本站喔
。

3、清火润燥 柿子性寒，味甘
，入肺经，是秋季常见的水果 ，秋天比较干燥
，很容易肺燥 、上火等热症，适当的食用柿子可以缓解身体中的火热之气 ，同时还能滋润肺部
，对肺部有较好的清热润燥效果。

4、本篇文章给大家谈谈柿子的功效与作用及食用方法，以及柿子的功效与作用及食用方法视频对应的知识点 ，希望对各位有所帮助
，不要忘了收藏本站喔 。

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、吃柿子能吸收葡萄糖、核黄素 、维生素和胡萝卜素等多种营养，它禁忌空腹食用 ，禁止过量食用
，高血糖患者和贫血患者不能吃柿子
。

6
、用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎，每天喝1-2次 ，则有减肥的功效。把鲜柿加工成柿饼后，每天吃3-5个
，则有美容去斑的奇效 。 柿子虽好吃，但也有食用的禁忌。

吃了柿子不能吃什么东西

1、含高蛋白的蟹 、鱼
、虾 中医学中认为 ，螃蟹与柿子都属寒性食物
，故而不能同食
。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼 、虾在鞣酸的作用下 ，很易凝固成块
，即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛
、呕吐、或腹泻等症状 。

2 、不要与含高蛋白的蟹
、鱼、虾同食：食品一起吃中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物 ，故而不能同食
。从现代医学的角度来看
，含高蛋白的蟹 、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块 ，即胃柿石。

3
、柿子相克食物：柿子与海带 。海带和鞣酸量多的柿子一起食用
，海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物 ，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适
，所以海带不宜与柿子等水果一起食用
。柿子与白薯。

4、吃柿子不能吃以下食物：不要与含高蛋白的蟹 、鱼
、虾等食品一起吃，中医学中认为 ，螃蟹与柿子都属寒性食物
，故而不能同食 。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、虾在鞣酸的作用下 ，很易凝固成块
，即胃柿石
。柿子和水獭肉同食会腹痛
、大泻。柿子和白酒同食会胸闷 。

5、吃了柿子后不能吃海带 、酒
、鹅肉、螃蟹
。柿子和海带同食，导致胃肠道不适 富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用 ，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合
，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收 ，导致胃肠道不适。

吃柿子有什么坏处和好处

1 、好处：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 。一个人一天吃1个柿子
，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经
。具有润肺化痰
、清热生津、涩肠止痢 、健脾益胃 ，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素
、核黄素、维生素等微量元素 。

2 、吃柿子的好处：柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口
，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子 ，别有味道
。柿子营养价值很高
，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半 。所以 ，吃些柿子对人体健康是很有益的
。

3
、很多人喜欢通过吃水果来补充水分
，柿子就是非常受大众欢迎的水果，它的营养丰富 ，有大量的维生素A
，维生素C和鞣酸。吃柿子有很多好处，能清燥火 ，养胃润肺
，降压止血等 。下面来看看吃柿子的好处和坏处有哪些？好处：防中风 吃柿子可以治疗许多疾病，单吃柿子就能起到润肺祛痰 ，止咳止血，健脾解毒的功效
。

4、柿子虽然好处多多
，但是也不能放松警惕，特别是肠胃不好 、消化不良的人 ，不能一次性吃太多。另外吃柿子最好在饭后吃
，就不会便秘了 。柿子含糖量高，其中主要是蔗糖
、葡萄糖及果糖 ，吃后很易被吸收
，使血糖升高
。对于糖尿病人，尤其是血糖控制不佳者是有害的。