包含献血的好处的词条

彩虹养生网精选：

• 1、献血对人身体有什么好处和坏处
• 2、献血的好处和坏处
• 3、献血对身体有好处还是有坏处?
• 4、献血对身体有好处还是有坏处?可以让身体得到4个获益
• 5、献血的好处与坏处
• 6、献血有什么好处和坏处?

献血对人身体有什么好处和坏处

定期适量献血有好处 大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。

献血能够对心脑血管系统产生积极影响，进而减少心脑血管疾病的发病率。减少癌症的发病率 铁是人体必需的元素之一，但研究发现，如果人体内的铁元素超过正常值的10%，会增加患癌的风险，而献血可以帮助人体排出过多的铁元素。从这个角度来说，献血可以减少癌症的发病率。

好处：（1）可预防、缓解高粘血症科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

献血的好处和坏处

1、好处 使人更加健康 对于坚持长期、适量献血的人来说，其骨髓造血系统会不断受到激发，新鲜血细胞的比例会明显高于未献过血的人，而且献血还会降低血液粘稠度。国内外的一些科学研究表现，献血不仅能够使人头脑更加清醒，还能使人更加健康。

2、可促进、改善心理健康 大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态。男子献血有可能减少癌症的发生率。经常献血可提高造血功能 自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。

3、献血对心脑管系统有良好的远期影响 可预防血液黏稠度、降低心脑血管病的发生，经常献血，减少了体内一部分血液黏稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。献血可减少血液中的所有成分 减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘滞度，使血液流速加快。

献血对身体有好处还是有坏处?

献血能够对心脑血管系统产生积极影响，进而减少心脑血管疾病的发病率。减少癌症的发病率 铁是人体必需的元素之一，但研究发现，如果人体内的铁元素超过正常值的10%，会增加患癌的风险，而献血可以帮助人体排出过多的铁元素。从这个角度来说，献血可以减少癌症的发病率。

献血对身体有以下好处和坏处：好处： 促进新陈代谢：献血可以刺激机体骨髓的造血功能，使红细胞的新陈代谢速度加快，从而保持身体各器官的功能正常。 降低疾病风险：适量献血可以降低血液粘稠度，减少心血管疾病的发生概率，对于预防动脉硬化等慢性疾病具有一定的积极作用。

合适的献血对身体没有坏处，健康、适龄的献血者在符合献血条件的情况下，一次性献血200毫升~400毫升（占全身血液的5%~10%）不会影响身体健康。只要选择正规的献血站或医院献血，并听从工作人员或医生的建议，就不会危害身体健康。

从中医上讲，献血并无好处。血气血气，血是人精力存储的地方，血在人体内是封闭循环的，平白无故放出一部分，肯定要扰乱这种稳态。但西医讲其可以刺激血液再生，更新血液，是有好处的。怎么说呢，身体十分好的可以去献血，因为新生带来的好处会比破坏造成的坏处多。但身体虚弱者就强烈不建议献血了。

献血的坏处：脑部供氧不足 献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。献血会上瘾。

总体来说，献血没有什么坏处，反而会促使身体愈来愈好。以下为扩展信息 很高兴解答您的问题，望采纳。

献血对身体有好处还是有坏处?可以让身体得到4个获益

1、献血可以有效的降低血液粘稠度，提升血液流速，改善大脑血供，身体轻松，反应更敏捷。（2）女人献血可以有效地改善心血管系统的功能，心血管获益。（3）女人献血可以有效的刺激骨髓造血，提升造血功能，促进血细胞的生成，保持骨髓的健康活力。

2、就献血对身体有无损伤这一问题，存在一个传统性的误解。正常人体总血量在4000-5000毫升左右，按照相关规定，一次献血200毫升，最多不能超过400毫升。这个献血量，实际占正常人整个身体血量的10%左右。按照世界卫生组织建议，人体一次性献血在13%以内是安全的，不会产生贫血，给身体带来不适。

3、女人献血有以下几大好处：献血可以有效的降低血液粘稠度，提升血液流速，改善大脑血供，身体轻松，反应更敏捷。女人献血可以有效地改善心血管系统的功能，心血管获益。女人献血可以有效的刺激骨髓造血，提升造血功能，促进血细胞的生成，保持骨髓的健康活力。

4、其次，插入一些献血名人的故事，进行缩写，我这儿有一个：“金手臂男人”献血干次，救百万婴儿 俗话说：救人一命胜造七级浮屠。来自澳大利亚悉尼市的詹姆斯·哈里森已经帮助约200万名孩子顺利降生。他的血液含有一种抗体，可有效治疗新生儿（或胎儿）溶血症。

献血的好处与坏处

献血有哪些好处？适量献血能增强身体免疫力 随着年龄增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，可刺激骨髓造血干细胞，产生出更多的新生血细胞和免疫球蛋白，提高人体的抵抗力。经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

好处 使人更加健康 对于坚持长期、适量献血的人来说，其骨髓造血系统会不断受到激发，新鲜血细胞的比例会明显高于未献过血的人，而且献血还会降低血液粘稠度。国内外的一些科学研究表现，献血不仅能够使人头脑更加清醒，还能使人更加健康。

献血的好处：可促进、改善心理健康 大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态。男子献血有可能减少癌症的发生率。经常献血可提高造血功能 自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。

献血对心脑管系统有良好的远期影响 可预防血液黏稠度、降低心脑血管病的发生，经常献血，减少了体内一部分血液黏稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。献血可减少血液中的所有成分 减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘滞度，使血液流速加快。

献血的好处：献血对心脑血管系统有良好的远期影响：可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生。经常献血可提高造血功能：献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

献血的坏处：献血过量造成贫血：适当的献血对我们身体产生一定的好处，过量的献血就会造成贫血，心率不齐等缺血症状的发生。体质差的人献血：本身就体弱多病，还强行献血的话，会更加容易生病。女生会比较容易手脚发冷发颤。

献血有什么好处和坏处?

1、与有偿献血相比，无偿献血的血液质量可以得到保证，有利于受血者的健康和安全。有意献血者可在各地区的固定、流动的献血站、献血屋、献血车完成无偿献血行为。采供血机构会定期安排采血车到学校、单位、人流密集区，或配合有关机构的活动来征求献血者。

2、好处 使人更加健康 对于坚持长期、适量献血的人来说，其骨髓造血系统会不断受到激发，新鲜血细胞的比例会明显高于未献过血的人，而且献血还会降低血液粘稠度。国内外的一些科学研究表现，献血不仅能够使人头脑更加清醒，还能使人更加健康。

3、献血的坏处：献血过量造成贫血：适当的献血对我们身体产生一定的好处，过量的献血就会造成贫血，心率不齐等缺血症状的发生。体质差的人献血：本身就体弱多病，还强行献血的话，会更加容易生病。女生会比较容易手脚发冷发颤。

4、献血的好处 适量献血会使人更加健康、长寿坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。调查结果表明献血总量较多的人存活年龄也较长。坚持长期适量捐血的人头脑会更清醒更健康以及长寿。

5、定期适量献血有好处 大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。