每天洗头好不好（每天洗头好不好会导致脱发）

彩虹养生网精选：

• 1 、每天都要洗头发天天用洗发水洗好吗
• 2
  、每天洗头好不好?
• 3、天气好热,天天洗头好吗?

每天都要洗头发天天用洗发水洗好吗

1 、如果每天出汗天天洗头发对头发也是不好的 ，频繁洗头容易是头发中的营养成分流失使头发变得干枯
，一般2-5天洗一次头发为宜 。头发护理方法如下：经常剪头 想要让头发健康成长，那就要狠下心剪掉头发
。建议每两个月就剪掉分叉而又干枯毛躁的发尾 ，这样可以减少头发干枯毛躁的受损面积。

2
、另外
，洗头后都要保养头发 。精油和调理剂是必不可少的
。专家还建议使用乳清和牛奶，不容易流失营养。勤洗头要适度 ，最好不要天天洗头 。洗头时要控制好时间和水温，尽量选择合适的水温
，尽量用温水洗头，不要用热水烫伤头皮 ，否则会损害头皮健康
，造成脱发。

3、很多人都有天天洗头这样的习惯，其实天天洗头 ，也并不能说一定会使我们的发质越来越好
，因为在洗发水里面，含有一定的化学成分 ，对我们的头皮会造成一定的损伤
。但有些人属于那种油性皮肤
，每天都会分泌很多的油脂，如果头发两天洗一次的话 ，看起来就会特别的油腻
，所以对于这种油性皮肤必须天天洗头。

4 、头发不能天天洗 。头发最好隔天一洗，每周三四次即可 ，不必每天洗头
。每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌的油脂，使头皮和头发丧失天然保护屏障
，不利于养护健康的发质。因此，除非是处于特殊工作环境或者行业的人 ，普通人隔天一洗最合适 。在洗完头之后及时吹干头发
。

每天洗头好不好?

1、您好
，如果可以坚持每天洗头洗澡的话，可以保持基本的卫生情况 ，防止一些疾病。但是在一些比较冷的天气的时候
，不适合每天洗澡洗头，这样会容易导致受凉等 。指导意见：建议：洗澡一般可以坚持每天 ，但是洗头的话最好可以隔一天或者两天再进行比较合适
。

2
、个人认为
，天天洗头不好。其实，从根源上讲 ，不必每天洗头 。你应该根据每天头发中的油量来选择是否洗头
。与其用油洗头
，只要头皮健▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍康，你就会一直通过皮脂腺产油和分泌油脂。把它们洗干净是不可能的 。而且 ，发油也不是完全没用的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，这些油能在一定程度上保护头皮和头发。

3、并不是说经常洗头就不好
，因为这是没有一个准确的说法的，因为每天都洗头的话 ，确实能够使我们的头发保持清爽和干净
，而且可以使头发秀美和柔顺，但是这样做也会对我们的身体健康有损害 ，多久洗一次的话也没有一个具体的规定
，要根据每个人实际的情况以及个人的发质来决定
。

4 、不好。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害 。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉 ，使头皮和头发失去了天然的保护膜
，反而对头发的健康不利
。建议：夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。有些做特殊工作的人 ，由于卫生要求
，还是要坚持每天洗头 。

5
、不好
。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多 ，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤
，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去 ，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉
，皮肤就会干燥 。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍伤害
。

天气好热,天天洗头好吗?

1、不好 ，天天洗头非但不能保护头发
，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜 ，反而对头发的健康不利 。 西医建议： 夏季最好隔天洗一次
，这样比较科学
。 有些做特殊工作的人，由于卫生要求 ，还是要坚持每天洗头。

2 、天天洗头的坏处 头发变干枯 。天天洗头会将皮脂腺分泌的油脂洗掉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，从而使头发失去自然的保护膜，对头发造成损害。而且频繁洗头会使毛鳞片的受损 ，用吹风机吹时更会加剧对毛鳞片的损害，时间长了头发就会变得干枯
，分叉易断
。

3
、不好，头不能天天洗 ，夏季最好是隔一天洗一次
，而冬天天气寒冷，频繁的洗头不仅会使头部受凉 ，也会影响发质
，所以应该是隔两天一洗。而头发容易油的人，因为头油容易吸附灰尘 ，堵塞毛孔
，不洗头反而对头发的危害更大，所以要适当地增加洗头次数 。

4、夏天出汗多 ，坚持天天洗头可以较好地保持头发的清洁
。但如果只是一般的工作者
，没有经常汗出的，隔天洗一次即可。夏季天天洗头好吗？如果头发天天洗 ，有可能对头发造成伤害，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉
，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利 。

5 、夏天是一年中天气最炎热的时候 ，人体比较容易出汗
，因此很多人会每天洗头洗澡，但其实人体的头皮比较薄 ，天天洗头很容易伤头皮
，不利于人体的健康，再加上洗发水中含有一定量的化学添加剂 ，天天洗头对人体的健康具有一定危害
，所以夏天的时候一般建议人体每隔1-2天洗一次头比较好
。

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