频繁洗头会脱发吗（频繁洗头会导致脱发吗?专家道出真相）

彩虹养生网精选：

• 1、每天洗头会脱发吗
• 2 、脱发会不会是因为天天洗头的原因?
• 3
  、天天洗头会导致脱发吗多久洗一次头发最科学?
• 4、天天洗头会脱发吗 、
  、、
• 5 、每天洗头究竟会不会导致脱发,为何说法不一?
• 6、头发洗得太勤,同样容易导致掉发,洗头频率如何控制?

每天洗头会脱发吗

1
、经常洗头确实会导致更多的脱发。一头饱满的黑发可以为一个人的外表锦上添花
，但许多人随着年龄的增长面临着秃头的前景，而也有少数人在年轻时就开始脱发 。看到发际线的后退 ，人们越来越关注脱发的技巧和了解脱发的方法
，如每天洗头会导致脱发吗？事实上，洗头本身并不会加重脱发
。

2、经常洗头不会导致脱发 ，某些不合格的洗发剂中含有卡松 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、尼泊金酯
、硫酸盐表活等刺激成分
，而此类成分可以导致头发脱落。假如每人有10万根头发，头发就有700根头发在休止期 。由于休止期大约有100天 ，平均每天有77根休止期的头发脱落
。

3、病情分析：每天洗头不会脱发 意见建议：有人说天天洗发会引起脱发
，其实是毫无科学根据的。因为发根生长在皮肤深层的真皮组织，而正常的洗发只是清洗发质表面 ，不可能损伤到深层发根组织
，而且每天头发脱落数如果只是在50～100根，这就属于头发的自然脱落 。

脱发会不会是因为天天洗头的原因?

1 、天天洗头并不会使人脱发 ，脱发更多是因为激素
、内分泌、精神因素等原因
。如果觉得洗头掉头▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍发很多，一般是因为自身的头发很多已经处于退行期和休止期
，它们本身就已经进入“待掉
”的状态，只是时间早晚的问题 ，正常健康的头发
，单凭洗头那点力度和刺激性，是不会掉头发的。

2 、误区二：每天洗头容易引起脱发 。错！头发的发根长在头皮深层 ，一般作用在头发上的因素都影响不到发根
。任何优质的洗发护发品都不会造成脱发
，也不会影响到头发的生长周期。粗暴的洗发方式才会造成脱发 。误区三：头发刚洗过没型，过两天头发油了 ，反而比较好看。

3
、天天洗头不会脱发
。有人说天天洗发会引起脱发
，其实是毫无科学根据的。因为发根生长在皮肤深层的真皮组织，而正常的洗发只是清洗发质表面 ，不可能损伤到深层发根组织
， 而且每天头发脱落数如果只是在50～100根，这就属于头发的自然脱落 。

天天洗头会导致脱发吗多久洗一次头发最科学?

1、头发发质的好坏与遗传 、营养
、睡眠、精神及系统性疾病等因素有直接的关系
。有研究显示：天天洗发不仅不会损伤头发导致脱发 、开叉和干枯 ，而且还可使断发的机会减少70％，更有利于头发的养护。欧美国家洗发频率为平均每周4次
，日本为每周5次，我国香港为每天一次 。

2、一般正常洗头频次2-3次/周为宜 ，如果头发特别油腻
，可适当增加， 隔天洗一次 ，这样比较科学
。而对于某些特殊工作
，由于卫生要求必须每天洗头的朋友，避免使用碱性过大的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍洗发水 ，平时也最好辅助护发素使用。干性发质：一周1-2次 干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜 。

3
、头发不能天天洗
。头发最好隔天一洗
，每周三四次即可，不必每天洗头。每天清洗头发会过度清洁掉头皮分▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍泌的油脂 ，使头皮和头发丧失天然保护屏障
，不利于养护健康的发质 。因此，除非是处于特殊工作环境或者行业的人 ，普通人隔天一洗最合适
。在洗完头之后及时吹干头发。

天天洗头会脱发吗、 、
、

病情分析：每天洗头不会脱发 意见建议：有人说天天洗发会引起脱发，其实是毫无科学根据的 。因为发根生长在皮肤深层的真皮组织
，而正常的洗发只是清洗发质表面，不可能损伤到深层发根组织 ，而且每天头发脱落数如果只是在50～100根
，这就属于头发的自然脱落。

引言：其实关于洗头这件事情，很多人都是有非常多的争议的 ，有些人认为经常洗头的话会让头发掉得特别严重
，但是如果减少洗头发的次数，就会让头上的油脂堵塞毛孔让头发出现问题 ，其实天天洗头并没有太大的危害
，因为洗头发本身就不会造成掉发
。掉头发主要是因为身体激素▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。内分泌等原因 。

你好，经常洗头会掉头发的观念是错误的
。清洁才是健康的根本。 头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞 ，同时建议有条件的朋友定期去专业的机构做头皮深层清洁 。平时我们用的洗发水▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍只能做表层清洁
，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长 ，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发
。

有坏处。天天洗头不但不能护发
，还有可能对头发造成伤害 。我们知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障，如果天天洗头势必会彻底洗净油脂 ，让头皮完全裸露在外
，造成头皮的干枯
。尽管科学已经很发达，但洗发水、护发素依然会存在一些化学成分。

经常洗头反而更容易掉头发 ，因为头皮上分泌的油脂没有了导致头顶的毛囊失去了保护层和营养引起感染性炎症
，导致头发脱落 。脱发已经不再是中老年的专利，很多二十多岁的年轻人就早早的步入了脱发的行列 ，除了雄性激素过高
，压力过大之外，有可能是天天洗头导致的 ，脱发的朋友不防从日常行为改善一下吧
。

引起脱发的原因很多
，洗头不正确也可能引起脱发。

每天洗头究竟会不会导致脱发,为何说法不一?

其实这是一种没有根据的言论，脱发于与洗头并没有直接的联系 。如果说洗头会导致脱发的话 ，也是由于不恰当的洗头方法和没有质量保障的洗发产品▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。如果说使用一些来历不明的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍三无产品，或者说是在洗头的时候过于用力导致头皮受损
，这样才有可能引起脱发
。

每天洗头会导致脱发 生活中有很多人都有每天洗头发的习惯，有的甚至没有洗头就不会出门。脱发其实和洗头并没有多大的关系 ，洗头发的时候之所以会掉头发是因为新陈代谢导致的
，是因为这些头发本身就应该掉落 。

因为频繁洗头会使头皮毛囊受到损伤，影响脱发 ，而经常不洗头
，导致头皮产生了一些油脂进入毛囊，使毛囊受到堵塞 ，同样会导致脱发
，所以说最好的状态就是2~3天洗一次头发，每次洗头发的时候动作要轻柔 ，不能太过于用力
，然后要选择适合自己发质的洗发水
。

关于每天洗头导致脱发的说法并不准确。实际上，头发的脱落与毛囊的健康状况相关 ，而非洗头的频率 。人体每天都会有正常的头发脱落，这是新陈代谢的一部分
。适当洗头能够清除已经脱落的头发
，保持头皮清洁。洗头的频率应根据个人头皮的油脂情况来决定，油脂分泌较多的人可能需要每天洗头 。

头发洗得太勤,同样容易导致掉发,洗头频率如何控制?

缓解压力对于减少脱发也很重要
。除了注意饮食 ，避免辛辣和刺激性食物
，应多吃富含蛋白质和微量元素的食物外，还应学会减轻压力 ，避免长时间处于紧张状态。此外
，确保工作和休息的平衡，避免熬夜 ，因为熬夜是导致脱发快速增加的一个主要因素 。

除了洗头的频率和时间
，大家在洗头的时候，还要注意水温
。洗头水的水温太低 ，头部的油脂和头皮屑会很难被洗下来
，洗也洗不干净。洗头水的水温太高，会使得头发失去柔软性 ，头发会变得容易断 。洗头水的最佳水温是40度左右，也就是用手摸着比较温热的状态。

总之
，虽然洗头频率没有严格的规定，但两到三天洗一次头有利于维持头皮微生态的平衡 ，并且随时都可以洗头
，只是要记得及时吹干
。避免过度清洗，以免破坏头皮的自然油脂层 ，导致头发更容易脱落。