橘子吃多了会上火吗（橘子吃多了会上火吗嗓子疼）

彩虹养生网精选：

• 1、橘子可以去火吗??
• 2、橘子吃多了会上火吗
• 3、橘子和柚子都富含维C,为何柚子可以败火,橘子吃多了却上火?
• 4、为什么吃橘子会上火。。求解

橘子可以去火吗??

橘子不能去火。橘子不能去火，多吃反而会上火。上火的主要原因是因为橘子里的糖分，吃过多的橘子，就会在身体里产生黏液反应，如果此时体内恰好存在很多致病菌，就很容易导致炎症，让人有喉咙干痛的感觉，但这其实不是真正的上火。

橘子是上火的；柚子和橙子是去火的。橘子：有好几种品种，但是常见的还是椪柑，它的果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子属热带作物，主要种植于中国南方，橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子富含丰富的维生素c，对人体有着很大的好处。

吃橘子既可以上火也可以去火，这取决于个人的体质和吃橘子的量。 去火：中医认为橘子味甘酸、性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。对于胃热、口渴、食欲不振等症状，适量吃橘子可以起到清热去火的作用。

吃橘子容易上火，尤其是吃橘子过多时，很容易出现上火症状，感冒后最好不要食用。指导意见：而橙子含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。果实还含维生素P，具极高的医药价值。不会上火，感冒后可食用。

橘子吃多了会上火吗

橘子吃多了不会上火。所谓“吃橘子易上火”，主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。另外，尤其是吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。

其实橘子之所以吃多了会出现上火的现象，主要是因为橘子这种水果中含有促炎蛋白。橘子和柚子相同点众所周知，橘子和柚子这两种水果都富含维生素c，而且这两种水果吃起来的口感都相当的好。

吃橘子会上火。橘子属于柑橘类水果，这类水果酸甜多汁、营养成分丰富。橘子的营养价值很高，在营养成分上和属于柑橘类水果的柚子有很多相似之处，但又有差别，而且民间认为橘子吃多了容易“上火”。从营养成分中可以看出，橘子富含维生素C。

一天一个橘子上火吗 一般是不会的。虽说橘子性质温和，过量食用容易加重人体体内的火气，从而可能会导致人体出现上火的症状，对人体的健康造成威胁。

橘子和柚子都富含维C,为何柚子可以败火,橘子吃多了却上火?

1、橘子，柚子，橙子，这三个水果之中，当然是柚子属于冬季水果的营养之王了。因为冬季比较干燥，容易上火，而柚子是属于清热去火的，另外两个却是属于上火的水果。

2、橘皮可以做药，是防止上火的最佳药材。 国外有关研究人员对六千多人进行调查后发现，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

3、柚子：柚子的营养极为丰富，它具有健脾胃、润肺、清火、利便等多种作用，对败血症也有较好的辅助治疗作用，冬天多吃一些柚子不仅能避免皮肤干燥，同时还能清火降火。黄瓜：黄瓜当中的水分含量非常高，所以它有较好的补水润燥作用，而且黄瓜还有助生津止渴、排毒养颜，很适合在冬季食用。

4、可以起到降火消炎的作用。富含维生素c的食物有抗菌消炎的作用，如橘子、枇杷、梨、柚子等。所以吃些橘子、梨、枇杷等是能够起到消炎作用的。梨：梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效，同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效。

为什么吃橘子会上火。。求解

1、所谓“吃橘子易上火”，主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。另外，橘子含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。

2、吃橘子会上火。橘子属于柑橘类水果，这类水果酸甜多汁、营养成分丰富。橘子的营养价值很高，在营养成分上和属于柑橘类水果的柚子有很多相似之处，但又有差别，而且民间认为橘子吃多了容易“上火”。从营养成分中可以看出，橘子富含维生素C。

3、所谓“吃橘子易上火”，主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。另外，尤其是吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。

4、其实橘子之所以吃多了会出现上火的现象，主要是因为橘子这种水果中含有促炎蛋白。橘子和柚子相同点众所周知，橘子和柚子这两种水果都富含维生素c，而且这两种水果吃起来的口感都相当的好。