老年人血压高怎么办（老年人血压高头晕怎么办）

彩虹养生网精选：

• 1、血压高怎么办?
• 2 、如何缓解高血压?
• 3、老年高血压多病共存该怎么处理?
• 4
  、老年高血压,如何优化管理?
• 5、高血压有哪些治疗方法?
• 6 、老年高血压怎样治疗?

血压高怎么办?

现在一般建议高血压患者可以备点卡托普利片应急，卡托普利舌下含服起效也比较快 ，但是它比硝苯地平要温和一些，不容易出现低血压 。另外
，如果血压急剧升高，并且心跳也比较快 ，比如达到90
、100次/分钟
，也可以含服美托洛尔片，它不仅可以降血压 ，还能降低心率
，心率降低了，血压也容易下来。

年轻人得高血压 ，应该到医院检查的
，排除继发性高血压
。 如果是继发性高血压，就要找出原发疾病 ，原发疾病治疗好了
，血压也会恢复正常的。 如果是原发性高血压，就应该按照高血压的治疗原则进行治疗 。 一般治疗包括合理膳食、运动 、控制体重
、规律作息、调整心情状态等
。

如果是原发性高血压如果患的是原发性的高血压 ，是不需要急着服药降压的，可以先通过控制饮食 、加强运动来改善和控制血压
，如果能够坚持饮食少油少盐
、戒烟戒酒、不熬夜 、加强体育锻炼，血压是可能控制到正常水平的。

建议患者及时进行调节 ，以免对身体造成更大伤害 。血压高怎么治 高血压是如今较为常见的一种疾病
，治疗的方式最好是激光物理疗法结合运动
。

如何缓解高血压?

用手掌轻拍东西可以使血压降低30 每天用5分钟轻拍你喜欢的人，包括你的宠物 ，这样就可以使你的血压降低30%
，还可以减少你的忧虑。这样在生活中就能减少你的烦恼，所有这些都能保证你的血压安全 。研究人员说 ，性格内向的人
，可以尝试用瑜伽来降血压，实践证明非常成功
。

对对患有高血压的患者来说 ，经常的吃一些芹菜
，可以有效的抑制血压升高的问题，而且可以有效的减轻血液里的脂肪 ，防止血液出现动脉粥化，避免疾病复发。香蕉香蕉这种水果的味道是非常可口的
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，深受很多患有高血压的患者喜爱，同时香蕉内所服含的营养元素也是非常多的 ，可以有效地提高人体的免疫力 。

确保有足够的睡眠：缺乏睡眠可能会导致情绪不稳定和紧张情绪的增加
，这可能会影响血压水平
。加入运动：身体活动可以缓解紧张情绪和焦虑，并有助于降低血压。改善饮食：一些食物 ，如含有咖啡因或糖分较高的饮料
、高脂肪或高盐食物等
，可能会增加精神紧张和高血压的风险 。改善饮食可以有助于减少这些风险。

家中如备有氧气袋，可同时让病人吸入氧气
。如症状不见减轻应迅速通知急救中心或备车送往医院。如病人突然心悸气短 ，呈端坐呼吸状态
，口唇发绀（稍微带红的黑色），伴咯粉红泡沫样痰时 ，可能为急性左心衰竭 。此时病人应双腿下垂
，采取坐位，予以吸入氧气 ，并迅速通知急救中心
。

老年高血压多病共存该怎么处理?

老年高血▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍压多病共存处理原则 合并心力衰竭：如无禁忌证，可选用ACEI/ARB
，受体阻滞剂和利尿剂。尽量避免使用CCB，对血压难以控制者 ，可选用血管选择性较高的二氢吡啶类CCB（非洛地平或氨氯地平） 。

对一体多病的患者来说
，遵医嘱合理用药既能兼顾多种疾病治疗，又可减轻用药负担
。

治疗性生活方式干预：适用于所有高血压患者。①减轻体重；②减少钠盐摄入；③补充钾盐；④减少脂肪摄入；⑤戒烟限酒；⑥增加运动；⑦减轻精神压力；⑧必要时补充叶酸制剂 。

高血压：随着年龄增长 ，血管老化、弹性减弱 、管壁变硬
，心脏射血时对血管壁的压力增加，导致高血压
。高血压患者可以遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦片等降压药物。 高血脂：老年人的新陈代谢速度减慢 ，如果平时摄入过多脂肪含量高的食物
，可能导致高血脂 。

老年高血压,如何优化管理?

非药物治疗是老年高血压防治的基石，应该贯穿于血压管理的全程
。老年▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍收缩期高血压以降低收缩压为主 ，避免过度的舒张压降低
，治疗过程中注意根据患者衰弱状况优化药物选择，避免体位性低血压等不良事件的发生。尽量选▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍择长效制剂 。

因此老年人降压注意事项：收缩压降压不必降压过低 ，达到130-140mmHg就比较合适，如果降了过低
，势必用药量更加大，更加容易出现低血压和脑血管供血不足的情况 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，得不偿失。如果发作过脑梗的患者
，为了保证脑部血供，收缩压血压达到140mmHg更为合适
。

老年高血压患者要严格控制食盐的摄入量 ，这主要是因为体内如果钠元素含量高
，容易导致血容量增加，引起血压升高。适当运动 老年高血压患者平时可以适当进行一些有氧运动 ，降低血压 。其中
，可以选择慢跑
、散步、打太极等运动项目，不但可以控制血压 ，还能强身健体
。

高血压有哪些治疗方法?

1 、药物治疗：高血压患者常常需要使用降压药物进行治疗。这些药物可以帮助控制血压
，减轻心脏负担 。具体的药物类型和剂量需要根据医生的建议进行选择和调整
。改变生活方式：生活方式的改变对于控制高血压至关重要。

2
、高血压的治疗方法有非药物治疗和药物治疗 。一，非药物治疗：主要指生活方式干预 ，即去除不利于身体和心理健康的行为和习惯，健康的生活方式可以预防或延迟高血压的发生
，也可降低血压，提高降压药物的疗效 ，降低心脑血管风险
。适用于各级高血压病人
，包括使用降压药物治疗的病人。

3、非药物治疗 。主要包括减轻体重 、限制钠盐摄入，适当运动等措施
。（2）西医药治疗。①血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）：开搏通（卡托普利） ，每次15~50毫克
，每日宜从小剂量开始，逐步加大 。用量过大易引起副作用 ，包括皮疹
、蛋白尿、白细胞减少偶可影响肾功能。

4 、告诉老妈一个治疗高血压的方子
。就是每天用热水泡脚时
，在水里加一小勺小苏打，每天泡脚15分钟左右 ，只要坚持一段时间就会控制住血压
，老妈按照社区医生的方法泡了一段时间，血压果然降下来了 ，小小的一点小苏打居然起这么大的作用。老妈非常高兴，每天用小苏打泡脚
，从不间断 。

5
、一般治疗：高血压发病与中枢神经功能紊乱有关，应注意劳逸结合
。降压药物治疗（一）血管紧张素转换酶抑制剂：目前应用巯甲丙脯酸、依那普利。（二）钙拮抗剂：是一组化学结构不同 ，作用机制也不尽相同的药物 。由于抑制钙离子通过细胞膜上钙通道的内流
，因而称为钙通道拮抗剂
。

老年高血压怎样治疗?

1 、高血压的治疗主要分为生活方式治疗及药物治疗。建议使用浦济堂，改善生活方式的治疗包括控制体重
、低盐饮食、避免过度紧张 、戒烟 ，应贯穿高血压治疗的全过程 。

2、首先需要明确一点
，降压治疗包括药物治疗和非药物治疗
。非药物治疗主要是生活方式干预，是降压治疗的基本措施。建议先进行非药物治疗 。非药物治疗的好处是安全 ，可以使老年人患脑卒中
、心肌梗死等严重心脑血管疾病的风险下降
，同时又可避免降压药物带来的不良反应和血压过度下降导致的组织器官灌注不足的风险
。

3、生活方式的改善是基础，包括控制体重 、限制饮酒
、适量运动、饮食调整和减少钠盐摄入。药物治疗 ，尤其是与非药物治疗结合
，对于轻度高血压患者更为有效 。大规模临床试验如SHEP 、Syst-Eur和Syst-China证实，治疗老年收缩期高血压能显著降低脑卒中和心血管疾病的发生 ，但对致死性心血管事件效果有限。

4
、有不少早期高血压病病人，只有很轻微的症状
，有的甚至没有症状，就不必立即投用强烈的降压药 ，只要服用一些普通的利尿药就可以了
。

5、一）非药物治疗 合理膳食： 高血压要低糖 、低脂
、低盐。以高蛋白、新鲜蔬菜水果饮食等为主 。限钠补钾
，WHO建议：每人每天食盐5克
。适量运动： 目前世界公认走路是最好的运动之一。不仅是高血压，每一位中老年朋友都应该坚持每天30-60分钟的运动 ，以散步走路为适合 。

6 、是经国家药监局报备的
，不但可以测量血压
、心跳，还能够辅助医治高血压 ，血压精确测量和医治高血压都用它就可以了
，每日治疗1-▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍2次，每一次诊治前后左右精确测量一次 ，让血压更稳定
，检测更精确
。