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彩虹养生网精选：

• 1 、低血压怎么办
• 2
  、血压低到30。头晕,浑身发抖,紧急情况怎么样最快治好
• 3、血压低经常头晕,吃什么补最快

低血压怎么办

1 、无论是哪一种低血压病人 ，都可以适当多吃些咸一点的食品
，因为盐能使血压上升 。每天多喝水
、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等 ，不但能增加营养
，还有利于纠正低血压
。孕妇低血压注意事项：常吃生姜，能促进消化 、健胃
、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶 。

2、．适当加强锻炼 生活要有规律 ，防止过度疲劳
，因为极度疲劳会使血压降得更▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍低
。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼 ，提高身体素质，改善神经 、血管的调节功能
，加速血液循环，减少直立性低血压的发作 ，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目
，如太极拳、散步
、健身操等。

3、低血压治疗方法一：病因治疗 对体质虚弱者来说，加强营养是很重要的；要找准病因 ，假如患有肺结核或者其他的消耗性疾病的患者
，治疗要更加的抓紧进行；假如低血压是由于药物的作用所引起的，则应该立即停止用药或对用药剂量进行合适的调整 。

4 、有低血压的准妈妈可以在平时通过以下食疗方法来调理 ，但严重的就要去医院就诊。如果您的血压确实偏低
，除了改变睡姿外，可以通过食疗调理：增加饮食营养
、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，如鸡、蛋▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、鱼
、乳酪、牛奶等
，要少食多餐
。

5 、血液从心脏排出流向全身需要维持一定的压力，这就像流经住宅的水管网一样需足够的水压。必须有足够高的压力才能充分运送氧和营养物质到全身各细胞组织中 ，同时也才能从这些细胞组织中带走产生的废物 。但如果血压太高，则可导致血管破裂引起颅内出血（出▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍血性脑卒中）或其他并发症
。

6
、无自觉症状的原发性低血压可不予治疗。如果有晕跃等症状
，可给予高钠饮食和药物治疗，症状性低血压应针对原发病因积极治疗 。 低血压属于中医学“眩晕”、“虚劳 ” 、“晕厥
”等范畴
。其病是因气虚阳弱 ，心脉搏动无力。气机升降失调
，清阳不升 。阴阳失调，脏腑功能低下所致
。

血压低到30 。头晕,浑身发抖,紧急情况怎么样最快治好

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、血压低头晕怎么办最快最有效1 出现血压低头晕时 ，最快最有效的办法就是立即卧位
，也就是平时说的躺下
。血压低出现头晕主要是因为大脑供血不足引起的，平卧位可以保证回心血量 ，从而增加脑组织血流量
，这样的话，头晕症状就会缓解。想要治疗低血压头晕 ，最重要的就是要找出低血压的原因 。

2、患者出现了血压低的情况
，建议最好先到医院接受一个检查，然后根据检查结果 ，在医生的指导下服用一些药物来进行治疗。而治疗低血压的药物方面，通常包括麻黄素 、利他林以及米多君等等升压药；还有维生素B和维生素C等改善脑组织代谢功能方面的药物
。

3、药物是最快治疗低血压的办法
，建议去医院进行检查血压低的原因，针对病因进行治疗。然后通过调节饮食生活习惯对血压进行提高 。

血压低经常头晕,吃什么补最快

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、患者应多吃补充气血类食物 ，包括莲子、桂圆 、红枣以及一些高脂肪的食物
。经常食用有利于改善低血压情况
，从而恢复身体健康。补铁元素类食物 患者需多补充铁元素类营养成为，可多吃含铁丰富的食物 ，包括猪肉
、虾、乳制品 、豆制品
、动物肝脏等食物 。这些食物中所含有的铁元素可满足人体所需
，从而改善气色
。

2、血压低吃什么食物好大枣血压低，可以多吃一些大枣 ，因为大枣对于补充我们的血气保养。

3 、樱桃樱桃当中很有非常多的铁元素
，是其他水果的二十倍不止 。而铁元素能够帮助身体合成血红蛋白，提高身体的免疫力 ，也能够加快身体的新陈代谢
，所以如果有低血压的情况，平常可以吃一些樱桃进行改善
。苹果苹果当中的钾元素含量极高 ，能够跟体内多余的钠盐进行反应，将其排出体外。