立秋吃什么（立冬吃什么）

彩虹养生网精选：

• 1、立秋风俗吃什么
• 2 、立秋吃什么传统美食
• 3
  、立秋节气吃什么食物
• 4、立秋吃什么风俗
• 5 、立秋吃什么?

立秋风俗吃什么

吃肉食 ，立秋“贴秋膘 ”
，老北京的立秋习俗是吃肉食，用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘补回来 ，即叫做“贴秋膘
” 。吃桃：在浙江杭州一带有立秋吃秋桃的习俗，桃子不仅营养丰富
，而且寓意吉祥
。吃西瓜：在立秋这一天，民间会有吃西瓜的习俗 ，称之为“啃秋”。

吃茄子 在中国南方地区
，人们有着“立夏栽茄子，立秋吃茄子 ”的民谚 。民俗立秋前一天 ，人们会把瓜、蒸茄脯
、香糯汤等放在院子里晾一晚
，于立秋当日吃下。吃西瓜 在江苏各地，立秋日吃西瓜是一种流行的习俗活动 ，称为“啃秋”
。

立秋关于吃的风俗：吃西瓜、吃“渣
” 、贴秋膘
、吃饺子、吃“福圆”。吃西瓜 传说明代时有一年
，南京城里许多人长了癞痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“癞痢 ”落疤自愈的故事多吃西瓜 ，结果瘌痢疮果真好了 。因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜
，以防秋燥，久之形成习俗
。

桃子是夏秋季节常见的水果 ，很多人日常都喜欢吃桃子，立秋的桃子经受了足够多的日照
，光合作用强，桃子的味道会比夏天成熟的更为香甜一些 ，桃在中国传统文化中具有很强的正能量
，自古开始，就有立秋食桃 ，收藏桃核
，除夕时将桃核焚烧成灰烬的传统习俗，人们认为这样可以免除一年的不利。

吃西瓜 在天津这边立秋时会吃上西瓜 ，有“咬秋
”的含义
，表示夏天的天气比较炎热煎熬，但当立秋来临后气温就会下降 ，因此在这一天一定要“咬”住不放 。而在江苏立秋吃西瓜
，有“啃秋 ”的说法，这样的话就不会生“痱子
” ，有降温避暑的含义
。

吃瓜果：在华北 、华东等地，立秋的传统饮食习俗是吃瓜果
，也叫“咬秋”，常见的“咬秋 ”水果是西瓜
、桃子、甜瓜等。在江浙地区 ，立秋人们会取西瓜和烧酒同食；天津讲究在立秋时吃西瓜或香瓜
，北京也有“春吃萝卜秋吃瓜
”的习惯 。

立秋吃什么传统美食

吃茄子 立秋吃茄子的民俗出自明朝的一个传说
。传说明朝大将徐达打下元大都北平府之后，大将常遇春手下有个兵 ，偷了农民的一个香瓜。常遇春治兵非常严格
，要把偷瓜的那个兵处以死刑 。这时，农民出来了 ，说元大都有习俗
，立秋拾瓜不算偷
。常玉春听到这话，就赦免了那个兵。

立秋节气吃什么传统美食 吃西瓜 在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗 ，在入秋的这一天多吃西瓜
，以防秋燥，久之形成习俗 。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日 ，食西瓜，谓之啃秋。 ”也有迎接秋天到来之意
。食秋桃 立秋时大人孩子都要吃秋桃
，每人一个，吃完把核留起来。

在立秋节气吃点香蕉可以很有效的预防秋燥 ，因为香蕉性寒
，它的药用价值是非常高的 。平常有便秘的人群也会选择吃香蕉，香蕉可以帮助肠胃进行蠕动 ，所以在干燥的秋季
，吃香蕉是非常好的哦！梨 因为秋天是很干燥的，所以人们在秋天很容易会上火
。

立秋节气吃什么食物

1 、吃秋桃 在立秋节气中 ，有些地方会流行吃秋桃。秋桃是一种扁圆形的桃子
，其表▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍面有许多细毛 。据传，食秋桃可以驱邪避祟 ，保佑家人平安健康
。在食用时
，要将秋桃洗净，用刀切成薄片 ，然后慢慢品尝。吃饺子 立秋节气中，北方地区流行吃饺子 。饺子是传统的中国食品
，其形状像半月形，寓意着团圆和和谐
。

2
、立秋风俗食物如下：吃西瓜。在南方有“立秋啃秋瓜
”的习俗 ，在入秋的这一天多吃西瓜
，以防秋燥，久之形成习俗 。吃秋桃
。立秋时大人孩子都要吃秋桃 ，每人一个
，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬 ，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫 。吃饺子。

3、立秋是秋季的第一个节气
，为秋季的起点
。秋季从立秋起至立冬结束，其起始与结束 ，是天体运行的结果
，立秋吃的传统食物也很多，比如吃茄子 、西瓜
、秋桃、贴秋膘 、吃“豆渣”和龙眼等 ，我们老家山西吃南瓜汤以及蒸南瓜等，可谓是传统特别
，味道也是地道纯正。

4、清凉糕，主要材料是红薯淀粉 ，将红薯淀粉熬制成羹状
，倒在碗里面，放在冰箱里面冷藏 ，第二天早上会结成一整块
，然后切成小块，撒上糖
、薄荷、醋等进行调味 ，吃起来会觉得清凉爽口 、酸甜开胃 。

5
、饺子：饺子是中国重要的传统饮食
，尤其是以小麦为主食的南方地区，立秋是传统节气 ，在立秋节气时吃饺子也是一项传统习俗；吃秋桃：秋天的桃子经过了更多的日照
，光合作用更强，口感会更可口、更好吃 ，在江南地区有在立秋节气吃秋桃的养生习惯
。立秋节气在每年8月7或8或9日。

立秋吃什么风俗

吃肉食，立秋“贴秋膘 ”
，老北京的立秋习俗是吃肉食，用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘补回来 ，即叫做“贴秋膘” 。吃桃：在浙江杭州一带有立秋吃秋桃的习俗
，桃子不仅营养丰富，而且寓意吉祥
。吃西瓜：在立秋这一天 ，民间会有吃西瓜的习俗
，称之为“啃秋
”。

吃瓜果：在华北 、华东等地，立秋的传统饮食习俗是吃瓜果 ，也叫“咬秋”
，常见的“咬秋 ”水果是西瓜
、桃子、甜瓜等 。在江浙地区，立秋人们会取西瓜和烧酒同食；天津讲究在立秋时吃西瓜或香瓜 ，北京也有“春吃萝卜秋吃瓜
”的习惯
。

吃茄子 在中国南方地区
，人们有着“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的民谚。民俗立秋前一天 ，人们会把瓜 、蒸茄脯
、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下 。吃西瓜 在江苏各地
，立秋日吃西瓜是一种流行的习俗活动，称为“啃秋 ”
。

立秋关于吃的风俗：吃西瓜、吃“渣
” 、贴秋膘
、吃饺子、吃“福圆”。吃西瓜 传说明代时有一年 ，南京城里许多人长了癞痢疮
，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“癞痢 ”落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了 。因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜 ，以防秋燥
，久之形成习俗。

立秋吃什么?

1 、饺子：饺子是中国重要的传统饮食，尤其是以小麦为主食的南方地区 ，立秋是传统节气
，在立秋节气时吃饺子也是▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍一项传统习俗；吃秋桃：秋天的桃子经过了更多的日照，光合作用更强 ，口感会更可口、更好吃
，在江南地区有在立秋节气吃秋桃的养生习惯
。立秋节气在每年8月7或8或9日。

2
、西瓜：西瓜是夏季的代表性水果，也是立秋日的传统食物之一 。立秋后 ，天气逐渐转凉，西瓜可以帮助人们消暑解渴
。立秋饺子：立秋日是中国传统的饺子日
，人们会在这一天吃饺子。饺子是中国传统的食物，象征着团圆和幸福 。炖肉：炖肉是立秋日的传统食物之一
。

3、肉食 、桃
、西瓜、面条 、馄饨等。吃肉食 ，立秋“贴秋膘
”
，老北京的立秋习俗是吃肉食，用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘补回来 ，即叫做“贴秋膘” 。吃桃：在浙江杭州一带有立秋吃秋桃的习俗
，桃子不仅营养丰富，而且寓意吉祥
。吃西瓜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍：在立秋这一天 ，民间会有吃西瓜的习俗
，称之为“啃秋 ”。

4
、立秋吃肉、西瓜 、鸭蛋
、银耳、芝麻 、梨
、藕、菠菜 、豆浆、蜂蜜等 。秋风一起，胃口大开 ，想吃点好的来增加一点营养
，补偿夏天的损失
。补的办法就是“贴秋膘
”，在立秋这天吃各种各样的肉 ，如炖肉
、烤肉、红烧肉等等，“以肉贴膘”。

5 、那么立秋吃什么呢？吃西瓜 江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗
，称为啃秋 。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后 ，早晚天气变凉
，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜。食秋桃 立秋时大人孩子都要吃秋桃 ，每人一个
，吃完把核留起来
。