油饼的热量（一个炸油饼的热量）

彩虹养生网精选：

• 1
  、永泰葱饼热量
• 2、油饼的热量
• 3 、油饼的热量是多少大卡

永泰葱饼热量

1
、大卡。永泰葱饼是福建省盛行的一种特色风味小吃
，又叫油饼，制作原料主要有面粉、鸡蛋 、花生油等 ，葱饼含有的热量是比较高的
，热量是500大卡 。

2
、永泰葱饼的热量为每100克400大卡
。这个数值只是一个参考值，具体热量可能会因为制作方法和具体配料的差异而有所不同。在减脂期间 ，建议尽量控制摄入的热量
，以达到减脂的效果 。因此，对于永泰葱饼这种高热量食品 ，减脂期应该适量控制
。

油饼的热量

每100克的油饼所含有的热量为399大卡
，一个中等大小的油饼大概正好是100克。按照中国营养学会的建议，每100克油饼的热量约占普通成年人保持健康所需总热量的17% 。从热量数值来看 ，油饼的热量还是挺高的
，吃上一个油饼，摄入的热量等于一天摄入的总热量的四分之一到五分之一
。油▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍饼非常类似油条。

油饼的热量以100克可食部分计是399大卡1669千焦 ，在同类食物中单位热量较高每100克油饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%参考资料更多油饼信息见薄荷网食物库 。

油饼的热量（以100克可食部分计）是399大卡（1669千焦），在同类食物中单位热量较高
。每100克油饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。

每100克油饼所含热量为399大卡
，一个中等大小的油饼大概为100克，需要慢跑近1小时才能将热量消耗掉 。油饼和油条一样是老北京的风味 ，老天津叫果头
，老北京人一般把它当作早点。老北京人吃油饼时会就着豆浆吃
。油饼的制作方法和油条一样，只不过是做得形状不一样。

油饼的热量是多少大卡

1、油饼的热量（以100克可食部分计）是399大卡（1669千焦） ，在同类食物中单位热量较高 。每100克油饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

2 、每100克的油饼所含有的热量为399大卡
，一个中等大小的油饼大概正好是100克。按照中国营养学会的建议，每100克油饼的热量约占普通成年人保持健康所需总热量的17% 。从热量数值来看 ，油饼的热量还是挺高的
，吃上一个油饼，摄入的热量等于一天摄入的总热量的四分之一到五分之一
。油饼非常类似油条。

3
、每100克油饼所含热量为399大卡 ，需要慢跑近1小时才能将热量消耗掉 。油饼的制作方法和油条一样
，只是做得形状不一样
。先把面抻成元饼状，在上边弄几个洞 ，再涂上食用油，即可放入锅中油炸。每100克油饼所含热量为399大卡
，一个中等大小的油饼大概为100克，需要慢跑近1小时才能将热量消耗掉 。

4、每100克的油饼所含有的热量为399大卡 ，一个中等大小的油饼大概正好是100克
，所以我们吃上一块油饼就▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍等于摄入了399大卡的热量，需要我们慢跑将近一个小时才能将这些热量消耗掉从上面的热量数值来看 ，油饼的热量还是挺高的
，吃上
。

5 、个100克的油饼含热量大约是有399大卡。按照中国营养学会的建议，每100克油饼的热量约占普通成年人保持健康所需总热量的17% 。这表明油饼的热度很高。399卡路里需要慢跑60分钟才能▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍消耗殆尽
。油饼跟油条非常类似 ，均是一种油炸食品
，当然油饼也是可以见煎的。

6
、油饼每100克含399大卡热量 。油饼的制作方法和油条一样，只是形状不一样
。先把面抻成元饼状 ，再涂上食用油
，然后放入锅中炸10分钟即可。油饼外酥里嫩，油而不腻 ，可当作早餐食用，配上豆汁更加美味 。