仙草蜜（仙草蜜可以降火吗）

彩虹养生网精选：

• 1、仙草蜜的热量
• 2 、吃仙草蜜有什么好处?
• 3
  、仙草蜜的制作方法

仙草蜜的热量

1、泰山仙草蜜含糖量39公克 。根据查询相关信息显示，市售470毫升的罐装仙草蜜 ，每瓶约含糖39公克
，每瓶热量164大卡
。

2 、国健署表示，喝甜饮料不但无法解渴 ，反而容易摄取过多热量及游离糖。举例来说
，市售470毫升的罐装仙草蜜，每瓶约含糖39公克 ，每瓶热量164大卡，若以体重60公斤的人来说
，至少需慢跑20分钟（时速8公里）才能完全消耗一罐的热量；若不积极运动消耗卡路里，每天喝1罐 ，2个月后就会增胖3公斤 。

3
、烧仙草还具有一定的药用价值
，烧仙草会起到一定的降血压作用，对于一些高血压患者是非常有好处 ，当然这只是一部分的皮毛
，下面我就来告诉大▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍家一些关于烧仙草的功效吧，请大家听我一一道来
。

吃仙草蜜有什么好处?

1、猫能吃仙草蜜 ，仙草蜜是一种清凉消暑的饮品
，主要成分是仙草，而仙草属于重要的药食两用的食物 ，可以给猫咪补充一定的营养。仙草蜜含有丰富的果胶和纤维素
，具有促进肠胃的蠕动，增加食欲的作用 。如果在猫咪食欲减退的情况下可以适当的喂食。

2 、仙草蜜的主要益处在于其清热解暑的功效 ，它能带给人们凉爽的感觉，并有助于降火
。无论是作为日常饮品
，还是在炎炎夏日，仙草蜜都是一个极好的选择 ，能帮助身体调节内部温度
，带来舒适感。无论是直接饮用还是加入其他食材，都能体验到其独特的健康益处 。

3、仙草蜜具有补血养血
、补气益气、提高免疫力 、安神镇定
、消暑解暑、治疗便秘 、祛湿
、排毒解毒、开胃消食 、抗衰老的功效 ，最好不要与辣椒等辛辣刺激性的食物同时食用
，以免引起肠胃不舒服
。

4
、清热解暑 烧仙草是用中草药仙草制成的，甘凉清爽 ，具有清热解暑、消渴利水的功效。美容养颜 仙草是药食两用植物
，含有丰富的碳水化合物 、矿物质和少量蛋白质
、脂肪，有解毒凉▁▂▃▄▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍▅▆▇█▉▊▋▌▍血、降火解热之功效 ，可以祛肺热 、排毒素
，同时还能美容养颜 。

5、仙草蜜是一种饮品，因为有着良好的消暑和清火解渴的作用 ，所以，受到了很多人的喜欢
。尤其是在夏天的时候
，渴得受不了的时候，在仙草蜜里加点儿蜂蜜 ，那解渴的效果更是十分强烈。仙草蜜好处功效：仙草冻有消暑祛热
、清火解渴之效
，经熬制成冻，佐以蜂蜜 ，温润清凉
，是消暑之佳品 。

仙草蜜的制作方法

1、仙草冻粉：这是制作仙草蜜的主要原料，可在大型超市或网店购买
。 白糖或蜂蜜：用于调节口感 ，增加甜味。 温水或冷水：用于冲泡仙草冻粉和调配 。制作步骤 调配仙草冻粉：按照仙草冻粉包装上的说明
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，使用适当比例的温水或▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍冷水将其冲泡开
。需充分搅拌，直至仙草冻粉完全溶解。

2 、烧仙草的做法1 。继续煮仙草汁40分钟 ，筛滤出残渣后继续加热。加入半斤砂糖
，待砂糖溶解后，加入过多白粉勾芡
。煮沸后放入▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍碗中 ，加入蜂蜜八宝豆，熟花生。

3
、【做法】仙草用冷开水冲洗表面
，再切成1公分见方小块 。将2000 的水烧开，加入二砂糖溶化后熄火 ，放置待凉后
，放入冰箱冷藏
。将作法1的仙草放入作法2已经冰凉的糖水中，加入蜂蜜调匀即可。