七个月宝宝吃什么（七个月宝宝吃什么肉泥比较好）

彩虹养生网精选：

• 1、七个月宝宝便秘吃什么蔬菜泥能调节
• 2 、7个月宝宝吃什么给七个月宝宝添加辅食的注意事项
• 3
  、七个月婴儿吃什么水果
• 4、七个月孩子辅食吃什么
• 5 、七个月的宝宝吃什么辅食最好
• 6
  、七个月宝宝可以吃什么辅食

七个月宝宝便秘吃什么蔬菜泥能调节

香蕉 想必香蕉的通便作用是众所周知的 ，香蕉当中含有丰富的纤维素
，能够促进肠胃蠕动帮助粪便的排出。对于宝宝吃什么润肠通便这个问题，如果宝宝太小的话 ，家长可以将香蕉打成香蕉泥来喂给宝宝吃 。

是的
，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘 ，原因是：胡萝卜生吃性凉
，有清热泻火之功效，熟吃胡萝卜性温 ，有止泻收敛作用，所以
，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜 ，要想用于腹泻
，应该让宝宝熟吃胡萝卜
。红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃 ，对缓解便秘有很好的作用。

菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量
，煮汤饮用 。（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量 ，共煮2～3分钟
，温服
。（3）松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克 ，煮至粥成
，加糖食用。（4）每日早晚空腹食苹果半个～1个 。

红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃 ，对缓解便秘有很好的作用
。蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉
，然后喝一杯蜂蜜水，可有效地缓解便秘。菜泥：芹菜、菠菜 、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥 ，可单独吃
，也可和在面条或粥中 。

7个月宝宝吃什么给七个月宝宝添加辅食的注意事项

1
、可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼 、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白 ，以免造成宝宝过敏
。食物的形态可从汤汁或糊状▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，渐渐转变为泥状或固体。五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭
、面条、土司面包 、馒头等 。纤维较粗的蔬果和太油腻
、辛辣刺激或筋太多的食物 ，仍然不适合喂宝宝吃
。

2、-9月：碎菜 、碎果
、全蛋、蛋羹 、鱼末
、肉末、肝泥 、豆腐
、粥、烂面 、饼干、馒头片
、熟土豆、熟白薯。给七个月宝宝添加辅食的注意事项：无论是吃母乳还是吃牛奶
，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃 。

3 、加喂辅食时间：可安排在上午10时 ，下午2时和6时
。（2）辅食形态：此阶段为宝宝添加的辅食以柔嫩
、半流质食物为好
，如碎菜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、鸡蛋 、粥
、面条、鱼 、肉末等。为宝宝制作的米粥应以米加6倍的水熬制而成 。

4
、个月的宝宝可以开始尝试吃一些辅食，以下是一些适合这个年龄段的辅食：稀饭或米粉糊：可以用大米或小米煮成稀饭或米粉糊 ，再加入适量的水或母乳调稀
。蔬菜泥：可以选择柔软的蔬菜，如南瓜、胡萝卜 、土豆等
，将其蒸熟后捣成泥状。

5
、七个月的宝宝可以开始尝试吃一些辅食，但需要注意以下几点：食物应该软烂易嚼 ，以免引起窒息 。食物应该是单一食材
，不要添加任何▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍调味料或添加剂
。食物应该是新鲜的，不要使用过期或变质的食材。食物应该是适合宝宝年龄的 ，不要给宝宝吃过于刺激或难以消化的食物 。

七个月婴儿吃什么水果

1、桃子 桃子
，富含多种维生素 、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料 ，对身体健康相当有益
。西瓜 夏天水分散失多
，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、BB2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用 。但是吃西瓜也有讲究 ，西瓜属寒性食物
，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜吃
。

2
、荔枝。荔枝富含维生素A、维生素B 、维生素C
、果胶和蛋白质 ，以及铁、磷 、钙等多种微量元素 。荔枝能补肾，改善肝功能
，并能迅速排除体内毒素，促进细胞生成 ，使皮肤细嫩有弹性
。是排毒养颜的好水果。孩子常吃荔枝
，可以起到健脑益智
、补脑健身的作用 。猕猴桃
。

3、一▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，宝宝通常选择当季且易消化 、吸收的水果较好 ，如苹果
、梨、桃 、猕猴桃以及柑橘类水果等。一定要根据宝宝年龄特点
，选择合适的水果，通常选择当季以及当地水果 。选择当地的水果能够减少运输中的污染 ，防止宝宝出现消化道感染等疾病
，还需要选择宝宝能接受的口感，且易消化
、吸收的水果
。

4、婴儿适当吃苹果 、香蕉、猕猴桃
、火龙果等多种新鲜的水果都好 ，但家长应注意控制摄入量
，且不宜过早吃水果，预防消化不良等情况的发生。婴儿期指从出生到满1周岁以前的一段时期 。

5、水果的营养含量丰富 ，能够有效提高儿童的智力 、生长发育。比如：苹果，常常吃苹果可以增强记忆力
，具有健脑益智的功效；雪梨：具有清热解毒
、润肺生津，小一点宝宝可喂食梨汁
。下面为你详解八个月宝宝吃什么水果好。

七个月孩子辅食吃什么

蛋黄、果泥 ，或薄面片汤内加碎菜 、食油少许 。7～12个月可加软面条
、鸡蛋羹、豆腐 、馄饨
、各种碎菜、鱼肉 、瘦肉末等
。从谷类开始
，向蔬菜水果
、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。

菜末米汤 、苹果麦片泥等 。菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许
。做法：青菜洗净切碎 ，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开
，加入青菜末并搅拌开 。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右
。等菜末熟了即可出锅。苹果麦片泥：食材：苹果1/4个
、麦片20克 。

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。

七个月的宝宝吃什么辅食最好

1、小米粥 六七个月的宝宝正是可以添加辅食的阶段
，在给宝宝添加辅食的时候，可以先给宝宝熬一点小米粥 ，在给宝宝熬粥的时候
，要熬的细致一些，不要太稠 ，小米粥相对来说，比较有营养
，所以说可以给宝宝进食一点。

2 、蛋黄
、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许 。7～12个月可加软面条 、鸡蛋羹
、豆腐、馄饨 、各种碎菜
、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始 ，向蔬菜水果 、鱼肉禽蛋
、豆类制品等过渡
，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充
。

3、七个月宝宝可以添加辅食，如水果泥 、蔬菜泥、米粉
、烂面条和鸡蛋黄等。这些食物可以提供丰富的营养素 ，如维生素、矿物质和蛋白质等
，有助于宝宝健康成长 。在添加辅食时，要逐渐增加食物的种类和数量 ，让宝宝逐渐适应
。同时
，也要注意观察宝宝的反应，如有不适症状要及时停止添加辅食。

4 、个月宝宝能吃的常见辅食有鸡蛋羹
、肉末、米糊 、水果泥
、蔬菜泥等末状食物 。7个月宝宝随着生长发育的逐渐成熟 ，营养需求越来越大
，需要有出生时的纯乳类（液体食物）向幼儿半固体（泥糊状食物）和成人固体食物转化的过渡时期
。这个时期的食物称之为换乳食物，亦称辅食。

5、菜末米汤食材：油菜心适量 、米粉少许 。做法：青菜洗净切碎 ，米粉用冷水调开至没有结块
。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开
，并煮1分钟左右 。等菜末熟了即可出锅
。苹果麦片泥：食材：苹果1/4个
、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块 。

6、-9月：碎菜 、碎果
、全蛋、蛋羹 、鱼末、肉末
、肝泥、豆腐 、粥
、烂面、饼干 、馒头片
、熟土豆、熟白薯。给七个月宝宝添加辅食的注意事项：无论是吃母乳还是吃牛奶 ，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主
，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃
。

七个月宝宝可以吃什么辅食

1 、添加辅食要与宝宝月龄相适应，7～12个月可加软面条
、鸡蛋羹、豆腐 、馄饨
、各种碎菜、鱼肉 、瘦肉末等。

2、菜末米汤
、苹果麦片泥等 。菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许
。做法：青菜洗净切碎 ，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开
，加入青菜末并搅拌开 。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右
。等菜末熟了即可出锅。苹果麦片泥：食材：苹果1/4个 、麦片20克 。

3
、七个月多 的宝宝 ，只要是温性的
，新鲜的，时令的水果都是可以吃的 ，当然有带毛的水果
，一岁之前先不要吃，可以吃的 ，像苹果，芒果
，香蕉，龙眼 ，枇杷
，樱桃等都不错，能直接吃的那是最好 ，不可以直接吃的
，就做成果汁，辅食 ①淀粉：面包粥、米粥 、面
、薯类、通心粉 、麦片粥
、热点等等
。

4、要进一步给宝宝添加辅食 ，添加的辅食品种要丰富多样
，做到荤素搭配。在宝宝发育的高峰期，充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋 。

5 、奶粉 2各种米汤 稀饭 3各种果汁 4各种炖肉 鱼 菜汤 泥 5整机蛋糕 添加辅食要遵循以下几个原则：添加辅食要与宝宝月龄相适应添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥
、蛋黄、果泥 ，或薄面片汤内加碎菜 、食油少许
。