6个月宝宝吃什么（6个月宝宝吃什么水果补铁）

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• 1、宝宝6个月以后就可以吃辅食了,一般可以先吃什么辅食?

宝宝6个月以后就可以吃辅食了,一般可以先吃什么辅食?

个月的宝宝最大特点就是没有牙，但是胃肠道接受食物的能力都发育好了 ，所以可以先试米糊再加蛋黄 。有的家长认为蛋黄可能会过敏，需要晚一点加
，其实真正过敏的孩子一般不超过10%，蛋黄营养价值高 ，很容易得到
，是一个物美价廉的食物。所以，加完米糊加到一定量以后 ，可以加蛋黄
。

宝宝六个月左右开始添加辅食。建议先从“富铁食物”开始
，但考虑到宝宝的吞咽能力和消化能力，一般会添加“高铁婴儿米粉 ” 。具体添加方法如下：从几次添加：从1-2勺加少量 ，几次开始是一天一次；给宝宝喂的时候要注意宝宝的反应：是否喜欢
，吃了之后有没有过敏 、便秘或者其他不适等
。

蛋黄蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼
、肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟 ，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状
，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况 ，可逐渐增加到每天喂一个 。2
。

个月开始宝宝的第一口辅食最好选择强化铁的米粉或者是加强铁的米粉，因为这个时期宝宝身体里面所带的一些微量元素几乎已经消耗殆尽。如果没有及时的添加辅食
，而又不能从母乳里面摄取足够的营养成分和微量元素，就会造成生长发育的异常或者是影响正常的生长发育 。

个月的宝宝几乎什么都可以吃了 ，但要以泥状糊状为主
。宝宝的营养要均衡
，荤素搭配就可以。比如：烂面条 。烂粥，蛋羹（现在可以吃全蛋）肝泥 ，鱼泥
，肉泥，菜泥 ，果泥等
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