辣椒的功效与作用（洋葱的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1 、辣椒的医药功效是什么?
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
• 2、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍辣椒的功效与作用及禁忌是什么
• 3
  、辣椒功效与作用营养价值

辣椒的医药功效是什么?

1、每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，维生素B 、胡萝卜素以及钙
、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为 ，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾
，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔黏膜 ，引起胃的蠕动
，促进唾液分泌，增强食欲 ，促进消化 。

2、医药专家认为
，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾 ，杀抑胃腹内寄生虫
，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍腔粘膜，引起胃的蠕动 ，促进唾液分泌
，增强食欲，促进消化。辣味品因其具有杀菌 、防腐
、调味、营养 、驱寒等功能 ，为人类防病
、治病、改良基因 、促进人类进化起到了积极作用
。

3
、辣椒具有健胃和助消化的功效。它能够刺激口腔和胃肠，增强肠胃蠕动
，促进消化液的分泌，从而改善食欲 。此外 ，辣椒还能抑制肠内异常发酵
。研究发现
，在中国湖南省和四川省等喜欢吃辣椒的地区，胃溃疡的发病率明显低于其他地区。辣椒有助于预防胆结石 。

4、辣椒的医疗作用 辣椒能燃烧脂肪 辣椒中含有辣椒素 ，加速脂肪的新陈代谢
，促进能量的消耗，从而防▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍止体内脂肪的聚集
。对于不擅嗜辣的人来说 ，采用辣椒减肥不能太心急
，规律地进食，让肠胃刺激感慢慢适应。最近日本对辣椒又有了新解释 。

5 、辣椒有杀菌作用
。（1）辣椒具有杀菌、防腐
、调味、营养 、驱寒等功能 ，为人类防病
、治病、改良基因 、促进人类进化起到了积极作用。因此
，在你的日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健康大有益处 。（2）辣椒酊或辣椒碱 ，内服可作健胃剂，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有促进食欲
、改善消化的作用
。

6、辣椒的营养比较丰富
，维生素C的含量很高，适量吃辣椒对人体有什么好处呢？健胃消食 、促进消化 辣椒对牙科及肠胃有刺激效果 ，能加强肠胃蠕动
，推动胃液代谢，改进胃口 ，能抑制肠内出现异常发醇。

辣椒的功效与作用及禁忌是什么

辣椒的功效与作用 帮助消化：辣椒对口腔及胃肠有刺激作用
，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌 ，改善食欲
，并能抑制肠内异常发酵 。预防结石：青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C ，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸
，从而预防胆结石。

辣椒的功能和效果预防坏血病人们吃辣椒能预防坏血病，因为辣椒中含有丰富的维生素C和维生素 ，K维生素C又被人们称为抗坏血酸它为人体吸收后能提高身体抗病能力，可防止坏血病出现
，另外它对人类经常出现的牙龈出血和贫血，以及血管脆弱等症 ，都有特别好的预防作用
。

功效与作用：果：温中散寒
，健胃消食。用于胃寒疼痛，胃肠胀气 ，消化不良；外用治冻疮
，风湿痛，腰肌痛 。根：活血消肿
。外用治冻疮。健胃
、助消化辣椒对口腔及胃肠有刺激作用 ，能增强肠胃蠕动
，促进消化液分泌，改善食欲 ，并能抑制肠内异常发酵 。

辣椒含有丰富的维生素C
，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质 ，可预防癌症及其他慢性疾病；可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒
。吃饭不香 、饭量减少时
，在菜里放上一些辣椒就能改善食欲，增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用 ，可以改善怕冷
、冻伤、血管性头痛等症状 。

辣椒功效与作用营养价值

抗氧化物质： 辣椒中含有多种抗氧化▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍物质
，如黄酮类化合物 、酚类化合物等，这些物质能够帮助身体抵御氧化应激 ，降低患慢性疾病的风险
，如心脏病、糖尿病和某些癌症
。纤维： 辣椒中还含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道健康 ，改善消化
，预防便秘。

辣椒果皮及胎座组织中含有0.3%～0.4%的辣椒素（Cp18Hp27NOp3），能增进食欲 ，振奋精神
，促进入体血液循环，强胃健脾 ，驱寒散湿，扩张血管
，降低血压，防治肠胃病
、关节炎、心脏病 、脑血栓 ，具有较高的医疗保健作用 。

营养价值：辣椒含有丰富的维生素C
，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；辣椒含有较多抗氧化物质 ，可预防癌症及其他慢性疾病；吃饭不香
、饭量减少时
，在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量；辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷 、冻伤
、血管性头痛等症状
。