怎样预防过敏性鼻炎（怎样预防过敏性鼻炎复发）

彩虹养生网精选：

• 1、春节时过敏性鼻炎的高发季,医生告诉你如何预防
• 2 、宝宝出现的过敏性鼻炎及鼻窦炎该怎样预防?有哪些建议?
• 3
  、常年过敏性鼻炎治疗方法与预防
• 4、专▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍家教您如何预防秋季过敏性鼻炎?
• 5 、怎样预防小儿哮喘过敏性鼻炎
• 6、小儿过敏性鼻炎预防

春节时过敏性鼻炎的高发季,医生告诉你如何预防

因此▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，切记告知患者把预防过敏原放在第一位。同时▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，也要注意尽量避免冷空气和刺激性气味 。

注意当地卫生，不要轻易抠鼻孔
。鼻粘膜表面有许多异物
、细菌和病毒。经常挖鼻孔会导致这些有害物质进入体内并引发炎症反应 。注意避免接触刺激性烟雾。尤其是油烟和二手烟
。定期戴口罩 ，以防冷气刺激。气候变化很容易导致鼻炎 。因此，过敏性鼻炎患者必须始终佩戴口罩
，以减少冷空气对鼻粘膜的刺激
。

日常生活如何预防过敏性鼻炎 在花粉或者灰尘较多的季节，关闭 汽车 或者房间的窗户。保持室内清洁无尘以减少过敏原；移去过敏原 ，包括宠物
，烟，甚至可疑的花草或者家具 。注意鼻腔清洁 ，经常清洗鼻腔
。加强室外 体育 锻炼
，增强体质。

避免接触性敏原 比如现在处于过敏性鼻炎高发时期，我们就要尽量减少出行 ，远离花粉、杨柳絮等过敏原；如果要外出的话
，一定要佩戴好口罩 、眼镜
、穿上长袖加以防护；回家进门前，要及时清理干净身上残留的花粉、杨柳絮等过敏原 ，免得带到起居室里；进门后
，也要仔细清洗脸部与鼻腔 。

张罗院长： 过敏性鼻炎与非过敏性鼻炎的症状是很相似的，患者自己并不好判断 ，所以最▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有效的治疗方法是通过预约的方式到大型医院的耳鼻喉科或过敏科 、变态反应科进行一个精准的诊断
。专业的鼻科医生在诊断过敏性鼻炎时，会先做一个鼻内镜检查
，看看有没有鼻息肉
、鼻中隔偏曲等器质性病变。

宝宝出现的过敏性鼻炎及鼻窦炎该怎样预防?有哪些建议?

首先应了解宝宝对什么过敏，然后远离过敏原 。锻炼身体 ，增强抵抗力
，减少感冒
。室内保持适宜的温度和湿度，保证空气流通。给宝宝多喝水 ，按时规范用药 。避免灰尘及有害气体的长期刺激
，积极防治急性呼吸道传染病。

注意预防感冒 首先，感冒是引发鼻炎的一种重要原因 ，所以我们在季节变换的时候
，应该首先注意预防感冒，比如说秋冬交替的季节气候变化较快 ，那么我们就应该注意保暖
，平时也要多喝一些热水用以预防感冒
。

穿上睡裤睡觉，目的是保护腿部经络夜间不受寒 ，可以尝试隔天穿睡裤，自己比较效果；提高气血水平
，一定要早睡早起，不要熬夜 ，按摩胆经；平时的防寒
，远离空调，拒绝冷饮 ，夏天要多出汗
，洗澡后要迅速擦干腿部和脚底；有条件热水泡脚，最好泡整个小腿；适度有氧运动。

常年过敏性鼻炎治疗方法与预防

常年过敏性鼻炎的防治主要从预防和治疗两个方面进行：首先 ，预防方面需注意避免滥用血管收缩类滴鼻剂
，如麻黄素和滴鼻净，以免导致药物性鼻炎 。保持良好的心态和适度运动 ，增强体质
，是提升抵抗力的关键
。保持室内空气清新，定时通风 ，减少粉尘刺激，避免鼻塞时强行擤鼻或挖鼻。

抗组胺药：此类药物可以迅速缓解鼻痒、喷嚏和鼻分泌亢进等症状
，但对缓解鼻塞的作用较弱 。

避免接触过敏原：这是比较有效的治疗方法之一，患者一般需要先前往医院检查过敏原 ，确定过敏原之后
，尽量避免接触这一过敏原，就有机会治好过敏性鼻炎
。

避免过敏原：季节性过敏患者应尽量在花粉活跃季节离开过敏区域 ，常年性过敏者则需调整生活和工作环境。这一步对于季节性鼻炎尤为重要 。 内服药物：抗过敏药物是常用疗法
，包括抗组织胺类如扑尔敏 、息斯敏
、地氯雷他定等，细胞膜稳定剂和白三烯受体拮抗剂
。

但如果不加以预防和治疗 ，就会产生比较严重的并发症。 引发过敏性鼻炎的原因 饮食在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜也会引发宝宝过敏性鼻炎
，但这些过敏性物质需要妈妈在平常生活中注意总结，不同的宝宝有不同的饮食禁忌 ，像牛奶、蛋类 、鱼虾
、肉类、水果
，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原 。

过敏性鼻炎怎么治疗要根据患者的自身情况决定不同的治疗方法
。对花粉和螨虫过敏的可行脱敏治疗 ，效果较好。多数患者适用于药物治疗，推荐局部给药
，如：鼻宁灵，一般轻者1-2疗程即可治愈 ，疗效显著 。伴有其他过敏性疾病时推荐全身治疗。

专家教您如何预防秋季过敏性鼻炎?

1 、当过敏物质首次进入过敏者机体时
，机体释放少量组织胺▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，再次进入机体时 ，机体会大量释放组织胺
，引发一系列的过敏症状
。

2、让孩子多运动，加强锻炼 ，可以预防鼻炎。很多人都有这种说法
，到了南方空气潮湿，温度偏高 ，鼻炎自然就痊愈了 。所以在冷暖交替之际
，最先感觉的是皮肤，别介意给孩子多增加一件衣服 ，这样看起来虽然略有不合时宜，但这也是预防鼻炎有效方法
。

3
、耐药性：长期以来
，医学界针对鼻炎的调理一直停留在解决鼻炎的症状上，使用一些普通的鼻炎药物 ，只能暂时性解决鼻腔的通气状况
，而对消除炎症没有起多大作用，一旦停用就会再次发作；因药物滥用 ，使病菌随着鼻炎一次次发作
，一次次用药和换药，不断变异而具有耐药性 ，使用普通药物跟本无法作用于病菌。

4、维生素C的作用多摄入维生素C能有助缓解过敏性鼻炎的症状 。维生素C在体内能够抑制组胺的生成▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，且可改善毛细血管通透性，减少组织液的渗出 ，从而减轻症状
。鲜枣 、西红柿
、猕猴桃等食物富含维生素C
，过敏性鼻炎患者可考虑酌情增加这些食物的摄入或服用维生素C补充剂。适宜人群容易疲倦的人 。

5、近期，我国多地出现强降雨天气 ，降雨量大 、湿度大
、高温天气多，给真菌的生存繁殖提供了良好条件
。对此
，专家提示，秋季过敏高发 ，公众在预防花粉过敏的同时
，也要小心真菌引起的过敏性疾病。

怎样预防小儿哮喘过敏性鼻炎

总结：过敏性哮喘患儿食用康敏元（L.SPM-A0006）益生菌，能够很好的预防哮喘发作 ，纠正患儿过敏体质
，小小抗过敏益生菌正在俏然改变着孩子的免疫功能，被家长们称之为带孩子远离过敏的“天使之菌 ”要积极而正确的治疗：小儿哮喘发作主要解决的就是：关注缓解期治疗和避免误用药物 。

过敏性鼻炎若长期不愈可能发展成支气管哮喘
。预防过敏性鼻炎最理想的方法给孩子食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物 ，如海鱼 、海虾
、鸡蛋等食物
，饮食要清淡，富有营养 ，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食品
，避免饮食过于油腻，少喝含糖饮料。

进行耐寒锻炼也很重要的 ，让孩子对冷空气适应了对病情恢复有利的 。游泳锻炼比较好，既可耐寒锻炼、又可调整呼吸锻炼。具体的可以《中国过敏与哮喘网》里面的《小儿哮喘的三大纪律八项注意》
。

小儿过敏性鼻炎预防

1 、注意保暖：冬季气温低时
，孩子容易感冒引起鼻炎发作。因此要注意给孩子穿暖和的衣服，尤其是头部和颈部要保暖 。 合理用药：如果孩子的症状比较严重 ，可以考虑使用抗组胺药或局部鼻用类固醇药物缓解症状
。但是要在医生指导下使用药物
，并注意药物的剂量和使用方法。

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▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、如何预防宝宝鼻炎想要预防鼻炎，必须要从宝宝小的时候抓起 ，宝宝小的时候的生活环境就一定要干净
，家长在室内要多开窗通风，不要在室内放太多的植物 ，容易招惹蚊虫 。床上的用品一定要经常除螨和消毒
，不要让宝宝和灰尘或者其他有害气体接触
。

3、小儿过敏性鼻炎治疗需要防治结合，防治原则包括环境控制 、物理治疗、药物治疗
、免疫治疗和健康教育。即防治结合 ，四位一体
，防治应采取阶梯治疗模式 。