预防过敏性鼻炎（预防过敏性鼻炎吃什么药）

彩虹养生网精选：

• 1、到底该如何有效预防过敏性鼻炎?▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍日常生活中注意啥?
• 2 、春节时过敏性鼻炎的高发季,医生告诉你如何预防

到底该如何有效预防过敏性鼻炎?日常生活中注意啥?

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、问：过敏性鼻炎患者应该如何预防？ 张罗院长： 避开过敏原是最好的预防方式。我们同仁医院与北京市气象台、中国天气网合作 ，在我国北方地区建立了40个花粉监控的网络
，在北京各个城区都有花粉监测的站点，这样能够比较准确的播报出大气当中的花粉的浓度到底是多少 。

2 、经常打扫卫生 ，保持所在环境的干净整洁 大多数的过敏性鼻炎的过敏原都是粉尘一类
，大多是灰尘或者花粉，还有螨虫 ，对付这些东西最好的方法就是保持自己所在环境的干净卫生
。要勤打扫
，着重打扫地毯
、床上用品、窗帘和衣物，这些地方最容易滋生螨虫 ，经常清洗有利于螨虫的清除。

3 、修理潮湿的地下室，通气口和浴室
，并应该去除室内或者阳台上的花草 。持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）
。

4
、远离花粉。既然是花粉过敏性鼻炎而引起一些哮喘的产生 ，在这种情况下自然需要远离花粉这样的物质 。尤其像春季万物复苏的时候
，空气中所飘的花粉相对来说含量较高，因此这个阶段一定要避免出门 ，减少外部的活动
，这样才可有效避免接触到花粉，从而预防过敏的产生
。佩戴好口罩。

春节时过敏性鼻炎的高发季,医生告诉你如何预防

因此 ，切记告知患者把预防过敏原放在第一位 。同时
，也要注意尽量避免冷空气和刺激性气味。

注意当地卫生，不要轻易抠鼻孔
。鼻粘膜表面有许多异物、细菌和病毒。经常挖鼻孔会导致这些有害物质进入体内并引发炎症反应 。注意避免接触刺激性烟雾
。尤其是油烟和二手烟。定期戴口罩 ，以防冷气刺激 。气候变化很容易导致鼻炎
。因此
，过敏性鼻炎患者必须始终佩戴口罩，以减少冷空气对鼻粘膜的刺激。

日常生活如何预防过敏性鼻炎 在花粉或者灰尘较多的季节 ，关闭 汽车 或者房间的窗户 。保持室内清洁无尘以减少过敏原；移去过敏原，包括宠物
，烟，甚至可疑的花草或者家具
。注意鼻腔清洁 ，经常清洗鼻腔。加强室外 体育 锻炼
，增强体质 。

避免接触性敏原 比如现在处于过敏性鼻炎高发时期，我们就要尽量减少出行 ，远离花粉 、杨柳絮等过敏原；如果要外出的话
，一定要佩戴好口罩▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、眼镜
、穿上长袖加以防护；回家进门前，要及时清理干净身上残留的花粉、杨柳絮等过敏原 ，免得带到起居室里；进门后
，也要仔细清洗脸部与鼻腔
。

张罗院长： 过敏性鼻炎与非过敏性鼻炎的症状是很相似的，患者自己并不好判断 ，所以最有效的治疗方法是通过预约的方式到大型医院的耳鼻喉科或过敏科 、变态反应科进行一个精准的诊断。专业的鼻科医生在诊断过敏性鼻炎时
，会先做一个鼻内镜检查，看看有没有鼻息肉
、鼻中隔偏曲等器质性病变 。