预防过敏性鼻炎（预防过敏性鼻炎吃什么药）

彩虹养生网精选：

• 1、到底该如何有效预防过敏性鼻炎?日常生活中注意啥?
• 2 、春节时过敏性鼻炎的高发季,医生告诉你如何预防

到底该如何有效预防过敏性鼻炎?日常生活中注意啥?

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、问：过敏性鼻炎患者应该如何预防？ 张罗院长： 避开过敏原是最好的预防方式。我们同仁医院与北京市气象台、中国天气网合作 ，在我国北方地区建立了40个花粉监控的网络
，在北京各个城区都有花粉监测的站点，这样能够比较准确的播报出大气当中的花粉的浓度到底是多少 。

2 、经常打扫卫生 ，保持所在环境的干净整洁 大多数的过敏性鼻炎的过敏原都是粉尘一类
，大多是灰尘或者花粉，还有螨虫 ，对付这些东西最好的方法就是保持自己所在环境的干净卫生
。要勤打扫
，着重打扫地毯
、床上用品、窗帘和衣物，这些地方最容易滋生螨虫 ，经常清洗有利于螨虫的清除。

3 、修理潮湿的地▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍下室，通气口和浴室
，并应该去除室内或者阳台上的花草 。持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）
。

4
、远离花粉。既然是花粉过敏性鼻炎而引起一些哮喘的产生 ，在这种情况下自然需要远离花粉这样的物质 。尤其像春季万物复苏的时候
，空气中所飘的花粉相对来说含量较高，因此这个阶段一定要避免出门 ，减少外部的活动
，这样才可有效避免接触到花粉，从而预防过敏的产生
。佩戴好口罩。

春节时过敏性鼻炎的高发季,医生告诉你如何预防

因此 ，切记告知患者把预防过敏原放在第一位 。同时
，也要注意尽量避免冷空气和刺激性气味。

注意当地卫生，不要轻易抠鼻孔
。鼻粘膜表面有许多异物、细菌和病毒。经常挖鼻孔会导致这些有害物质进入体内并引发炎症反应 。注意避免接触刺激性烟雾
。尤其是油烟和二手烟。定期戴口罩 ，以防冷气刺激 。气候变化很容易导致鼻炎
。因此
，过敏性鼻炎患者必须始终佩戴口罩，以减少冷空气对鼻粘膜的刺激。

日常生活如何预防过敏性鼻炎 在花粉或者灰尘较多的季▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍节▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，关闭 汽车 或者房间的窗户 。保持室内▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍清洁无尘以减少过敏原；移去过敏原，包括宠物
，烟，甚至可疑的花草或者家具
。注意鼻腔清洁 ，经常清洗鼻腔。加强室外 体育 锻炼
，增强体质 。

避免接触性敏原 比如现在处于过敏性鼻炎高发时期，我们就要尽量减少出行 ，远离花粉 、杨柳絮等过敏原；如果要外出的话
，一定要佩戴好口罩、眼镜
、穿上长袖加以防护；回家进门前，要及时清理干净身上残留的花粉、杨柳絮等过敏原 ，免得带到起居室里；进门后
，也要仔细清洗脸部与鼻腔
。

张罗院长： 过敏性鼻炎与非过敏性鼻炎的症状是很相似的，患者自己并不好判断 ，所以最有效的治疗方法是通过预约的方式到大型医院▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的耳鼻喉科或过敏科 、变态反应科进行一个精准的诊断。专业的鼻科医生在诊断过敏性鼻炎时
，会先做一个鼻内镜检查，看看有没有鼻息肉
、鼻中隔偏曲等器质性病变 。