大胸脯（大胸脯子啥意思）

彩虹养生网精选：

• 1 、惊呆!揭秘世界10大美胸胸大或致命
• 2
  、我胸脯很大怎么减肥啊
• 3、鸡胸脯肉怎么吃怎么做
• 4 、牛脯胸肉怎么做好吃?

惊呆!揭秘世界10大美胸胸大或致命

1
、蒂娜斯莫尔：84EE美胸斯莫尔在英文中就是“小”的意思 ，但80年代英国女星蒂娜斯莫尔的胸部一点也不小
，这位曾担任模特和演员十多年的女星拥有84EE的美胸，80年代红遍英伦 。丁嘉芬2009年 ，中国女孩丁嘉芬以重达44英镑的 *** 吸引了吉尼斯世界纪录的关注
，据说她需要穿S罩杯的胸罩
。

2、斯嘉丽-约翰逊（Scarlett Johansson）3年前，27岁的斯嘉丽-约翰逊荣登英国时尚杂志全球10大性感女星冠军宝座 ，她那令人赞叹的胸部完全是天然之作，无需任何后天修饰。 凯蒂-佩里（Katy Perry）27岁的凯蒂-佩里以其性感着装和比基尼照闻名
，她那对纯天然的美胸无疑是她自信的来源之一 。

3 、索菲亚-维加拉（Sofia Vergara）4▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍0岁的哥伦比亚籍女星、曾在热门美剧《摩登家庭》（Modern family）中有过出色演出的索菲亚-维 加拉，天生就有一副大罩杯的美胸 ，这让很多人只能感慨造物主的不公
。

我胸脯很大怎么减肥啊

1
、女生胸部的肥肉也是属于脂肪的堆积和肌肉的组合
，而健身能够能够减少消耗脂肪，自己使得肌肉紧实 ，从这些方面来看
，健身是可以减少胸部的脂肪的。很多人选择健身是出于减肥的目的，希望通过健身能让自己的体重达到理想的标准 。

2、你可以试一下仰卧起坐 ，推荐你一款减肥的应用吧！超级减肥王！他们辅助你减肥！祝你越来越苗条越来越美丽。求采纳
。

3 、调整坐姿：正确的姿势应该是上身基本挺直
，胸部离桌沿10厘米，这对解除胸部疲劳
、保护乳房的生理活性很有好处。在工作之余 ，要时常活动活动上肢
，如多做深呼吸、扩胸运动 、甩手
、活动手腕等 。这些方法不但可以舒筋活血，还能有效牵拉乳房及周围肌肤参与运动 ，防止胸部组织尤其是双乳衰老变形
。

4、其实长胖了。胸部膨胀的其实是非常正常的事情 。又想让自己的胸部少瘦一点
。就必须要掌握科学的锻炼和减肥的方法才可以。因为有很多的减肥方法都是可以减肥的，不会让自己的胸部瘦下来 。所以要在正确的老师的指导下
。这样减肥才会让自己的胸部少瘦一点。这样身材会更好一些 。而且也是更健康的
。

鸡胸脯肉怎么吃怎么做

1 、作法一 鸡胸脯肉 制做流程：无骨鸡柳肉取下稍解除冻结
，（无须彻底解除冻结那样才好切的齐整）。添加酱油，十三香 ，米酒
，当然，味精 ，食盐
、白米醋翻搅匀称
，使每日无骨鸡柳肉都充足沾上味儿，并置放30分钟以上 ，半途还记得翻搅一下使其充足进味哦 。

2、鸡胸肉炒洋葱 材料 清鸡胸肉1块洋葱0.5个盐适量油少量胡椒粉适量 做法 1 将鸡胸肉抹上少许胡椒粉及盐巴腌
，然后切小块进烤箱烤一下▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。 洋葱切丝备用
。2 接着热锅下少许油，小火炒洋葱丝炒至略呈透明 ，就可把烤过的鸡胸肉块一同拌炒。试过咸淡后觉得不够咸的话
，再加盐巴调味 。

3 、辣椒炒鸡丁主料：鸡胸脯肉200克
。辅料：辣椒100克
、青椒100克、鸡蛋清30克。调料：盐1克 、味精1克、酱油25克
、淀粉10克、料酒5克 、大葱5克
、姜5克花、生油40克 、花椒2克 。做法：（1）将鸡脯肉切成丁
。（2）辣椒亦切成丁。（3）鸡丁加盐
、蛋清、水淀粉10克拌匀 。

牛脯胸肉怎么做好吃?

烧烤牛腩肉 将切好的牛腩肉放入调料中腌制，等待15分钟后 ，将牛腩肉穿在烤叉上放到火炭上，并不断翻烤
，烤至两面呈棕色即可
。

首先我们将牛腩肉准备好， 洗净 ， 切成块状
，切完之后再次洗净上面的血渍。然后锅中放入适量的水，烧开时候将切好的牛腩放入锅中进行焯水 。将焯水的牛腩煮至五成熟 过滤掉血末 ，然后用清水冲洗 然后准备土豆 土豆去皮 并切成土豆块
。

西红柿牛腩。首先准备做西红柿牛腩所需要的食材：西红柿（数量看自己需要定）
，牛腩，洋葱 ，大蒜
，葱，姜 ，桂皮
，花椒 。将洋葱切成块状，西红柿也切成块状。蒜和姜切成片状 ，葱切成段状
。将牛腩切成块状，立体的肉块。将冷水倒入锅中 立马把牛腩倒入冷水中
，用热水的话牛腩的肉感会没有那么软 。

花椒2克 、桂皮1块
、香叶2片、黄豆酱油2勺 、老抽1勺
。准备好牛腩块500克。用清水清洗几遍，去除血水 。控水后放胡椒粉
、盐、番茄酱 、黄豆酱油、老抽抓匀
。把肉块放进锅中 ，加入适量清水。加入姜片
、葱段、桂皮 、香叶
、八角、花椒 、白酒
、陈皮 。翻炒均匀后炖30分钟左右即可
。

准备牛肉：将牛胸口肉清洗干净
，切成大块，因为炖煮过程中肉会缩水变小。焯水去腥：将切好的牛肉放入冷水锅中 ，加入几片姜和一些料酒
，大火烧开后撇去浮沫，煮约5分钟后捞出牛肉 ，用清水冲洗干净
，去除血沫和杂质 。炒香料：锅中加油，油热后放入切片的姜、蒜 、八角
、香叶和花椒 ，炒出香味
。

用料：牛肉250克、西红柿1个 、番茄酱适量
、油适量、盐适量 、葱花适量、生姜一块。牛肉洗净后切成小块 。将西红柿切成小块。生姜洗净去皮后切成薄片
，香葱切成葱花
。锅中添入凉水，放入生姜 ，有葱白段也可以放入。放入牛肉，大火煮开 。撇去表面的浮沫
，将牛肉捞出
。