茯苓丁的功效与作用（茯苓丁的功效与作用及食用方法）

彩虹养生网精选：

• 1、茯苓的功效茯苓的美容方法
• 2、中药茯苓功效
• 3、茯苓的功效与作用及食用方法有哪些?
• 4、茯苓可以和苦丁茶一起泡吗?

茯苓的功效茯苓的美容方法

白茯苓的美容功效能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。孕妇能吃茯苓吗 茯苓，孕妇是可以吃的。茯苓是健脾利湿的药物。

茯苓的功效很多，它不仅可以提高人体的免疫力，利尿消肿，降低血压，还可以美容养颜，帮助减肥。

茯苓的美容用法既包括外用也包括内服。外用方面，例如茯苓蜂蜜面膜，能够营养肌肤，淡化老年斑和黄褐斑。三白面膜则以其柔嫩肌肤、美白润泽的功效而受欢迎。杏仁茯苓敷则是清代太医院的处方，能够光洁皮肤，延缓皮肤衰老。内服方面，清宫茯苓糕和茯苓贝梨都是美容养颜的好选择。

中药茯苓功效

茯苓的功效与作用 祛湿减肥 肥胖多是由于脾胃损伤导致运化水湿的功能减弱造成的，茯苓有着很好的祛湿功效，它能够健脾养胃，使体内的湿气减少，从而达到了瘦身减肥的作用。养心安神 脾虚还会导致心悸不安、失眠等症状，而茯苓有着很好的益志安神的功效，每天用茯苓泡水喝可以起到很好的养心安神的作用。

功效与作用 （1）茯苓可以利水去湿，而且药性比较平和，副作用很小，治疗病症的同时也不会伤到正气。而且茯苓去湿的效果非常强大，不论是寒湿、湿热，还是脾虚湿聚，都有显著疗效。因此，有小便不利、水肿以及各种湿症的朋友，可以经常吃些茯苓，改善这些症状。（2）茯苓在健脾上有很明显的功效。

抗癌：提高身体的抵抗能力，防止癌细胞对机体侵害。镇静安神：能镇静心神，促进睡眠，可改善心神不宁的现象。利尿消肿：可促进钠、钾等电解质排出体内，缓解小便不顺畅等病症。健脾养胃：可以滋补身体，适合老人和女性食用，延缓衰老。

茯苓的功效与作用及食用方法和用量 茯苓的功效与作用及食用方法和用量，这种食物是大家所熟知的，这种中药材在中医上运用已久，选择合适的食物能让身体越来越好，这种食材可以安神静心，下面跟大家分享茯苓的功效与作用及食用方法和用量。

茯苓的功效与作用及食用方法有哪些?

功效：食用茯苓豆腐能够增强食欲，改善胃口。荷叶茯苓粥 准备一张荷叶（鲜、干均可），五十克茯苓，一百克粳米或小米，适量的白砂糖。将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中；同煮成粥，出锅前加白砂糖调味即食。功效：服用荷叶茯苓粥可以健脾胃，增强自己的食欲。

茯苓有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的作用。其性平和，味略甘甜，补而不滋腻，利而不伤津，可以治疗水肿尿少、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等。适宜体虚调理，平时脾胃不好、食欲不振、经常腹泻、长期忧郁思虑、四肢无力的老人可长期服食。

茯苓的功效：利水消肿，健脾止泻，养心安神。所以用茯苓可以治疗一些相关的疾病，比如说茯苓对于失眠多梦，神经衰弱的人来说，有一定的治疗效果，而且，茯苓本身对于一些像是脾虚泄泻有很好的治疗效果。茯苓对于各种水肿病的治疗效果也是很好的。

茯苓可以和苦丁茶一起泡吗?

1、可以减肥的哦，看到你那个荷叶和山楂我就知道能减肥，其他的不懂。人家配方，这样搭配应该是效果更好。

2、功效：莲子心和甘草一起泡茶喝，可治睡眠。茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。枸杞 材料：枸杞子l0克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。

3、制法：冲水。用法：当茶水饮用。疗效：特嘉。据现代医学研究，夏枯草有降低血压和抗多种细菌的作用，常用来治疗淋巴结核、甲状腺肿大、乳腺炎、高血压等病。 清肝明目：用于肝热目赤肿痛，及肝阳上亢之头痛、目眩（如高血压病），可配苦丁茶、野菊花。（24）处方：夏枯草10克，苦丁茶5克。用法：水煎服。

4、五子衍宗丸：含苦丁茶、苍术、陈皮等，具有温肾固精、益气补脾、止汗固脱的功效，适用于肾虚腰痛、盗汗遗精、脾虚泄泻等症。逍遥丸：含苦丁茶、枸杞、茯苓等，具有调整免疫功能、增强体质、滋阴清热等功效，适用于肝肾不足、气血不足等症。