手脚冰凉是怎么回事女性（冬天手脚冰凉是怎么回事女性）

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• 1
  、冬天手脚冰凉是怎么回事
• 2、很多年轻女性经常手脚冰凉,这是怎么回事?该怎样调理?
• 3 、经常手脚冰凉是怎么回事?
• 4
  、女生经常感觉手脚冰凉是怎么回事?平时需要注意什么?

冬天手脚冰凉是怎么回事

1、一到冬天手脚冰凉的原因是因为冬天寒冷，人体为了保证主干身体的温度 ，适当的减少局部的气血的输出
，四肢末端的血液循环减弱，如果同时伴随有心脏输出功能的减弱 ，则手脚冰凉更加明显
。冬天手脚冰凉的原因：体质原因。

2 、冬天手脚冰凉是怎么回事 末梢循环不好 冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象
，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱 ，使得手脚尤其指尖
、脚尖等部位的血液循环不畅
，末梢神经循环不好造成的 。正常情况下，多穿衣服、吃暖的食物 、多动起来等就能促进回流 ，缓解手脚冰凉的问题
。

3
、冬季怕冷经常手脚冰凉有可能是由于身体内的气血、贫血等导致的
，也有可能是属于虚寒体质导致的，可以通过服用药物 、热水泡脚等方法进行治疗。

很多年轻女性经常手脚冰凉,这是怎么回事?该怎样调理?

冬天手脚冰凉的原因 血气不足 冬天手脚冰凉的原因有很多 ，比如血气不足 。有些人虽然阳气充足，不过却因为自身血气运行不畅的关系
，让血气无法到达四肢，就会出现手脚冰凉的情况 ，还有贫血的人也会出现这样的情况
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。 心脏问题 如果自身有心脏问题的话
，也会导致血液循环不畅，造成手脚冰凉。

中医认为 ，手脚冰凉是一种“闭症”
，所谓“闭 ”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响 ，致使肝脉受寒
，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足 ，肢体冷凉
，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉 。月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中 ，女性占绝大多数
。

实的方面，则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结。前者指受凉时四肢冰凉
，颜色青紫，严重时甚或觉得疼痛 。后者指平常情绪不稳 ，心情抑郁时出现手足不温
，心情平复后症状可消失
。穿少了当然，手脚冰凉不全是因为体质
、疾病所造成的。

常常长期性的手脚冰冷 ，可以称之为“冷寒症
” 。中医基础理论觉得这也是气血虚、气郁 、阳气虚的反映。女士在生理期、怀孕期间和预产期等独特生理学阶段
，气血虚，更易于造成手脚冰凉
。不立即进行防止 ，会造成精神实质不佳
、人体畏寒怕冷的反映
，比较严重的还可造成腿部的静脉曲张等。

经常手脚冰凉是怎么回事?

1、阳气不足：中医认为，手脚冰凉是一种“闭症” ，所谓“闭 ”即是不通
，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒 。肝脏的造血功能受到影响 ，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉
，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉
。月经和生育引起的激素变化：在有手脚发凉症状的人群中 ，女性占绝大多数。

2 、手脚冰凉怎么回事 身体气血不畅 如果一个人总是气血不畅
，那么就很总是出现手脚冰凉的现象 。这一类人身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅 ，导致阳气瘀滞在体内
，不能达到手脚，出现发凉的情况 ，一般这种人只是手脚发凉
，他们的身体部分是不会怕冷的，而是非常的怕热
。

3
、医学角度来看：手脚容易冰冷麻木 ，多是属于气血的毛病
，因为气虚和血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足 ，要补气补血。贫血严重，气血不足
，脸色苍白，主要是体内的血红素和红血球偏低 。血管中有阻塞 ，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经
，导致手脚冰冷
。

4 、手脚冰凉的原因 女性身体激素变化 女性经期和生育引起的某些激素变化，会导致皮下血管收缩和血流量的减少 ，进而造成手脚冰凉。缺铁 有研究显示
，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足 ，并常伴有血浆中甲状腺素降低
，女性缺铁主要源于月经 。

5
、生活中甲状腺功能出现紊乱和不正常的人，非常容易出现手脚冰凉的情况 ，因为甲状腺功能的紊乱和缺失
，使他们身体代谢功能会降低，因此代谢的速度相对比较慢 ，仅对血液的循环产生影响，同时也会使身体运转速度过慢
，从而才出现了手脚冰凉的情况
。

6、在饮食方面，也要多吃一些温补的食物 ，不要吃寒凉的食物
，平时可以多喝一些养生茶，比如红枣枸杞茶 ，这类的茶水能够改善手脚冰凉的情况。

女生经常感觉手脚冰凉是怎么回事?▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍平时需要注意什么?

宫寒会导致女性手脚冰凉 。相信女性朋友对于这个词儿一点都不陌生
，因为我们进入青春期之后就会出现这种现象，看医生医生也会给我们提及这个词儿 ，如果说本身属于寒性体质
，那么很容易出现子宫寒冷，从而导致手和脚冰凉。气血不足也会导致手脚冰凉
。

月经和生育率引起的激素的变化。在用手和脚的冷症状的人群中 ，女性占绝大多数 。这是通过影响神经系统来改变激素
，这导致皮下血管收缩和血流降低，从而导致冷却
。4 ，疾病因素。心理压力太大，心脏太敏感
，而且担心它太多了 。当人们，令人不满意的人也是手和脚的高收入
。

贫血严重 ，气血不足
，脸色苍白，主要是体内的血红素和红血球偏低。血管中有阻塞 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍或发烧 、感冒等都会影响大脑中枢神经
，导致手脚冰冷 。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩 ，产生热能以耐寒
。

手脚冰凉指的是人的四肢末梢在天气稍微寒冷的时候
，甚至有些人在炎热的夏季极易出现了冰冷的情况，往往提示着四肢末梢循环欠佳。#皮肤 健康 科普 通常中医认为与气虚
、阳虚、血虚等因素密切相关 。而中医认为以上的原因当中以阳虚最为常见
。

不管是什么原因 ，都要引起重视
，只有自己平时多注意一些，才能保证身体的健康。 改善手脚冰凉的方法 泡脚 可以通过泡脚的方式来改善手脚冰凉的问题 ，泡脚可以促进身体的血液循环，如果在泡脚水中加入艾叶和生姜的话
，还能够达到温经通络的效果 。