火龙果怎么吃法（吃火龙果有什么好处）

彩虹养生网精选：

• 1、火龙果吃什么好的啊
• 2 、火龙果怎么做才好吃
• 3
  、火龙果的吃法是什么?
• 4、火龙果有几种吃法
• 5 、火龙果怎么吃

火龙果吃什么好的啊

火龙果酸奶汁 原材料：火龙果150克
、酸奶1瓶、柠檬1个 做法：火龙果切小块后去皮待用；柠檬去皮后榨成汁；将柠橡汁倒入搅拌器中，再加入火龙果 、酸奶拌匀即可。

火龙果分为红心的和白心的 ，建议吃白心的火龙果减肥效果更好一些 。

夏天冰镇后
，口感比较好！正规吃法，拌鲜奶油
。

对于火龙果这种富含多种营养成分的水果 ，不仅可以满足味蕾需求
，而且具有健康养生的作用，比如含有的花青素就是预防老年痴呆的营养成分 ，而大量维生素则为爱美女性提供了美容养颜的便利条件
，如果单纯从这两个养生功效的角度来说，红心火龙果的食用价值更高 ，毕竟吃水果的同时能够健康养生也是明智之举。

火龙果怎么做才好吃

1
、步骤：将红心火龙果的果肉挖出来
，加入牛奶，用料理机打碎 ，加入炼乳，加入蜂蜜
，转移到杯中，放上薄荷叶装饰即可 。

2、柠檬洗净榨出果汁备用；橘子用盐巴仔细搓洗后剥下橘皮 ，再将橘皮泡水4小时以上；橘肉先剥成小片后去籽
，再撕除白色地薄膜备用；火龙果去皮后切成丁状，由于火龙果果肉容易褐化 ，因此可先泡在盐水中或洒上柠檬汁以防变色
。

3 、凉拌火龙果 火龙果用刀子切成两半
，去皮，然后把火龙果切成丝 ，凉水里加盐
，把火龙果用盐水泡一泡。最后按照自己的喜好，可以加入一些蜂蜜
、白糖、芝麻等其他自己喜好的配料 。

火龙果的吃法是什么?

火龙果的吃法：榨汁 、做沙拉、蘸蜂蜜食用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、炸火龙果
。榨汁 将火龙果去皮 ，切成小块或小丁
，放入榨汁机中，可以留少许做好后放在果汁上面；榨汁机中加入白糖和开水；启动榨汁机 ，停止工作后倒出果汁，把小丁加入果汁中就可以了。做沙拉 火龙果可以和很多水果一起吃
，做成沙拉酱是不错的选择 。

牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷却之后 ，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀
。火龙果对半切开
，把果肉挖出来，芒果去皮切丁。用勺子舀到火龙果皮中即可 。火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀 ，放到火龙果外壳里即可。

火龙果可以做成火龙果西米露、火龙果甜汤 、火龙果沙拉
、火龙果冰淇淋、贵妃蚌炒火龙果等
。火龙果冰淇淋的做法如下：主料：火龙果130克 、淡奶油150克
、牛奶150克、鸡蛋黄2个。辅料：细砂糖30克 。碗中加入蛋黄 、细砂糖
，搅拌均匀后，隔热水加热 ，使蛋黄变熟变浅
。加入牛奶混合均匀
，晾凉后再使用。

直接生食：最简单的食用方法就是将红心火龙果对半切开，用勺子挖出果肉直接食用 。它的味道清新甘甜 ，口感类似于猕猴桃
。水果沙拉：将红心火龙果切成小块
，与其他水果（如苹果
、香蕉、橙子 、草莓等）▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍混合，加入一些柠檬汁或蜂蜜调味▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，制成色彩缤纷
、营养丰富的水果沙拉。

火龙果的吃法：吃的时候沾蜂蜜，蜂蜜可以盖住果肉原有的那种生涩味 。对半切开
，把果肉用挖勺挖成一个个圆球，放入果皮中 ，比较好看点
。最标准的吃法据说是用糖或蜂蜜腌一下
，放在冰箱里冰镇几个小时后拿出来吃。剥皮吃或者切开，吃原味 。适用人群：一般人都可以食用
。

火龙果有几种吃法

火龙果的吃法：榨汁、做沙拉 、蘸蜂蜜食用、炸火龙果。榨汁 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍将火龙果去皮 ，切成小块或小丁
，放入榨汁机中，可以留少许做好后放在果汁上面；榨汁机中加入白糖和开水；启动榨汁机 ，停止工作后倒出果汁
，把小丁加入果汁中就可以了 。做沙拉 火龙果可以和很多水果一起吃，做成沙拉酱是不错的选择。

做法一 用料：火龙果1个
、芒果1个、西米适量 、牛奶适量
、白砂糖适量
。牛奶加入白砂糖煮沸 ，待牛奶冷却之后
，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀。火龙果对半切开，把果肉挖出来 ，芒果去皮切丁▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。用勺子舀到火龙果皮中即可
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀，放到火龙果外壳里即可。

冰淇淋：红心火龙果的果肉可以用来制作自然色素的冰淇淋
，健康又美味 。烹饪：虽然不常见，但红心火龙果也可以用来烹饪 ，比如制作泰国菜中的木瓜沙拉时
，可以用红心火龙果替代或混合木瓜，带来不同的口感和营养
。

碗中加入蛋黄、细砂糖 ，搅拌均匀后
，隔热水加热，使蛋黄变熟变浅。加入牛奶混合均匀 ，晾凉后再使用 。火龙果切皮切块
，碾成果泥
。火龙果泥 、牛奶蛋黄液
、淡奶油同入冰淇淋装料桶中，搅拌扇叶在装料前或者装料后安装均可 ，将冰淇淋桶安放进冰淇淋机中。

火龙果怎么吃

火龙果酸奶奶昔 。准备食材：火龙、酸奶 、蜂蜜
。红心火龙果
，去皮切块。倒进搅拌机，用搅拌机打碎 。将打碎的火龙果倒入杯中。再加入酸奶 ，再加入火龙果粒装饰
。食用前加入蜂蜜搅拌即可。火龙果汁 。准备食材：火龙果
、牛奶
。火龙果去皮切块。和牛奶一起放入榨汁机中，榨汁 。

凉拌火龙果 火龙果用刀子切成两半
，去皮，然后把火龙果切成丝 ，凉水里加盐
，把火龙果用盐水泡一泡
。最后按照自己▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的喜好，可以加入一些蜂蜜、白糖 、芝麻等其他自己喜好的配料。

火龙果的吃法：榨汁
、做沙拉、蘸蜂蜜食用 、炸火龙果 。榨汁 将火龙果去皮 ，切成小块或小丁
，放入榨汁机中，可以留少许做好后放在果汁上面；榨汁机中加入白糖和开水；启动榨汁机 ，停止工作后倒出果汁
，把小丁加入果汁中就可以了
。做沙拉 火龙果可以和很多水果一起吃，做成沙拉酱是不错的选择。