火龙果怎么吃法（坐月子火龙果怎么吃法）

彩虹养生网精选：

• 1、火龙果怎么吃才好吃
• 2、火龙果怎么吃
• 3、麒麟果怎么吃
• 4、火龙果吃什么好的啊

火龙果怎么吃才好吃

火龙果炒虾球 食材：火龙果1个，虾仁100克，荷兰豆30克，玉米粒30克，食盐1茶匙，水淀粉适量 步骤：将虾仁焯水备用，然后将玉米粒和荷兰豆也焯水备用，火龙果去皮后，切成小块备用。

可以做火龙果酸奶奶昔、火龙果汁、水果色拉等。火龙果酸奶奶昔，准备食材：火龙、酸奶、蜂蜜。将红心火龙果，去皮切块，倒进搅拌机，用搅拌机打碎，将打碎的火龙果倒入杯中，再加入酸奶，再加入火龙果粒装饰，食用前加入蜂蜜搅拌即可。火龙果酸奶奶昔。准备食材：火龙、酸奶、蜂蜜。

凉拌火龙果 火龙果用刀子切成两半，去皮，然后把火龙果切成丝，凉水里加盐，把火龙果用盐水泡一泡。最后按照自己的喜好，可以加入一些蜂蜜、白糖、芝麻等其他自己喜好的配料。

鲜美的火龙果炒虾仁 鲜虾（沙虾）去皮，用干布将虾的水份去掉。盐腌一会，沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉，顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌（防止虾进锅后粘在一起），静置10分钟。油锅不要烧的太热，把虾放进锅中用筷子顺时针打转，颜色一变就出锅。

火龙果怎么吃

火龙果酸奶奶昔。准备食材：火龙、酸奶、蜂蜜。红心火龙果，去皮切块。倒进搅拌机，用搅拌机打碎。将打碎的火龙果倒入杯中。再加入酸奶，再加入火龙果粒装饰。食用前加入蜂蜜搅拌即可。火龙果汁。准备食材：火龙果、牛奶。火龙果去皮切块。和牛奶一起放入榨汁机中，榨汁。

凉拌火龙果 火龙果用刀子切成两半，去皮，然后把火龙果切成丝，凉水里加盐，把火龙果用盐水泡一泡。最后按照自己的喜好，可以加入一些蜂蜜、白糖、芝麻等其他自己喜好的配料。

火龙果的吃法：榨汁、做沙拉、蘸蜂蜜食用、炸火龙果。榨汁 将火龙果去皮，切成小块或小丁，放入榨汁机中，可以留少许做好后放在果汁上面；榨汁机中加入白糖和开水；启动榨汁机，停止工作后倒出果汁，把小丁加入果汁中就可以了。做沙拉 火龙果可以和很多水果一起吃，做成沙拉酱是不错的选择。

火龙果可以蒸着吃具体步骤如下：准备材料：火龙果、食用碱、面粉、奶粉、酵母、白糖、食用油。将火龙果的前后两端切掉。将火龙果对半切来。将火龙果肉上划几刀。将火龙果的果肉挤出来。在碗中加入白糖。加入5克的食用碱。加入一包奶粉。加入一包酵母。

[做法]02020202火龙果开边取出果肉切成小块，鸡丝米粉放热水中煮熟捞出，置碗中。

麒麟果怎么吃

麒麟果剥掉外皮，外皮不能吃。里面的果肉就可以直接生吃了。还有果肉里面的小黑籽也可以放心直接吃不会在肚子发芽的哦。

麒麟果与火龙果很相似，并且它的果肉也是非常像，可以直接剥开食用，用勺子挖着吃，也可以直接切成一片一片，像吃西瓜一样开片吃。

麒麟果可以直接食用，或者作为食材加入到各种料理中。麒麟果，又称火龙果，是一种热带水果。其鲜艳的颜色和独特的口感使其成为了许多人喜爱的水果之一。最直接简单的吃法就是直接食用，先用刀将麒麟果从中间切成两半，然后用勺子挖出果肉即可。

麒麟果剥去了皮，皮不能吃。里面的果肉可以直接生吃，果肉里面的小黑籽也可以放心直接吃，不会在肚子里发芽。

麒麟果的吃法如下：直接食用：麒麟果的外皮不可食用，内部的果肉可以直接生吃。您可以将麒麟果切开，用勺子挖出果肉食用，或者像吃西瓜一样切片食用。制作甜品：麒麟果也可以用来制作甜品。您可以将蒸熟的番薯切成块，与麒麟果一起放入碗中，加入糖水，这样就可以做出一道美味的甜品。

燕窝果可直接食用。燕窝果，又称麒麟果，是一种火龙果品种，果皮金黄色，果肉细腻半透明，富含维生素C和水溶性膳食纤维，口感香甜可口。可直接食用，去除外皮后即可品尝其鲜嫩果肉，也可切开挖取果肉食用。燕窝果不仅营养丰富，还具有独特的口感和经济价值。

火龙果吃什么好的啊

1、火龙果酸奶汁 原材料：火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个 做法：火龙果切小块后去皮待用；柠檬去皮后榨成汁；将柠橡汁倒入搅拌器中，再加入火龙果、酸奶拌匀即可。

2、火龙果分为红心的和白心的，建议吃白心的火龙果减肥效果更好一些。

3、夏天冰镇后，口感比较好！正规吃法，拌鲜奶油。

4、对于火龙果这种富含多种营养成分的水果，不仅可以满足味蕾需求，而且具有健康养生的作用，比如含有的花青素就是预防老年痴呆的营养成分，而大量维生素则为爱美女性提供了美容养颜的便利条件，如果单纯从这两个养生功效的角度来说，红心火龙果的食用价值更高，毕竟吃水果的同时能够健康养生也是明智之举。

5、排毒解毒 火龙果富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。抗衰老 火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。