火龙果怎么吃法（火龙果吃多了有什么好处和坏处）

彩虹养生网精选：

• 1 、火龙果有几种吃法
• 2、火龙果的吃法是什么?
• 3
  、火龙果怎么吃
• 4、火龙果的100种吃法

火龙果有几种吃法

火龙果的吃法：榨汁 、做沙拉
、蘸蜂蜜食用、炸火龙果 。榨汁 将火龙果去皮，切成小块或小丁 ，放入榨汁机中，可以留少许做好后放在果汁上面；榨汁机中加入白糖和开水；启动榨汁机
，停止工作后倒出果汁，把小丁加入果汁中就可以了。做沙拉 火龙果可以和很多水果一起吃 ，做成沙拉酱是不错的选择
。

做法一 用料：火龙果1个 、芒果1个
、西米适量、牛奶适量 、白砂糖适量。牛奶加入白砂糖煮沸
，待牛奶冷却之后，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀 。火龙果对半切开 ，把果肉挖出来
，芒果去皮切丁
。用勺子舀到火龙果皮中即可。火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀，放到火龙果外壳里即可 。

冰淇淋：红心火龙果的果肉可以用来制作自然色素的冰淇淋 ，健康又美味
。烹饪：虽然不常见
，但红心火龙果也可以用来烹饪，比如制作泰国菜中的木瓜沙拉时 ，可以用红心火龙果替代或混合木瓜
，带来不同的口感和营养。

火龙果沙拉，做法：将火龙果去皮起肉 ，切成丁，盛入容器内待用 。把橙汁淋入火龙果四周
，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用
。龙果虾仁 ，做法：将火龙果挖心备用。虾仁加盐腌一会 。坐锅点火倒油
，放入虾仁煸炒
。放入火龙果
、杨桃翻炒。加盐炒熟，撒上香芹即可 。

火龙果的吃法是什么?

火龙果的吃法：榨汁、做沙拉 、蘸蜂蜜食用
、炸火龙果。榨汁 将火龙果去皮 ，切成小块或小丁
，放入榨汁机中，可以留少许做好后放在果汁上面；榨汁机中加入白糖和开水；启动榨汁机 ，停止工作后倒出果汁
，把小丁加入果汁中就可以了
。做沙拉 火龙果可以和很多水果一起吃，做成沙拉酱是不错的选择。

牛奶加入白砂糖煮沸 ，待牛奶冷却之后
，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀 。火龙果对半切开，把果肉挖出来 ，芒果去皮切丁
。用勺子舀到火龙果皮中即可。火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀，放到火龙果外壳里即可 。

火龙果可以做成火龙果西米露、火龙果甜汤 、火龙果沙拉、火龙果冰淇淋
、贵妃蚌炒火龙果等
。火龙果冰淇淋的做法如下：主料：火龙果130克、淡奶油150克 、牛奶150克
、鸡蛋黄2个。辅料：细砂糖30克 。碗中加入蛋黄、细砂糖
，搅拌均匀后，隔热水加热 ，使蛋黄变熟变浅
。加入牛奶混合均匀
，晾凉后再使用。

火龙果怎么吃

1 、火龙果有“百果之王”的称号，其营养价值很高 ，可以美容养颜
、减肥瘦身、预防血管硬化 、补血排毒等 。火龙果口感香甜带点涩味▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，吃法比较多，可以榨汁 ，可以油炸
，还可以做沙拉和搭配其他果蔬食用
。火龙果怎么吃最好吃，蘸着蜂蜜吃最好吃 ，不信您可以试试。

2
、火龙果是可以烫着吃的
，如果你想要给它加热的话，可以把它削好以后放入容器里面 ，放在微波炉或者是加热的地方稍微加热一下，然后再来吃就可以了
，另外呢嗯这样子可以保证它一样的同时口感也不至于特别凉 。

3、火龙果蝴蝶面 食材：火龙果1个，面粉适量 ，水适量。做法：先将火龙果去皮切块打成汁
，去渣去籽；然后用火龙果汁和面，把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状；最后将做好的火龙果蝴蝶面上锅煮给宝宝吃即可
。适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。

火龙果的100种吃法

牛奶加入白砂糖煮沸 ，待牛奶冷却之后
，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀 。火龙果对半切开，把果肉挖出来 ，芒果去皮切丁
。用勺子舀到火龙果皮中即可。火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀
，放到火龙果外壳里即可 。

火龙果切小块后去皮待用；柠檬去皮后榨成汁；将柠橡汁倒入搅拌器中，再加入火龙果 、酸奶拌匀即可
。=== （4）火龙果海鲜沙拉 原材料：火龙果一个
、熟对虾虾仁若干、西芹少许 、蛋黄色拉酱。做法：火龙果一切为二 ，将肉用小挖勺挖成圆球状
，壳备用，西芹切小丁在沸水中氽熟 。

【百香火龙果酱】材料：百香果300克 ，火龙果300克，甜菊土三七2克
，麦芽糖300克，冰糖50克
。

榨汁喝 将火龙果去皮 ，切成小块或小丁
，放入榨汁机中，可以留少许做好后放在果汁上面；榨汁机中加入白糖和开水；启动榨汁机 ，停止工作后倒出果汁
，把小丁加入果汁中就可以了。做沙拉 火龙果可以和很多水果一起吃，做成沙拉酱是不错的选择 。

蜂蜜蘸食火龙果：切开火龙果 ，用勺子将蜂蜜淋在果肉上
，这样可以减少火龙果的涩味
。或者▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，可以将火龙果的果肉舀出 ，与蜂蜜混合后食用
，同样美味。炸火龙果：将火龙果的果肉切成厚片 。将面粉、生粉和泡打粉按比例混合，加入适量的水搅拌成糊状。将切好的火龙果片裹上面糊 ，静置10分钟
。

火龙果西米露：将火龙果去皮切块，与煮好的西米混合
，加入适量的牛奶或椰奶，搅拌均匀即可。 火龙果物告甜汤：将火龙果去皮切块 ，与枸杞
、红枣等材料一同放入锅中
，加水煮至熟透，调味后即可食用 。