火龙果怎么吃法（火龙果吃多了有什么好处和坏处）

彩虹养生网精选：

• 1、火龙果有几种吃法
• 2、火龙果的吃法是什么?
• 3、火龙果怎么吃
• 4、火龙果的100种吃法

火龙果有几种吃法

火龙果的吃法：榨汁、做沙拉、蘸蜂蜜食用、炸火龙果。榨汁 将火龙果去皮，切成小块或小丁，放入榨汁机中，可以留少许做好后放在果汁上面；榨汁机中加入白糖和开水；启动榨汁机，停止工作后倒出果汁，把小丁加入果汁中就可以了。做沙拉 火龙果可以和很多水果一起吃，做成沙拉酱是不错的选择。

做法一 用料：火龙果1个、芒果1个、西米适量、牛奶适量、白砂糖适量。牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷却之后，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀。火龙果对半切开，把果肉挖出来，芒果去皮切丁。用勺子舀到火龙果皮中即可。火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀，放到火龙果外壳里即可。

冰淇淋：红心火龙果的果肉可以用来制作自然色素的冰淇淋，健康又美味。烹饪：虽然不常见，但红心火龙果也可以用来烹饪，比如制作泰国菜中的木瓜沙拉时，可以用红心火龙果替代或混合木瓜，带来不同的口感和营养。

火龙果沙拉，做法：将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用。把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。龙果虾仁，做法：将火龙果挖心备用。虾仁加盐腌一会。坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒。放入火龙果、杨桃翻炒。加盐炒熟，撒上香芹即可。

火龙果的吃法是什么?

火龙果的吃法：榨汁、做沙拉、蘸蜂蜜食用、炸火龙果。榨汁 将火龙果去皮，切成小块或小丁，放入榨汁机中，可以留少许做好后放在果汁上面；榨汁机中加入白糖和开水；启动榨汁机，停止工作后倒出果汁，把小丁加入果汁中就可以了。做沙拉 火龙果可以和很多水果一起吃，做成沙拉酱是不错的选择。

牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷却之后，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀。火龙果对半切开，把果肉挖出来，芒果去皮切丁。用勺子舀到火龙果皮中即可。火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀，放到火龙果外壳里即可。

火龙果可以做成火龙果西米露、火龙果甜汤、火龙果沙拉、火龙果冰淇淋、贵妃蚌炒火龙果等。火龙果冰淇淋的做法如下：主料：火龙果130克、淡奶油150克、牛奶150克、鸡蛋黄2个。辅料：细砂糖30克。碗中加入蛋黄、细砂糖，搅拌均匀后，隔热水加热，使蛋黄变熟变浅。加入牛奶混合均匀，晾凉后再使用。

火龙果怎么吃

1、火龙果有“百果之王”的称号，其营养价值很高，可以美容养颜、减肥瘦身、预防血管硬化、补血排毒等。火龙果口感香甜带点涩味，吃法比较多，可以榨汁，可以油炸，还可以做沙拉和搭配其他果蔬食用。火龙果怎么吃最好吃，蘸着蜂蜜吃最好吃，不信您可以试试。

2、火龙果是可以烫着吃的，如果你想要给它加热的话，可以把它削好以后放入容器里面，放在微波炉或者是加热的地方稍微加热一下，然后再来吃就可以了，另外呢嗯这样子可以保证它一样的同时口感也不至于特别凉。

3、火龙果蝴蝶面 食材：火龙果1个，面粉适量，水适量。做法：先将火龙果去皮切块打成汁，去渣去籽；然后用火龙果汁和面，把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状；最后将做好的火龙果蝴蝶面上锅煮给宝宝吃即可。适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。

火龙果的100种吃法

牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷却之后，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀。火龙果对半切开，把果肉挖出来，芒果去皮切丁。用勺子舀到火龙果皮中即可。火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀，放到火龙果外壳里即可。

火龙果切小块后去皮待用；柠檬去皮后榨成汁；将柠橡汁倒入搅拌器中，再加入火龙果、酸奶拌匀即可。=== （4）火龙果海鲜沙拉 原材料：火龙果一个、熟对虾虾仁若干、西芹少许、蛋黄色拉酱。做法：火龙果一切为二，将肉用小挖勺挖成圆球状，壳备用，西芹切小丁在沸水中氽熟。

【百香火龙果酱】材料：百香果300克，火龙果300克，甜菊土三七2克，麦芽糖300克，冰糖50克。

榨汁喝 将火龙果去皮，切成小块或小丁，放入榨汁机中，可以留少许做好后放在果汁上面；榨汁机中加入白糖和开水；启动榨汁机，停止工作后倒出果汁，把小丁加入果汁中就可以了。做沙拉 火龙果可以和很多水果一起吃，做成沙拉酱是不错的选择。

蜂蜜蘸食火龙果：切开火龙果，用勺子将蜂蜜淋在果肉上，这样可以减少火龙果的涩味。或者，可以将火龙果的果肉舀出，与蜂蜜混合后食用，同样美味。炸火龙果：将火龙果的果肉切成厚片。将面粉、生粉和泡打粉按比例混合，加入适量的水搅拌成糊状。将切好的火龙果片裹上面糊，静置10分钟。

火龙果西米露：将火龙果去皮切块，与煮好的西米混合，加入适量的牛奶或椰奶，搅拌均匀即可。 火龙果物告甜汤：将火龙果去皮切块，与枸杞、红枣等材料一同放入锅中，加水煮至熟透，调味后即可食用。