鸡头米的功效与作用（百合鸡头米的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1 、芡实的功效与作用是什么
• 2
  、芡实的用法与功效?
• 3、芡实有什么作用?
• 4 、吃新鲜鸡头米的好处和坏处
• 5
  、“芡实
  ”可以做药材吗?有什么功效?

芡实的功效与作用是什么

1、芡实是中草药中的一种 ，具有固肾涩精
，补脾止泻，利水渗湿的功效▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。主要治遗精 ，淋浊
，带下，小便不禁 ，泄泻
，痢疾，着痹的症状 。其性味甘涩平
。芡实可以跟其他中药一起配合治疗疾病 ，也可以用作为食物疗法中的一种。可以用慢▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍火炖煮至烂熟食用，要细嚼慢咽
，这样才能把有效成分咀嚼出来发挥作用 。

2 、芡实具有补脾的功效与作用 当我们脾脏虚弱的时候，就可以使用芡实来进行调理
。而且在补脾的同时 ，还能够有效的祛除我们体内的湿气。当体内的湿气被祛除之后
，还可以有效的缓解我们的虚胖情况 。芡实具有抗癌的功效与作用 因为芡实的营养元素比较多，可以提到我们的免疫力
。

3
、芡实的功效 芡实具有固肾涩精 ，补脾止泄
，利水渗湿的作用，对于遗精 ，淋浊
，带下，小便不禁 ，泄泻方面都有很好的效果。

4、芡实的功效与作用及食用方法 补中益气：芡实是一种滋养强壮性食物
，具有收敛镇静作用，适用于治疗慢性泄泻 、小便频数、梦遗滑精以及妇女带多腰酸等症状 。 治疗遗精滑精：对于虚弱小儿的遗尿
、老年人的小便频数问题 ，可将芡实与金樱子、菟丝子 、车前子等药材水煎服用。

5
、芡实，作为一种兼具药用和食用的食材
，在中医理论中归入脾、肾经，具有多种功效
。以下是芡实的功效 、作用以及相关禁忌的详细介绍。功效与作用： **益肾固精**：芡实味道甘涩 ，性平
，含有较多的淀粉和蛋白质，对肾脏具有滋养作用 。

6
、芡实的功效与作用及食用方法：补中益气 芡实是一种滋养强壮性食物 ，和莲子的外观或多或少有一些相似
。不过芡实的收敛镇静作用会比莲子更强一些
，一般比较适合治疗小编频数以及慢行泄泻、梦遗滑精，女性腰酸背痛的症状等等。

芡实的用法与功效?

【功效】益肾固精 ，补脾止泻
，除湿止带 。【主治】用于遗精滑精，遗尿尿频 ，脾虚久泻
，白浊，带下
。【相关配伍】治精滑不禁：沙苑蒺藜（炒） 、芡实（蒸）
、莲须各二两 ，龙骨（酥炙）、牡蛎（盐水煮一日一夜，煅粉）各一两。共为末
，莲子粉糊为丸，盐汤下 。

芡实做芡实薏米粥薏米也是生活中很常见的食物 ，平时把芡实和薏米一起熬粥喝
，具有很好的补肾功效，并且有利于人体对它营养成份的吸收与利用 ，可以起到很好的祛湿效果
。

芡实治精滑不禁。芡实有治精滑不禁的作用
，可以用二两蒸芡实 、二两炒沙苑蒺藜
、一两炙龙骨、二两莲须 、一两煅牡蛎这五味中药一起研磨为末，再用莲子粉糊为丸 ，用盐汤服下 。芡实治肾虚滑遗
。

芡实以种子内的种仁供食用
，称芡米或鸡头米。芡米营养价值高，可生食或煮食 ，亦可入药
，有健脾、益肾
、涩精之功效 。芡实的叶柄、花梗称芡秆或鸡头秆，是深受市场青睐的时鲜蔬菜。芡实叶大肥厚 ，浓绿有皱褶，花色明丽
，花形奇特，可作水生花卉观赏
。

芡实有着很好的健脾补肾的作用 ，脾肾虚弱的患者食用芡实以后能够调整脾肾系统
，对于脾肾虚弱导致的湿气重 、泄泻
、腰膝酸软、白带异常等症状都有着很好的改善作用。芡实常配山药 、白术，可用于治疗脾虚泄泻 。益气补中
。

芡实的营养价值与功效 芡实被誉为水中人参 ，不仅因为其为水生植物
，更因其营养价值和生长条件的独特。中医理论认为，芡实具有益肾固精
、补脾止泻、除湿止带之功效 。其营养价值丰富 ，对于治疗遗精滑精 、遗尿尿频
、脾虚久泻、白浊 、带下等有着显著的效果
。

芡实有什么作用?

1
、芡实具有补中益气的作用
，它的形状与莲子相似，是一种滋养强壮性很强的食物 ，但是芡实的收敛镇静作用比莲子强
，比较适合用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精 ，妇女带多腰酸等症状的治疗上。

2、芡实的功效与作用 芡实中的淀粉和碳水化合物能够为人体提供必需的能量，同时
，它还含有丰富的维生素和微量元素，确保人体所需的营养成分得到满足 。研究表明 ，芡实能够增强小肠的吸收功能
，提高尿糖排泄率，增加血液中的胡萝卜素浓度
。

3 、芡实味甘、涩 ，偏平性
，归脾
、肾经，其中含有较多的淀粉和蛋白质 ，具有一定的补肾作用
，对于肾虚所导致的尿频尿▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍急、腰膝酸软 、身体乏力等症来说，平时可以适当地吃一些芡实 ，可以起到比较好的缓解作用。

4
、芡实的作用 补中益气
，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似 ，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数
，梦遗滑精，妇女带多腰酸等 。遗精滑精 ，虚弱小儿遗尿
，老年人小便频数]芡实15克，金樱子12克 ，菟丝子、车前子各9克
，水煎服
。小便频数及遗精。

5 、芡实属于睡莲科植物芡干燥成熟之后的种仁，而芡实主要含有淀粉
、蛋白质、脂肪及多种维生素成分等 ，都是对身体有益的 。芡实的功效与作用芡实有补脾止泻
，除湿止带的功效，还具有滋养强壮 、补中益气
、开胃止渴、固肾养精等作用 ，除此之外还能防止衰老
，预防各种癌症，比如胃癌 、肺癌等。

6
、芡实是一种传统中药材 ，由于它有许多良好的功效和作用，被广泛地使用于食疗、医疗等领域
。以下是有关芡实的功效与作用以及禁忌方面一些有关信息。功效与作用 补脾益气：芡实含有丰富的淀粉
，可以补充身体能量，帮助人们增强体力 。

吃新鲜鸡头米的好处和坏处

芡实的作用很多其中比较突出的有：补中益气 ，为滋养强壮性食物
，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强 ，适用于慢性泄泻和小便频数
，梦遗滑精，妇女带多腰酸等；遗精滑精 ，虚弱小儿遗尿
，老年人小便频数；慢性泄泻；芡实性味甘涩平，具有固肾涩精 、补脾止泄的功效
。

山药和红枣可以一起煮汤 ，下面是具体做法：准备材料：山药800克
，红枣7个，枸杞子少许 ，盐适量 准备好的山药切成滚刀块备用。炒锅热油，倒入山药加入盐翻炒3分钟 。锅中倒入清水
，加入红枣和枸杞大火煮开
。把山药放入汤锅中，小火煮30分钟即可。

功效：清肝泻火 ，养阴明目
，降压降脂 。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，（症见肢体麻木瘫痪 ，头晕目眩
，头重脚轻，面部烘热 ，烦躁易怒
，血压增高，舌质偏红 ，苔黄
，脉弦）
。菊花经常和枸杞搭配，清肝明目、清热祛火
、降脂降压、润肠排毒 、缓解眼睛干涩以及视疲劳。

此外 ，还有很多强精固肾的食物可帮助防治性功能障碍，如韭菜及其种子
，莲子
、枸杞子、芡实又称鸡头米 、虾皮等，你不妨试试 。要想生育一个聪慧可爱的小宝宝 ，除了在饮食上的讲究以外
，新婚男性还要记住避免过劳
、情绪紧张及患病毒性感冒、支原体与衣原体感染，并须注意不抽烟 、不酗酒及房事不能过于频繁
。

吃得少对身体有害吃得少对身体有害。一些人饮食过少 ，会▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍常常感到头晕
，尤其是蹲下去后再站起来，眼前会漆黑一片 ，这些症状就是低血压症状 。吃得少有什么坏处引起低血压吃得少会引起低血压
，而低血压往往会造成年人出现眩晕
、四肢发冷、心悸 、呼吸困难，甚至昏厥
、需长期卧床等症状。

“芡实 ”可以做药材吗?有什么功效?

1、芡实做芡实薏米粥薏米也是生活中很常见的食物 ，平时把芡实和薏米一起熬粥喝
，具有很好的补肾功效，并且有利于人体对它营养成份的吸收与利用 ，可以起到很好的祛湿效果
。

2 、芡实是食药两用中药材 1．芡实：味甘，涩
，性平。归脾、肾经 。具有益肾固精，补脾止泻 ，祛湿止带的功能
。生品性平
，涩而不滞，补脾肾而兼能祛湿。常用于白浊 ，带下
，遗精，小便不禁 ，兼湿浊者尤宜 。

3
、芡实是生活中一种十分常见的中药材
，既可以药用也可以食用，那芡实有什么功效、作用与禁忌呢？益肾固精 芡实味甘 、涩 ，偏平性
，归脾
、肾经，其中含有较多的淀粉和蛋白质 ，具有一定的补肾作用，对于肾虚所导致的尿频尿急、腰膝酸软 、身体乏力等症来说
，平时可以适当地吃一些芡实，可以起到比较好的缓解作用
。